Benvenuti a casa. Probabilmente avete sempre sognato questo momento dal giorno hai scoperto che ti aspettavi; la giornata si sarebbe portare il bambino a casa. Forse sono stati inondati con le emozioni come hai lasciato l'ospedale. Potrebbe essere stato esaltato e riempito con più amore di quanto mai pensato possibile. Potreste aver sentito paura di essere fuori dalle mura dell'ospedale. Non più è possibile buzz per l'assistenza di un infermiere e hanno risposto alle vostre domande facilmente dal personale medico professionista proprio fuori della vostra camera. Qualunque cosa ti senti, riposare facile sapere che altri hanno sentito troppo
Mentre vi preparate per la nuova avventura della maternità, ecco alcuni consigli da tenere a mente:.
1 . Dormire un po. Il neonato probabilmente non avrà un programma a tutti. Siate pronti a essere flessibili e di "andare con il flusso". Anche se si può trovare difficoltà a chiudere gli occhi e smettere di guardare a questa nuova piccola stella nella vostra vita, guardi le parole di saggezza per il riposo e il sonno quando si può. Il tuo corpo ha vissuto cambiamenti significativi (e continuerà a farlo come si riadatta dal lavoro e la consegna). Inoltre, con responsabilità ritrovata, andare facile su se stessi e gli altri. Quando si può, rilassarsi.
2. Prendete la famiglia e gli amici fino alla loro offerta di aiuto. Si può sentire come superwoman, ma ricordate, siete umani. Anche se si sente bene, il vostro corpo è stato attraverso un sacco e così hanno voi. Affidamento sulla vostra famiglia e gli amici per una mano. Quando chiedono se c'è qualcosa che possono fare, pensare alla commissioni che avete bisogno di correre o di avere aiuto in modo che si può godere di una doccia calda conoscere il bambino è stato ben curato.
3. Fare foto. In un batter d'occhio, si guarderà indietro in questo giorno e sarà superato. Cattura i momenti. Pensare di prendere una semplice istantanea su ogni compleanno mensile. Potrete godere guardando indietro a quelle immagini e la crescita straordinaria che avviene entro il primo anno.
4. Ricordate, la paternità e non sei perfetto. Si può avere speso ore a preparare il nido perfetto, scelto gli abiti perfetto e sognava di magici momenti di genitorialità. Saranno in grado di accadere? Assolutamente. Tuttavia, si può anche avere momenti che si sentiranno tutt'altro che perfetto. Non essere duro con te stesso o chiunque altro quando le cose non soddisfano le vostre aspettative. Forse il piccolo non dorme bene o mangiare bene. Non se la prenda a cuore. Ricordate, tutto passerà nel tempo.
5. Tornare là fuori. Sì, sei una madre e non può mai essere del tutto la stessa persona che eri prima di questo piccolo è venuto nella tua vita. Si può non vogliono più correre fuori per quella tazza di caffè con un amico, di un film, o di shopping per un pomeriggio. Forse vorrei solo uscire con il vostro nuovo piccolo amore. Sì, va bene, ma ricordate, essendo a parte per un po 'di tempo è anche bene. Sì, sei una madre, ma si è anche ancora voi. Godetevi e abbracciare i diversi ruoli nella vostra vita.