3 modi per aiutare il vostro partner ora che lei è una nuova mamma
La maternità è un grande passo per il vostro partner. Qui ci sono tre modi per aiutare la nuova mamma lungo la strada
Lezione 1:. Lei sperimenta un cambiamento di vita più grande di youfor maggior parte delle donne, maternità precoce è un'esperienza totalizzante - mentalmente , emotivamente e, naturalmente, fisicamente.
la maggior parte delle madri hanno un forte senso di dipendenza del bambino. Per Sarah Latilia, questo è stato intensificato, perché il suo bambino, Tommi, era coliche e difficile da comfort, in modo si sentiva come non avrebbe mai potuto lasciarlo a lungo. "Anche ora ho una finestra di quattro ore dove posso lasciare Tommi a casa e fare qualcosa per conto mio. E questo, se non è stato schizzinoso, ha curato a destra prima di partire, e non è turbato quando chiamo il check-in ", spiega. "So che la vita è cambiata per Mika troppo. Ma a volte ci si sente come tutto è cambiato per me, ma non che molto è cambiato per lui "
Harris ha notato che è più facile per lui che Naomi a decollare il suo" cappello genitore. "- Di pensare e agire più o meno come faceva prima che fosse un genitore. "Le madri non sembrano sentirsi libero di prendere tempo lontano dal bambino," dice. "Sono sempre dicendo 'Prendete il tempo, posso gestire le cose', ma Naomi sente di avere questa responsabilità primaria che non può trascurare."
Messaggio per i papà: non si può capire il motivo per cui lei pensa il bambino ha bisogno di essere bagnata in questo momento, ma andare con lui. Si può essere alla ricerca avanti per come sta andando per adattarsi in un pisolino e doccia prima compagnia arriva. In secondo luogo, essere consapevoli che la soluzione dei problemi non è sempre ciò che una mamma ha bisogno. "Quando mi sopraffatto, non voglio sempre suggerimenti", dice Marsala Philpot. "A volte voglio solo che qualcuno mi dica che sto facendo un buon lavoro e perché non posso andare fuori a cena con le mie amiche più avanti nel corso della settimana." Lezione 2: Non sottovalutare il suo bisogno di supportSome chiamare i primi tre mesi dopo la nascita del "quarto trimestre" della gravidanza, un periodo di ripresa dal parto. Lei è fisicamente a disagio e suoi ormoni stanno facendo gli straordinari. Ha anche l'apprendimento come un matto, mastering come la cura per il piccolo indifeso essendo hai aiutato il suo creare. E lei è stanca - sempre - non solo dalla mancanza di sonno, ma dal puro e semplice "overwhelmingness" della nuova maternità
In altre parole, nuove mamme hanno bisogno di essere accuditi.. Tradizionalmente, questo è stato fatto dai parenti di sesso femminile, amici e vicini di casa. Ma ora la maggior parte delle donne sono al lavoro, e la madre e le sorelle possono vivere lontano. Pertanto, il vostro sostegno è vitale. Così prendersi cura del proprio compagno, darle da mangiare, fare le pulizie, fare la spesa. Ha bisogno di te adesso come mai prima.
Nei primi giorni della genitorialità, Horne ha il compito di preparazione del pasto. "Mi piace cucinare, così ho deciso 'Claire di alimentazione del bambino; Io nutro Claire, ' "dice. "Che ha tenuto Claire sano e le diede una cosa in meno di cui preoccuparsi. E 'davvero mi ha aiutato a sentire come se fossi importante. Stavo raccogliendo su una cosa che doveva essere fatto. "
E, ragazzi, bisogno del vostro partner per il supporto non magicamente finisce a sei settimane o anche tre mesi. Philpot ricorda un giorno in cui Simon, ora uno, era di circa quattro mesi. "Mi sono sentito davvero svuotato e ho detto a mio marito avevo bisogno di più sostegno da lui. La sua risposta fu essenzialmente, 'Eh? Il bambino sta dormendo tutta la notte ora. Perché avete bisogno di supporto? ' "
Philpot ora si rende conto che a Steve, le cose sembravano andare molto bene e, in qualche modo, erano, ma ..." la novità di un nuovo bambino era finita, " Philpot ricorda. "La gente aveva smesso di venire in giro. Mi è stato sempre solo. Ora l'enormità del compito stava tramontando, e mi era esausto. La pressione che sentivo era pazzo "
Messaggio per i papà: mamme a volte cercano di". Proteggere "i loro partner dallo stress della cura del bambino. Farle sapere se avete bisogno di più tempo e spazio con il bambino, in modo da poter costruire il proprio cura del bambino skills.Lesson 3: Lei non sa tutto, ma lei non sa un bel po '. Imparate da her.Mothers solito imparare le abilità di caregiving più rapidamente rispetto ai padri e così la mamma diventa il "esperto" che può fare i compiti di cura del bambino in modo rapido ed efficiente. Papà è spesso in soggezione di questa abilità, ed è giusto così. Ma non si vuole scivolare in un modello in cui l'esperto fa di tutto perché è più efficiente. Parte della soluzione è per voi ottenere esattamente lì e farlo, come dice Horne. Ma si può anche utilizzare una maggiore esperienza e conoscenza del vostro partner.
Un modo Horne ha fatto questo stato seguendo i sistemi di sua moglie. "Claire avrebbe istituito il sistema, per fasciatoio, dire - in cui le apparecchiature andato, quello che abbiamo fatto con i pannolini sporchi -. E mi piacerebbe seguire il sistema" che ha contribuito a Horne vedere esattamente quello che doveva fare, e anche lui ha aiutato costruire le sue competenze e la fiducia.
Le madri spesso sentono presi tra il voler istruire e la sensazione che dovrebbero lasciare a trovare il proprio modo di fare le cose. Quindi, se è possibile utilizzare alcuni suggerimenti, parlare! Latilia capito la difficoltà del suo partner confortante coliche piccolo Tommi. Quello che lei era frustrato che non avrebbe mai chiederle per i puntatori. "Penso che avrei potuto aiutato, ma non ho voglia di saltare dentro e suono prepotente dicendogli cosa fare tutto il tempo. Ma lui non ha chiesto "
Messaggio per i papà:. Potrebbe non sentirsi a proprio agio nel nuovo ruolo di padre in un primo momento, ma guadare in ogni caso. Non c'è nessun insegnante migliore di esperienza hands-on
guida di una ragazza a nuovi papà >. 5 cose papà possono fare per aiutare a costruire una buona madre >