Bambino che sveglia di notte per i mangimi è un commonconcern per molti nuovi genitori. Tuttavia, ci possono essere diverse ragioni i bambini a causa towhich svegliano di notte. Se volete sapere alcuni modi intelligenti per avoidfrequent risveglio del bambino durante la notte, a leggere.
Pensi che il tuo bambino si sveglia ogni ora o due forfeed di notte? Beh, non c'è molto da preoccuparsi perché brevi risvegli atnighttime è una cosa normale e succede a molti adulti troppo. Tuttavia, ci aretips che possono aiutare a fare bene il vostro babysleep e allo stesso tempo dare una buona notte di sonno troppo. Questo becomesall tanto più importante quando la madre è in funzione perché non sta andando toget qualsiasi altro momento durante il giorno per prendere il resto e completare il suo sonno.
e consigli per AvoidFrequent Risveglio dei bambini di notte
Ecco alcuni consigli per evitare frequenti wakeningof il bambino durante la notte
Trova su SleepAssociation
la prima e la ragione principale è l'associazione di sonno. Se yourchild prende l'abitudine di avere il capezzolo o una bottiglia ’ s in bocca whilesleeping, è possibile che si sveglierà un sacco di volte durante la notte lookingfor esso. In realtà, non è necessario che ha bisogno di essere alimentato per tutto il tempo, butthe abitudine lo sveglia. Gli esperti sono del parere che questo è un associazione negativesleep e deve essere evitato. Anche se si sente stanco e assonnato, tryto svegliarsi e nutrire il suo bambino, metterlo a bedand poi andare a dormire da soli.
Per semplificare queste cose, si dovrà ottenere il vostro nightsdisturbed per pochi giorni. Se avete intenzione di dare alla luce il suo bambino, è goodto sapere queste cose ora. È possibile avviare la pratica fin beginning.But anche se il bambino è di pochi mesi, si ottiene pronto a interrompere yournight ’ s sonno in modo da avere notti tranquille in futuro
Modificare il SleepingRoutine.
Mantenere una routine e seguirla ogni giorno. Prova a svegliarsi yourbaby prime ore del mattino di tutti i giorni e incoraggiarlo ad andare a letto in tempo atnight. Se il bambino vuole fare un pisolino, farlo dormire in una zona ben illuminata sothat si prende piccoli sonnellini.
Alimentare il vostro ChildProperly
Quando si alimenta il bambino durante il giorno, selezionare un luogo andpeaceful tranquillo. Se lui è alimentato correttamente durante il giorno, la maggior parte delle necessità thenutritional otterrà soddisfatta e lui sarà in grado di dormire bene atnight.
Quando l'allattamento al seno, lasciate che il vostro bambino finire la prima poppata. Questo aiuta a sonno tranquillo. Assicurati di allattare il suo bambino in una camera oscura di notte. Non dimenticare di prendersi cura di sé e di riposo ogni volta che si getTime. Cercare di ottenere una passeggiata in modo che si rinfrescata.
evitare l'uso ofPacifiers
Evitare di dare al tuo bambino un ciuccio. Anche se ha bisogno di alimentazione, farlo dormire dopo che nel suo letto o culla.
rettificare la SleepProblems ad un Apertura
Sleepproblems devono essere corrette perché questo influisce sulla salute del childalso. Non importa se il vostro bambino è appena arrivato o lui è di pochi mesi, itis mai troppo tardi per iniziare le buone abitudini. I bambini non hanno idea di quando tosleep. Dormono quando si sentono assonnati. Tuttavia, i neonati per i primi due mesi orthree dormire la maggior parte del tempo.
È dovere dei genitori per aiutarli ad ottenere in un'abitudine ofhealthy ore di sonno.
Aiutali a capire quando si sta dormendo tempo e anche ifthey rifiutano cercare di metterli a letto, dire loro storia, cantare ninna nanne e dowhatever li fa sentire assonnato. Ciò permetterà di migliorare la salute generale del thechild e mothertoo.