Babiesgenerally non hanno un modello di sonno fissa. Tutti i bambini hanno differentpatterns di sonno. L'impostazione di una routine di andare a dormire è importante per ottenere bambino tosleep. Ecco alcuni suggerimenti.
Il mio bambino è un earlyriser
A volte non si sa whichis peggio di un bambino che si sveglia di notte o uno che si muove alle prime all'alba.L'albergo quest'ultima situazione è probabilmente più dolorosa perché il bambino è togo improbabile tornare a dormire come lei è pronto per iniziare herday.
Insituations come questo, può aiutare a mantenere la sua camera oscura in modo che la luce earlymorning non wakeher.
Prova a tenerla in una stanza wherethere è probabile che sia meno rumore.
Prova e tenerla sveglia tardi la notte il suo anddissuade di addormentarsi una o due ore dopo che lei si sveglia in themorning.
tryto vedere che lei fa notsleep troppo nel corso della giornata, ma fare in modo che lei doesnot ottenere troppo stanco dalla mancanza di sonno.
Aiuta il tuo bambino per divertirsi a letto. Appendere amobile sul suo lettino e mantenere alcuni giocattoli interessanti all'interno portata di mano. Lasciate yourbaby chiacchiere a se stessa. Solo andare da lei quando lei mostra segni di gettingupset.
Rimandare la sua ora la prima colazione in modo che lei è meno probabile towake presto per esso.
bambini che sleepthrough pasti
Somebabies sembrano più interessati a dormire thaneating. Se il vostro bambino ha un tosleep tendenza attraverso pasti o ad assopirsi durante l'allattamento, si dovrebbe tentare di svegliarla dolcemente prima della somministrazione. È possibile farlo bychanging sua posizione, solleticando i suoi piedi, la rimozione fasce, ecc Ifthis non funziona, lasciarla dormire, ma fare in modo che non ci sia più di un gap cinque ore betweenher pasti. Non stabilire un modello in cui il bambino PIN e pisolini a intervalli fifteento trenta minuti. Fai tutto il possibile per svegliarla ed assicurare thatshe ha un pasto completo prima di lei va a sleepagain.
Cosa posso fare per aiutare il mio bambino a dormire
dorme in una culla può essere un'esperienza molto astrange per il tuo bambino. Ha appena avuto nove mesi closestcontact nel tuo seno. La superficie di un lettino può sembrare una vasta distesa di her.Babies può trovare più facile a dormire in snuggerenvirons di una culla o di un cestino per i primi mesi. Per aggiungere alla sua sicurezza senseof si può fasciare il bambino suo andtuck in comodamente. Assicurarsi che il bambino non è troppo caldo o troppo freddo. Dondolo, accarezzando e ondeggiando dovrebbe aiutarla a dormire. Il bambino potrebbe avere difficoltà tofall addormentato senza alcuni suoni rilassanti in sottofondo, come il ronzio di thefan o dei ceppi di una radio playingsoftly.
Establisha normale routine di andare a dormire e assicurarsi che il vostro bambino ottiene abbastanza riposo durante theday. Impedendole di dormire inthe giorno per aumentare la probabilità del suo dormire tutta la notte maybackfire. Questo è perché un bambino stanchi tende a dormire più agitato di una ben restedone. Essa può contribuire a mantenere il vostro bambino in una stanza separata a volte, ma closeenough in modo che si può sentire se lei si sveglia. Questo per evitare che yourtendency a prenderla al minimo vagito, spezzando così hersleep.