Sono una di quelle donne che godevano una gravidanza facile e amavano il parto, difficile come era- mi guardo indietro sul tempo di diventare una nuova madre con nostalgia. Tuttavia, ero davvero gettato dal "periodo di recupero." Per fortuna c'era un bambino molto interessante per distrarmi dai miei dolori e 'roids. Ma di tanto in tanto mi sono sentito solo solidamente spazzato via da tutta la prova.
Non voglio dare di matto chiunque uscita alcune donne onestamente non trovano recupero così male, ma io voglio condividere i miei suggerimenti per rendere quelle parti doloranti un po 'meno dolente e in generale ottenere attraverso il passaggio
ho avuto due bambini ed entrambe le volte tutti di questi prodotti (libri, unguenti di testa e reggiseni) sono stati reclutati.:
post-partum recupero Essentials Bundle dalla Terra Mama baby Angel 1 di 8I amato che ho avuto tutto questo kit pronto ad andare quando ne avevo bisogno. E che questi prodotti sono stati minuziosamente messi insieme da una grande azienda che produce prodotti biologici per le madri e neonati. Il balsamo di fondo la mamma è great-- chissà cosa c'è dentro, ma funziona. Il tè è buono per aiutare l'utero indietreggiano al suo antico dimensioni, molto più piccolo. Ho amato questo kit.
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Sgabello addolcitori 2 di 8After spingere un bambino fuori, non ho mai voluto spingere nulla di nuovo. Mai. Questi emollienti delle feci permettono di andare oltre tali timori. (Colace emollienti delle feci sono dati fuori in ospedale, ma è anche possibile ottenere loro al negozio di droga.)
Anita Bra Nursing 3 di 8Anita è una delle migliori marche per reggiseni di cura. Essi sono di fascia alta, ma anche durare e sono super, super confortevole (materiale piacevole, la copertura totale, spalline larghe, ecc, ecc) E 'probabilmente una buona idea di acquistare un reggiseno più costoso come questo una volta che sapete che misura vi 'll bisogno. La maggior parte delle donne andare un paio di taglie. Salii 3 dimensioni da pre-gravidanza e circa 1-2 formati fino dalla gravidanza.
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Boob Nursing Top 4 di 8Le svedesi sono così affidabile quando si tratta di design-- la linea di maternità e di cura di abbigliamento, Feticcio, rende i vestiti con un bel peso a them-- non sono di cotone fragile rivelando ogni rigonfiamento strano, anzi loro sono il 95% in cotone organico con 5% di lycra per il tratto avrete bisogno. Lo stile tunica è perfetta per abbracciare /lusinghiero il tuo ventre come si recupera una forma pre-gravidanza. C'è un lembo sulla parte superiore che si tira fino a infermiera con discrezione. Molto elegante. Ho indossato la mia tunica nera (simile a questo) per molti mesi dopo il parto.
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Medela Pump In Style 5 delle donne 8Many non hanno bisogno di pompare nei giorni immediati o settimane dopo la nascita, ma a volte c'è una ragione per farlo. Ho avuto un eccesso di offerta di latte che ha reso molto doloroso quando il latte è arrivato. Anche se pompaggio può rendere il problema peggiore (il più latte si prende, più il tuo corpo fa), ho dovuto usare la pompa di un paio di volte in quella prima settimana per alleviare la pressione intensa. E 'stato un salvagente. E poi, quando sono tornato a lavorare qualche mese dopo, ho usato di nuovo. E ancora ... La pompa Medela In-Style ha una buona reputazione; Sono un fan.
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Zuppa 6 di culture e tempo 8Across, zuppa è stata una tradizione per le donne nei primi 30 giorni dopo il parto. E 'nutriente e idratante e facile sul vostro sistema. Ho preparato la mia congelatore con zuppe fatte in casa - abbastanza per settimane
Seltzer.! 7 del 8This è qui per tutti voi donne che * * dimenticare di bere acqua. Io sono una di quelle donne. Ho bisogno sia un "prodotto" acqua o per lo meno acqua frizzante per arrivare a me stesso di ricordare a berlo Ed è così cruciale per bere molta acqua quando si è infermieristico. Ero costantemente riarsa e molto felice con infinite bottiglie di acqua frizzante.
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immagine-1135 8 di 8I'm tra molti milioni di persone che giurano da questo libro. E 'super semplice e sembra ingannevole, ma è incredibilmente intelligente e utile per i nuovi genitori cercando di capire come per calmare un neonato. Il concetto di base è che c'è una quarta trimestre, durante il quale il bambino apprezzerà le condizioni che imitano l'womb-- un ondeggiante, caldo, spazio chiuso vicino il cuore di mamma.
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