Proprio il latte materno è raccomandato dal SSN per i primi sei mesi di vita di un bambino.
Dopo sei mesi, un bambino può iniziare a essere introdotto per cibi solidi,
da 6 mesi
primi alimenti di un bambino dovranno essere morbido e purè, compresi cotto frutta e verdura. Dopo sei mesi, ancora dare il latte materno o artificiale in aggiunta agli alimenti solidi. latte di mucca non è adatto come bevanda fino a dopo un anno di età.
riso bambino o bambino di cereali può essere miscelato con il latte al solito il bambino.
Dopo il frutto morbido e verdura, il prossimo cibi da provare possono includere carni morbide cotte, pesce disossato purè, pasta, tagliatelle, pezzi di pane tostato o altro pane come chapati, lenticchie, riso e uova sode schiacciate-up.
e latticini pieni di grassi può anche essere provato, compreso lo zucchero a basso o nullo lo yogurt con aggiunta di zucchero, formaggio fresco o crema pasticcera.
I bambini possono avere sorsi d'acqua con i loro pasti, e può anche provare a utilizzare coppe aperte o bicchieri di free-flow, che sono meglio per i loro denti.
8-9 mesi
a questo punto i bambini sono utilizzati per i solidi, e stanno costruendo fino a tre pasti al giorno di finger food morbidi, purè e piatti tritati.
la varietà è importante per un bambino, e la loro dieta dovrebbe includere frutta e verdura, amidi come il pane, riso, pasta, patate, carne di proteine tra cui, pesce, uova e fagioli, oltre a latte e dei prodotti lattiero-caseari.
12 mesi
Un anno di età possono ora bere il latte intero vaccino. Pieno di grassi prodotti lattiero-caseari sono migliori per sotto-gruppi di due per dare loro il grasso e le vitamine di cui hanno bisogno.
Essi possono anche gustare snack dito come frutta, bastoncini di verdure, pane tostato, e torte di riso.
a 12 mesi, i bambini saranno sgranocchiando attraverso tre pasti al giorno, con cibo ancora tagliato, se necessario.
una dieta equilibrata è importante a questa età, con tre o quattro porzioni al giorno di alimenti ricchi di amido, come pane, patate e riso.
Frutta e verdura dovrebbero costituire intorno a tre o quattro porzioni al giorno.
Per le proteine, comprendono due porzioni al giorno di carne, pesce, uova, dhal, fagioli o lenticchie .