Sembra solo ieri stavi leggendo "Goodnight Moon" per la tua bambina, e ora — proprio davanti ai vostri occhi — Sta crescendo in una donna. Mentre si sviluppa, vostra figlia è destinato ad avere domande sui cambiamenti fisici ed emotivi della pubertà.
Come genitore, è il vostro lavoro per ascoltare le sue preoccupazioni e mantenere le linee di comunicazione aperte. Ecco alcuni suggerimenti su come realizzare questo obiettivo:
Rispondere alle domande apertamente e onestamente. Lasciate che la vostra figlia so che sei disponibile in qualsiasi momento per parlare, ma anche di programmare il tempo di parlare (non sempre aspettare per lei per avviare la discussione). Se ha domande o dubbi che non si può rispondere, parlare con il suo medico può contribuire a fornire rassicurazioni.
Se non l'hai già, avviare il discorso in anticipo. Nel momento in cui una ragazza è di 8 anni, lei dovrebbe sapere quali cambiamenti corporei sono associati con la pubertà. Che può sembrare giovane, ma considerare questo: alcuni primi calzoncini sono già indossano reggiseni di formazione a quell'età. Come antipasto conversazione, si potrebbe dire al vostro figlia di quello che era come la pubertà per voi quando vi crescevano.
Parlare di mestruazioni prima che lei ottiene il suo periodo. Le ragazze che non sono consapevoli del loro periodo imminente possono essere spaventati dalla vista e la posizione del sangue. La maggior parte delle ragazze ottenere il loro primo periodo quando sono 12 o 13 anni; altri si è già il 9 età o più tardi età 16.
rendono pratico. La maggior parte delle ragazze sono interessati a questioni pratiche, come il modo di trovare un reggiseno che si adatta e cosa fare se ottengono il loro primo periodo a scuola. Tua figlia apprezzerà aiuto concreto, come prendere una misura per un reggiseno o di ottenere alcune pastiglie che possono spostare nel suo zaino o armadietto, per ogni evenienza.
Offrire rassicurazione. Le ragazze spesso esprimono insicurezza per il loro aspetto come vanno attraverso la pubertà. Alcuni sviluppano seno in età più giovane o di ottenere il loro primo periodo, mentre altri non possono iniziare fino a quando sono un po 'più vecchio. Rassicurare tua figlia che c'è una quantità enorme di variazione della tempistica di queste pietre miliari. Ognuno passa attraverso di loro, ma non sempre con lo stesso ritmo.
Se non sei del tutto comodo avere una conversazione sulla pubertà, pratica ciò che si vuole dire prima o chiedere . il medico per un consiglio
Ricordate, è importante parlare di pubertà — e le sensazioni ad esso associati — nel modo più trasparente possibile, in modo che la vostra figlia sarà preparato per i cambiamenti avanti.