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1 anno di età del bambino che alimenta: breakfast

vitaminous Ingredienti:

½ bicchiere senza zucchero corn flakes

2 cucchiai uvetta

½ mela
½ banane

½ pera

½ bicchiere di yogurt frutta

noci tritate


Istruzioni:

In primavera ci sentiamo grave carenza di vitamine. Durante questa stagione si dovrebbe dare il vostro bambino più frutta e verdura.

30 minuti prima di colazione versare l'uvetta con acqua bollita o latte per ammorbidirlo, poco dopo aggiungere fiocchi e del latte (o acqua). Si dovrebbe scegliere meglio i fiocchi morbidi. Ma non aspettare fino a quando non si trasformano in pappa. Non tutti i bambini, come il cibo di tale consistenza.

prendere la metà di una mela, una mezza pera e 1/3 banana, sbucciarle e tagliare piccoli. È possibile utilizzare la frutta nel suo insieme, ma poi ricordare dovrete aiutare il vostro bambino a mangiare questa grande porzione. Se un bambino non ha alcuna allergia, è possibile variare la frutta a vostra discrezione: l'aggiunta di kiwi o l'uva, in estate - ribes, lamponi, ciliegie o le ciliegie senza buche

Aggiungi pimenti a fiocchi e uvetta, dopo di te. versare l'acqua o latte, sono stati ammollo in.

Poi piatto stagione con yogurt mezzo bicchiere di frutta (latte o panna) e mescolare con cura. È inoltre possibile utilizzare bambini cagliata per la stagionatura. È possibile aggiungere la panna o latte condensato anche, ma solo se il vostro bambino è più vecchio.

noci tritate o nocciole (fare questo con particolare attenzione, come un bambino può soffocare con un grosso pezzo) e aggiungere fiocchi.



Crea nota:.

- Corn flakes prevenire le malattie cancerose

- Mele prevenire l'aterosclerosi, riducono il livello di colesterolo. Essi sono particolarmente consigliate per i diabetici

-. Pere e succo di pera sono buoni per coloro che soffrono di diabete e Nephrolith

-. Ciliegio, mele e lamponi contengono molto ferro che è così necessaria per l'anemia profilassi. Succo di ciliegia migliora l'appetito

-. Ciliegio dolce rafforza i vasi e aiuta mentre le malattie reumatiche. E 'anche un diuretico e colagogo

- Ribes nero che contiene molta vitamina C aiuta mentre esaurimento, collasso, ipertensione e aterosclerosi

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