Mal di testa nei bambini può essere un'indicazione di salute travagliata. Se sei un padre o la madre, è meglio per capire quello che potrebbe essere la produzione di questi problemi in modo da poter far fronte con loro in modo appropriato. Di seguito sono elencati i suggerimenti si dovrebbe notare e le misure che si possono fare.
Le cause di mal di testa nei bambini
trigger cefalea può variare da mancanza di fluidi, la mancanza di sonno, e un sacco di altre circostanze. La disidratazione si verifica spesso se i bambini prendono parte alle azioni fisicamente faticose, come le attività sportive. Come i bambini sudore, il corpo riesce a perdere acqua e altre esigenze nutrizionali. Se il bambino pratica un'attività sportiva, essere sicuro che lui o lei ha sempre una bottiglia d'acqua. bottiglie di sport sono importanti in questi casi, in particolare quelli che sono prova di caduta e in grado di agganciare borse. Fornendo il vostro bambino una bottiglia di sport dà molto più facile accesso ad acqua che andrà a sostituire i liquidi dispersi rapidamente.
La mancanza di sonno nei bambini piccoli, anche se raro, a volte succede. Molti bambini che si svegliano dal sogno possono trovare difficile a dormire ancora una volta. Se il bambino si sveglia e richiama l'attenzione, consolare il bambino e aiutarlo o lei tornare a dormire. Se questa tecnica non funziona, provare a dare al bambino un bicchiere di latte caldo. La ricerca ha rivelato che, mentre il latte potrebbe non avere gli ingredienti che possono indurre il sonno, l'ingestione di esso prima di andare a letto può essere di conforto.
Un altro possibile fonte di mal di testa nei bambini è problemi di vista. I bambini che sono di solito giocare con i videogiochi online o seduti a guardare il PC per molte ore soffrono di questo problema. Se i vostri bambini si lamentano, portarli a un oculista per controllare se hanno bisogno di usare occhiali prescritti medico
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disturbi come raffreddore, febbre lieve, e influenza sono fattori normali dietro il mal di testa nei bambini. Se il vostro bambino si lamenta di mal di testa e un po 'di debolezza, monitorare rapidamente la temperatura del bambino. Si potrebbe dare loro paracetamolo al momento della comparsa della febbre, ma portarli al pediatra se la temperatura del corpo non migliora subito.
Promemoria per mamme e papà su bambini 'salute
I tuoi bambini' salute dipende in gran parte sulle pratiche si impongono. Aiuta a imparare i valori di eccellente igiene e una dieta nutriente appena possibile. Contribuire a ricordare loro di pulire accuratamente le mani prima di sedersi prima dei pasti in modo che possano evitare l'accumulo di batteri. Non lasciate che i vostri bambini continuano succhiare il pollice, perché questo potrebbe causare problemi di microbi e distruggere i loro denti.
convincere il vostro bambino a bere la giusta quantità di acqua al giorno. Questo in genere significa ingerire più di otto bicchieri in modo che il bambino può rimanere rifornito con acqua durante il giorno. Aiuta tuo figlio o figlia fanno praticando, anche. Stabilire buoni esempi aiutano a migliorare molto buone abitudini e mantenere la salute del vostro bambino.
All'inizio della stagione influenzale, prestare molta attenzione per la salute dei vostri bambini. Farli ingerire più liquidi e mangiare più frutta per le sostanze nutritive aggiunte. Lasciate che hanno integratori vitaminici per una maggiore protezione dalle malattie virali. Contribuire a ricordare i vostri bambini per far sempre sapere se si sentono alcun dolore, come mal di testa e articolazioni dolenti. Questo può essere un segno di influenza. Se si svolge, parlare al medico in modo rapido e chiedere corretta prescrizione.
Lazarro Ferrari scrive una rubrica sulla salute di bambini ed offre consigli su mal di testa nei bambini.