considerato un rimedio per quasi qualsiasi malattia dagli egiziani, camomilla è una tisana che è stato bevuto per centinaia di anni ed è popolare in di oggi frenetico del 21 ° secolo .
la ricerca in Inghilterra ha dimostrato che questo tè saporita può alleviare una grande varietà di disturbi, che supporta l'uso di camomilla come un antico rimedio. Coloro che hanno preso parte a questo studio di ricerca sono stati trovati ad avere un grande aumento dei loro livelli urinari di ippurato. Questo è un prodotto di degradazione di composti fenolici (pianta composti a base), e alcuni di questi sono associati con un aumento dell'attività antibatterica. Questa evidenza sostiene la teoria che camomilla rinforza il sistema immunitario, tra i suoi altri benefici potenziali.
(Si prega di notare che ci sono stati un numero limitato di studi su questo argomento, in modo da questa informazione è intesa solo come guida , e non è un sostituto per consiglio medico)
camomilla-20 potenziali benefici
Ansia &.; Dormire
1. Allevia l'ansia - usare doses2 inferiori. Rilassa i nervi - capsule di camomilla possono essere utilizzati per lieve a moderata chi soffre di disturbo d'ansia generalizzato (GAD) 3. Favorire il sonno, aiutando l'insonnia - utilizzare dosi più elevate
Raffreddore & Gole
4. Aiuta a petto colds5. Aiuta dolente throats6. Combatte le infezioni associate con condizioni i comuni
freddo
Per Bambini in
7. Colic8. Nappy rash9. Varicella
Digestive Health
10. Aiuta gas11. Stomaco cramps12. syndrome13 dell'intestino irritabile. Diarrhoea14. Indigestione - Si trova spesso combinato con menta piperita per aiutare la digestione
gestione del diabete
15. E 'in fase di studio per i suoi benefici in questo settore. C'è uno studio che dimostra che bere il tè camomilla al giorno può prevenire alcuni dei potenziali complicanze diabetiche.
Emorroidi
16. Utilizzando camomilla in una formulazione unguento è stato trovato in uno studio di essere efficace nel trattamento di emorroidi.
L'infiammazione
17. Riduce l'infiammazione
funzionalità epatica
18. Si pensa di migliorare la funzione epatica. Ci sono alcune formule di erbe classici che comprendono camomilla, finocchio, menta piperita, cumino e valeriana. Alcuni altri includono il dente di leone o di cardo mariano.
crampi mestruali
19. E 'considerato per alleviare i crampi mestruali. Lo stesso studio ha mostrato che il forte aumento nei loro livelli urinari di ippurato, anche mostrato un aumento dei livelli urinari glicina. La glicina è un aminoacido che è stato dimostrato per alleviare gli spasmi muscolari e si pensa quindi, per rilassare l'utero, aiutando ad alleviare i crampi mestruali
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Ferite
20. Utilizzando camomilla in un cataplasma e la sua applicazione alle ferite per accelerare il processo di guarigione era un metodo utilizzato dai greci, romani ed egizi. Uno studio ha dimostrato che i tempi di guarigione sono più veloci
Camomilla -. Che dovrebbero evitare di
1. Le donne in gravidanza o coloro che sperano di essere in stato di gravidanza sono meglio evitare camomilla. Si può aumentare il rischio di aborto spontaneo /aborto spontaneo in quanto agisce come un uterino stimolano.
2. Alcune persone possono avere una reazione allergica ad esso e se siete già a conoscenza di una reazione ad aster, margherita, ambrosia, calendula, crisantemo o, che sono della stessa famiglia, allora probabilmente è meglio evitarlo. Le reazioni allergiche possono includere anafilassi, che è una reazione allergica molto grave che può causare la morte in alcuni casi.
3. Chi soffre di malattie del sangue o persone che sono stati prescritti fluidificanti del sangue non dovrebbero bere camomilla e dovrebbero evitare di camomilla in generale. Si può aumentare la loro possibilità di sanguinamento, in quanto contiene cumarina.
Alcuni di camomilla fatti freddi
Lo sai che camomilla famiglia fiore appartiene? Camomilla viene da Maticaria Recutita, che fa parte del famiglia del girasole.
Quale personaggio molto amato libro per bambini bevuto camomilla? la mamma di Peter Rabbit ha dato camomilla a lui dopo aver mangiato troppe verdure da orto del signor Mc Gregor!
Cosa ? sono i due tipi più comuni di camomilla
camomilla romana (Chamaemelum nobile) è anche utile, anche se fino ad ora la maggior parte delle ricerche è stato fatto su camomilla tedesca - Maticaria Recutita
camomilla. - mia esperienza personale
I nostri corpi sono veramente sorprendente quando abbiamo fiducia in loro e far loro ci guidano a scegliere che cosa ha bisogno il nostro sistema. Noi non lo facciamo tutto il tempo, ma quando lo fanno, può essere sorprendente quanto velocemente i miglioramenti possono essere visti.
Ad esempio, di recente ho avuto un brutto gola e infezione toracica e anche se sono stato una persona dedita caffè confermata da più anni di quanto mi piaccia ricordare, ho iniziato a bere camomilla. Il mio corpo, che ha bisogno di solito un super forte iniezione di caffeina per andare avanti ogni giorno, si sentiva respinto l'idea di bere caffè e voleva bere camomilla.
Posso dire che la camomilla ha aiutato il mio recupero? Certamente sembrava che ci fosse una disintossicazione accadendo, ma è impossibile essere sicuri. Ma ho avuto una ripresa eccezionalmente veloce ed ero un paziente più calmo che se avessi bevuto il caffè ... .che è sicuro. Ora il piano è quello di continuare a bere questo fragrante, meraviglia tè!
Quindi, ora che sapete di più su camomilla, come si può sapere di bei posti dove si può bere. Se si desidera provare camomilla, in un ambiente rilassante, accogliente; allora perché non andare a Victus Ristoranti Harrogate. C'è un buon fattore di benessere presso il ristorante e un sacco di altre invitanti cibi e bevande sul menu.