In caso di neonati essere consentito a piangere se stessi a dormire
La questione se per consentire a un bambino di piangere se stessa a dormire è molto riscaldato in molti? cerchi. Gli oppositori del metodo "grido fuori" (noto anche come il metodo di "Ferber", dopo il suo più famoso sostenitore), spesso considerano equivale ad abusi sui minori; fautori di consentire i bambini a "piangere fuori", spesso sembrano pensare che ogni bambino non ha permesso di piangere fuori si trasformerà in una posizione viziata brat.Neither è correct.Your bambino non sarà segnato per tutta la vita con il metodo piangere fuori quando è usato correttamente. Né si trasformerà in una sorta di piccolo mostro, se si decide di non usarlo
.
E 'a voi, come il genitore, di decidere quale funziona meglio per la tua famiglia. Ho scelto di usare il grido fuori metodo con mia figlia, e ha funzionato con successo per noi. L'ho visto fallire miseramente con altre famiglie, mentre alcune famiglie che non hanno mai provato avere figli con le abitudini del sonno perfetti e altri sono ancora a dondolo loro cinque anni di età per dormire. Il segreto del successo con qualsiasi metodo di insegnare le buone abitudini di sonno è l'impegno, la coerenza e il senso comune. . Il metodo in sé è il fattore meno importante
Foto di Qole Pejorian cose da considerare
Qui ci sono alcune cose da considerare quando si decide se il metodo piangere fuori è giusto per te:
Quanti anni ha il tuo bambino? bambini molto piccoli non dovrebbero mai essere lasciati a piangere fuori. Tuttavia, è possibile iniziare ad insegnare loro abitudini di sonno sano e capacità di auto-calmante da attesa e l'ascolto per un attimo prima di correre al loro fianco. Imparerete rapidamente la differenza tra un vero e proprio grido e un grido "test". Se si lascia un bambino agitarsi da sola per un minuto, lei spesso calmare se stessa senza l'intervento degli adulti, l'apprendimento preziose capacità di auto-calmante. Se il pianto si fa più intenso o dura più di un minuto o due, poi il bambino ha bisogno veramente il vostro genere attention.What della personalità Il vostro bambino ha? Se il bambino è volitiva e tenace, con il "grido fuori" metodo può iniziare rapidamente a sentire come una prova di resistenza. Tuttavia, soprattutto nel caso di bambini più grandi e bambini con le cattive abitudini radicate al momento di coricarsi, il grido fuori metodo, se fatto correttamente, può essere l'unico metodo in grado di fornire results.Children che sono insicuri o che hanno una forte ansia di separazione, sulla D'altra parte, può essere terrorizzato con il metodo "grido fuori" e in questi casi è probabile che a fare più male che good.How tolleranti si sono di piangere? se si dispone di un bambino più grande con le cattive abitudini radicate al momento di coricarsi, è tutto possibile che egli piangere per un'ora o più la prima notte di provare il metodo di piangere fuori. Se non è possibile gestire questa situazione, non hanno nemmeno tentare il metodo piangere fuori. E 'estremamente importante che si rimane coerenti quando si utilizza questo metodo fino a quando si sviluppa la nuova abitudine. Questo può richiedere da tre giorni a diverse settimane, ed è abbastanza comune per il bambino a migliorare rapidamente, poi regredire alle vecchie abitudini dopo pochi giorni o una settimana, prima di stabilirsi definitivamente in modo permanente nella nuova abitudine. Se si rinuncia e "salvare" lui anche una sola volta (casi eccezionali come la malattia escluso) si aggiungerà giorni o settimane per il tempo necessario per sviluppare la nuova habit.What è la tua situazione attuale di sonno? Il metodo piangere fuori funziona meglio con i bambini che sono abituati a dormire nella propria stanza. Procedere con cautela se il bambino non viene utilizzato per dormire alone.For esempio, se il bambino è abituato a dormire nel tuo letto e di essere cullato a dormire ogni notte, non cercare di cambiare entrambe queste abitudini in una sola volta. Invece, iniziare a ottenere il suo abituato a dormire nella sua stanza, pur continuando a cullarla a dormire. NON utilizzare il metodo fuori grido durante questo periodo. Una volta che lei è abituato a dormire nel suo letto, allora si può iniziare a eliminare gradualmente il dondolio mettendo lei nella sua culla mentre intontito ma ancora sveglio. Può addormentarsi da sola, o il vostro potrebbe essere necessario introdurre il metodo di piangere fuori in questo momento. Cercando di cambiare troppe abitudini in una sola volta è uno dei motivi più comuni per fallimento del metodo di piangere fuori.
Come utilizzare il metodo Cry It Out
efficace
1. Sviluppare una routine di andare a dormire e bastone ad esso il più possibile. Prova a mettere il bambino a letto più o meno alla stessa ora ogni notte, e fare più o meno le stesse cose ogni sera prima di dormire. Quando mia figlia era un bambino, abbiamo usato per cambiare la sua in pigiama e un pannolino fresco, leggere il suo un libro o due, e poi la sua balia prima di mettere a lei nel suo presepe per la notte. Se il bambino non ha una routine regolare prima di coricarsi, avviare una diverse settimane prima si prevede di iniziare a utilizzare il grido it-out metodo quindi non c'è abbastanza tempo per farlo diventare established.2. Mettere il bambino a groggy letto, ma ancora sveglio. Una volta che le buone abitudini di sonno sono stati stabiliti, si può iniziare a metterlo a letto mentre stanchi ma ancora sveglio e lui sarà in grado di mettersi a dormire, ma quando si è appena agli inizi, fai del tuo meglio per aiutarlo a ottenere la maggior parte del modo there.3. Desiderio tua buona notte bambino e lasciare la room.4. Ascolta. Se il bambino non inizia a piangere, ringraziare la tua buona stella e andare a fare qualcosa nelle vicinanze, in modo da poter sentire se cambia idea. Se lo fa, continuare con il passo five.5. Se il bambino si mette a piangere, tornare indietro nella stanza senza accendere la luce. Datele un altro bacio o una breve massaggio alla schiena e il suo infilare di nuovo in se necessario, ma non la prendere. Invece, ripetere i vostri auguri di notte e lasciare again.6. Questa volta, attendere un paio di minuti prima di tornare a rivederla. Ripetere il punto 5.7. Aumentare gradualmente il tempo tra una visita, da uno o due minuti a cinque. Se le grida iniziano scemerà, attendere ancora più a lungo, dal momento che tornando dentro di lui può svegliare il backup se si sta cominciando ad addormentarsi da solo. Se le grida si intensificano in qualsiasi momento, tuttavia, tornare indietro immediatamente e ripetere il punto 5.8. Continuare con questo fino a quando il bambino si addormenta. Se ci vuole molto tempo, il sonno può essere insolitamente agitato per le prime notti. Controllare per assicurarsi che lei non ha bisogno di nulla, quindi ripetere il passaggio 5 se si sveglia in orari insoliti. Non saltare alcun tempi di alimentazione normale. Fare, però, ripetere il passaggio 5 quando è il momento di tornare a dormire dopo una normale alimentazione. Ricorda - non cercare di cambiare troppe abitudini a once.9. Seguire come normale routine il più possibile il giorno dopo, e ripetere la procedura al momento di coricarsi. La maggior parte dei bambini si spendono circa metà della quantità di tempo a piangere la seconda notte, e un quarto o meno la terza notte. In realtà, molti bambini possono andare a dormire in pochi minuti la terza notte. Per alcuni, il miglioramento può essere permanente. Altri si regredire dopo qualche buona notte. Restano coerenti e il miglioramento finirà per diventare permanent.10. Infine, ricordate che un po 'agitarsi al momento di coricarsi è perfettamente normale anche per relativamente vecchi bambini con buone abitudini di sonno. In particolare per i bambini di alta energia e bambini che sono facilmente sovrastimolata, 2-5 minuti di relativamente dolce agitarsi è un dispositivo di auto-calmante comune utilizzato per prepararsi al sonno. Se il pianto si fa più intenso o frenetici, in qualsiasi momento, o dura più di cinque minuti, quindi ripetere il passaggio 5 fino a quando il bambino si calma di nuovo.
Importante
Ricordate, il grido fuori metodo non significa lasciando un bambino isterico da solo a se stessi piangere ad esaurimento, o ignorare un bambino che si sveglia ovviamente sconvolto.
controllare sempre per assicurarsi che tutte le esigenze del vostro bambino siano soddisfatte prima di lui o lei lasciando a piangere fuori, e tornare spesso a confortare lui o lei, come indicato al punto cinque
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