Dieci modi per aumentare l'autostima
Autogestione del vostro bambino diabetico Aumenta l'autostima
auto-gestione del diabete Aumenta autostima e fiducia | Autostima favorisce l'indipendenza
I bambini che hanno il diabete spesso soffrono di bassa autostima e fiducia in se stessi, ma non deve essere così. Infatti, aumentando entrambe queste qualità nel vostro figlio o figlia può avere grandi pay-off nella loro capacità di imparare a prendere età adeguata responsabilità per la propria salute e la gestione del diabete.
L'autostima è il grado di amore e di accettazione che un bambino ha per il suo o la sua auto. Nessun bambino è nato con l'autostima. Essi imparano attraverso un tempo di vita di esperienze personali. Il piccolo è il bambino, più influenza e controllare i genitori hanno in insegnando loro l'amore di sé e l'accettazione.
La fiducia è molto strettamente legato al grado di autostima e salirà in tandem con esso.
i bambini con alti livelli di autostima e la quota di fiducia i seguenti tratti e loro:
assumersi la responsabilità
agire in modo indipendente
orgogliosi di le loro realizzazioni
tollerare la frustrazione
gestire la pressione dei pari opportunamente
Tentativo nuovi compiti e sfide
Maniglia emozioni positive e negative
Offrire assistenza per gli altri
per visualizzare il valore di aumentare l'autostima del bambino si consideri il seguente scenario:.
Dieci anni Maria ha appena cominciato a frequentare una nuova scuola e una ragazza da lei classe la invita a sedersi accanto a lei nella caffetteria. Il nuovo amico offre i suoi diversi biscotti per dessert. Non volendo spiegare perché lei non dovrebbe avere i cookie, Maria li mangia e si addormenta durante l'ultima classe, perché il suo zucchero nel sangue è alto. Gli altri ragazzi la prendono in giro, chiamandola "Sleepy Mary, signorina contrario." Il giorno dopo Maria ottiene un mal di stomaco al pensiero di tornare a scuola e implora la madre a lasciarla stare a casa.
Nell'esempio precedente, bassa autostima di Maria e bassa autostima sono il suo set up per ulteriori esperienze che ulteriormente erodere come si sente su se stessa e la sua capacità di fare amicizia provocando una spirale verso il basso viscoso.
Prendiamo lo stesso scenario e vedere come Maria avrebbe gestito la situazione, se lei è stato dotato di alta autostima e la fiducia:
Mary grazie la sua nuova amica per offrire lei i biscotti, ma dice che non può mangiare perché lei ha il diabete. La nuova amica le chiede se lei deve prendere i colpi e gli altri bambini al tavolo smettere di parlare e guardare lei, in attesa della risposta. Maria scuote la testa: "No, non ho una pompa di insulina, vuole vedere?" Maria mostra loro la pompa ed i bambini le chiedo un sacco di domande. Quando Maria torna a casa da scuola dice a sua madre che ha fatto nuovi amici a pranzo, perché i bambini hanno pensato la sua pompa di insulina è stato fantastico.
Si può vedere quanto in alto l'autostima e la fiducia impostare Maria su una spirale ascendente di l'accettazione e l'amore? Questo è ciò che si desidera per il vostro bambino, giusto? Ovviamente è. Poi andiamo avanti per le 10 cose che puoi fare per aumentare l'autostima del bambino al più alto livello.
10 suggerimenti per aumentare l'autostima e la fiducia
La conoscenza è potere . Educare il bambino sul diabete. incoraggiarlo a leggere libri e utilizzare le risorse on-line. Portatelo a fiere di salute diabetici.
Incoraggiare l'autogestione. Insegnate ai vostri figli a controllare il suo proprio gli zuccheri nel sangue, auto-iniettarsi, la cura per pompa di insulina, ecc Fate questo in modo età appropriata che prende le abilità del vostro bambino in considerazione. Sotto la supervisione dei genitori, bambini di 4 o 5 possono essere indipendenti con alcune di queste cose. Tuttavia, è importante non forzare il bambino a fare prima che sia pronto. Rompere il compito in piccoli passi e dare al bambino un certo controllo. Ad esempio, se è su insulina gli permettono di scegliere e tampone di sito con l'alcol. Quando lui è comodo con che incoraggiarlo a restare se stesso con l'ago. Quando è un po 'più grande di lui insegnare come elaborare l'insulina. Mastering compiti più piccoli costruisce fiducia in se stessi in modo che il bambino sarà naturalmente vuole fare di più per conto suo.
Lodate il bambino per i suoi sforzi di autogestione.
Insegnare gli auto-dichiarazioni positive, come ad esempio, "io controllo il mio diabete da mangiare a destra, prendendo la mia medicina e ottenere un sacco di esercizio."
Essere proattivi su come evitare problemi a scuola. All'inizio di ogni anno, contatta insegnante del vostro bambino e chiederle di organizzare per l'infermiera della scuola per insegnare la classe sul diabete. Incoraggiare il bambino a partecipare e contribuire a rispondere alle domande che i suoi colleghi hanno, ma non costringerlo a farlo.
evitare le critiche che prende la forma di ridicolo e di vergogna.
Lasciate che il vostro bambino "proprio" i suoi problemi. Problem solving lo aiuta a guadagnare fiducia in se stessi. Per esempio, se lui è in studio del medico perché non è stato sentiva bene, che sia quello di spiegare i suoi sintomi al medico e fare domande su quello che può fare per sentirsi meglio. (Si può sempre chiedere ulteriori domande che necessitano di risposte.)
Incoraggiare il bambino a usare l'umorismo come un meccanismo di coping, in particolare con i suoi coetanei. Aiutarlo a imparare umore attraverso la visualizzazione di commedie, leggere libri divertenti e favorire un'atmosfera spensierata nella vostra casa. La famiglia che ride insieme, rimane insieme ei bambini che ridono molto vorranno continuare a giocare insieme.
Incoraggiate vostro figlio a partecipare a sport, se il medico darà l'autorizzazione medica per la partecipazione. Se possibile, lasciare il vostro bambino frequentare un campo estivo diabetico dove verrà insegnato le precauzioni necessarie per prendere prima, durante e dopo gli esercizi di allenamento e competizioni sportive.
Insegnate al vostro bambino su atleti famosi , celebrità, personaggi storici, imprenditori, scienziati, inventori, ecc che hanno compiuto grandi cose, nonostante le sfide legate alla loro diabete.
diabetico Risorse
Il americana sito Diabetes Association è un ottimo punto di partenza educare te stesso e il tuo bambino sul diabete e di trovare il sostegno della comunità on-line. Li potete trovare a www.diabetes.org. È anche possibile chiamare il loro centro al numero 1-800-diabete per informazioni e il sostegno della comunità il Lunedi al Venerdì 8:30-20:00 (EDT).
Dotare il vostro bambino con la conoscenza, elevata autostima e fiducia in se stessi in modo che si sente il potere di perseguire i suoi sogni. Vivere con il diabete è una sfida, ma molti diabetici hanno compiuto grandi cose. Ispirare il vostro bambino con storie di questi risultati a http://www.dlife.com/diabetes/information/inspiration_expert_advice/famous_people/
NUOVO autostima del vostro bambino: Linee guida passo-passo per la Raising Responsabile, P Acquista ora commenti 4 commenti sulle Vai all'ultimo commentkatiem2 5 anni fa da io sono fuori di qui roba
potente che posso solo immaginare ciò che le cose devono eseguire attraverso una mente bambino di essere diabetico. Il vostro un angelo e benedizioni siano con voi e tutti i bei bambini che lottano con questa malattia. Pace, amore e gioia :)
Happyboomernurse 5 anni fa da Delaware Autore
Grazie tanto Katiem. I bambini affetti da diabete devono affrontare molte sfide difficili, ma possono anche diventare incredibilmente indipendente con la loro gestione diabetica quando dato sostegno e incoraggiamento.
Peggy W 15 mesi fa da Houston, Texas
Questo è un ottimo hub Gail e ha bisogno sicuramente più attenzione. Farà la mia parte in condivisione, tweeting e pinning.
Happyboomernurse 15 mesi fa da Delaware Autore
Hi Peggy,
Grazie tanto per la condivisione. E 'molto apprezzato.
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