Come proteggere i vostri figli da Xenoestrogens
Quali sono Xenoestrogens?
Xenoestrogens sono versioni sintetiche o chimici di ormoni estrogeni femminili.
Dove sono Xenoestrogens trovato?
Si trovano in molti luoghi nel nostro ambiente, tra cui
alcuni
plastiche, pesticidi, creme solari, conservanti alimentari, prodotti da bagno come shampoo o creme idratanti, make e insetticidi. Sono in
tutte le nazioni contraccettivi orali combinati.
Perché dovremmo essere preoccupati per xenoestrogeni?
Diversi xenoestrogeni sono stati vietati in tutto il mondo a causa dei loro effetti dannosi. Questi includono: DDT, dieldrin, endosulfan, e methoxychor. Tutti questi sono gli insetticidi.
Il bisfenolo A è una xenoestrogen merita una menzione speciale. Nel 2011 il Canada e l'Unione europea ha vietato il suo utilizzo in biberon, perché è un disgregatore ormone riconosciuto. E 'comunque, ancora in uso in altre materie plastiche, ed è nel rivestimento di quasi ogni lattina di cibo che si acquista - tra cui alimenti biologici. Alcuni anni fa ho letto un rapporto su questo, e ho scritto a diversi produttori di alimenti biologici in scatola. Tutti bisfenolo A. usato Da allora almeno uno dei grandi supermercati del Regno Unito ha smesso di vendere i suoi impulsi proprio marchio in lattina e invece li pacchetti in cartoni
.
Quindi, enti governativi e alcuni produttori sono interessati.
Anche se alcuni scienziati non sono ancora disposti a dire per certo che xenoestrogeni causano i seguenti problemi, vi è una crescente evidenza che sono almeno in parte responsabile:
pubertà prima nelle ragazze
riduzione della fertilità negli uomini
Alcuni emicrania
L'aumento del cancro al seno
L'aumento del cancro del testicolo
Alcuni altri tipi di tumore
pesci deformi e alligatori nei pressi di deflussi delle acque reflue in una varietà di paesi in tutto il mondo. Le deformazioni sono agli organi riproduttivi maschili. (Uno di questi studi ha avuto luogo presso la Pittsburgh Cancer Institute.)
Fertilità e xenoestrogeni
Già nel 1990 una riduzione della fertilità maschile è stato segnalato in molti paesi, tra cui Danimarca, Francia e Regno Unito. Molti scienziati pensano che questo potrebbe essere il risultato del feto maschio che è esposto ad alti livelli di estrogeni. Allo stesso modo, diversi studi hanno concluso che la pubertà precoce nelle ragazze potrebbe essere in parte a causa di esposizione a xenoestrogen. Uno studio lungo 15 anni in Danimarca, ha trovato che le ragazze stanno sviluppando il seno intorno ad un anno prima rispetto all'inizio dello studio. Poiché è noto che l'obesità abbassa l'età della pubertà, e l'obesità infantile è in aumento, le cifre riportate nello studio sono stati dopo aver effettuato la regolazione per questo. Gli scienziati hanno scoperto che le ragazze non avevano livelli significativamente più elevati di ormoni naturali, che a loro avviso suggerisce che la causa è ambientale.
Uno studio condotto in Messico ha trovato che le ragazze che vivono terra vicino coltivata con l'utilizzo elevato di pesticidi ha cominciato in modo significativo la pubertà prima di ragazze in zone ranch dove i pesticidi non sono stati utilizzati. Dopo aver preso tutti gli altri fattori in considerazione, scienziati hanno concluso che i pesticidi utilizzati erano responsabili di questo inizio della pubertà.
Un cocktail di sostanze chimiche
Se si sta ora senti elettrizzato quanto ero nel 2001, quando ho letto un articolo della rivista britannica
The New Scientist
su xenoestrogeni, allora sarete felici di sapere che c'è molto che possiate fare per proteggere i bambini dai loro effetti.
Già nel 2001, il posto dove abbiamo vissuto spesso avuto giornate calde e soleggiate, e non avevo idea che le creme solari sono sicuro in modo quasi tutti i giorni ho tenuto i miei figli dentro fino a circa 4:00 'quando era sicuro di uscire senza protezione solare. Da allora ho scoperto creme solari organiche che utilizzano agenti di blocco sole minerali invece di chimica. Alla fine di questo hub voglio elencare diverse marche che sono sicuri da usare.
Una xenoestrogen nelle creme solari è 4-metilbenzilidene canfora (4-MBC). Come con la maggior parte di queste sostanze chimiche, gli scienziati non sono in totale accordo sul livello di rischio pone questa sostanza chimica, ma diversi studi indicano che è un disgregatore ormonale. Ciò significa che, come tutti gli xenoestrogeni cui al presente articolo, l'uso di prodotti contenenti 4-MBC ti mette a maggior rischio di sviluppare il cancro. Inoltre alcuni scienziati pensano che potrebbe portare a ipotiroidismo.
parabeni sono probabilmente il gruppo di sostanze chimiche di uso quotidiano che causano la maggior parte delle controversie. Alcuni scienziati sostengono che sono al sicuro, ma parabeni imitano gli estrogeni, e sono stati trovati nei tumori del cancro al seno - un cancro in cui è noto estrogeni a svolgere un ruolo significativo. In uno studio su ratti maschi Giappone è stata data propilparabene al tasso raccomandato come il limite superiore per la sicurezza in Europa e in Giappone (10 milligrammi per chilo di peso corporeo). Dopo 4 settimane i ratti sono stati trovati ad avere la produzione di sperma significativamente ridotto rispetto ai ratti non dato parabeni
Altri studi suggeriscono che i parabeni sono più pericolosi se mescolato con altre sostanze chimiche -.! E questo è il modo in cui di solito farli
Parabeni sono presenti in molti, molti cosmetici e articoli da bagno.
la maggior parte del disaccordo tra gli scienziati è il livello in cui queste sostanze chimiche rappresentano un rischio per gli esseri umani. Ciò che è sempre più chiaro è che, mentre le singole sostanze chimiche non possono comportare rischi enormi, siamo raramente esposti a una sostanza chimica solitaria. Nel 2004 gli scienziati hanno iniziato le indagini nella zona di Cape Cod del Massachusetts, nel tentativo di spiegare alto tasso di tumori, tra cui seno, del polmone e della prostata della zona. Hanno preso campioni di polvere da 120 case. Questi campioni che in realtà conteneva 66 sostanze chimiche sanno di disturbare gli ormoni. Tra i campioni erano 27 pesticidi, alcuni dei quali erano stati banditi fino a 30 anni prima. Un altro studio condotto dal WWF sul eurodeputato ha trovato fino a 76 sostanze chimiche pericolose nel sangue dei politici!
E 'questo cocktail di sostanze chimiche che mette i nostri bambini particolarmente a rischio, e mentre è improbabile per eliminare ogni prodotto chimico da parte dei nostri ambienti ha senso ridurre l'esposizione ovunque possibile.
c'è speranza
Se quello che avete letto fino ad ora sembra solo un po 'deprimente, si prega di essere rassicurato che non c'è molto che si possa fare per ridurre i rischi della vostra famiglia da xenoestrogeni.
In primo luogo, dal momento che il legame tra pesticidi e la pubertà precoce è chiaro, mangiare cibo biologico è una scelta sensata. Se si vive da qualche parte il cibo biologico non è facilmente disponibile o scelta è limitata, oppure il costo supplementare sembra più che è possibile gestire quindi una buona idea è quella di scegliere prodotti biologici dove conta di più
.
Per fortuna negli Stati Uniti governo di fornire i dati di frutta biologica non e verdura che mantengono la maggior parte dei pesticidi risiedono, e quelli che hanno molto poco residuo e un alto valore nutritivo
Così qui sono:.
"i cattivi": La Top 12 Frutta e verdura con residui di pesticidi alta
Le fragole.
peperoni verdi
Spinaci
Ciliegie
melone - ma solo le importazioni dal Messico, che si verificano in gran parte da gennaio a aprile
Il sedano
Le mele
Albicocche
fagiolini.
Grapes - importate dal Cile, ancora una volta da gennaio a aprile
cetriolo
In Europa questa lista varia leggermente, con le nettarine, lattuga e pere che uniscono la lista. e melone, fagioli verdi e albicocche lasciato. Ancora una volta, tuttavia fragole convenzionalmente coltivate in cima alla lista.
E la Top 12 "extra"
Questi sono stati trovati ad avere bassi residui di pesticidi.
Avocado
Cipolle
Corn
Le patate dolci
cavolfiore
cavoletti di Bruxelles
uva ( cresciuta negli Stati Uniti)
banane
Prugne
cipolle verdi
anguria
Broccoli
Se un frutto o ortaggio ha una pelle spessa, vi sarà la rimozione di gran parte dei pesticidi da peeling
pesticidi si verificano in più alimenti che solo frutta e verdura:. alcune informazioni su altri alimenti.
Carne e latticini.
Questi spesso contengono residui di pesticidi e possono contenere ormoni, quindi, se possibile, mangiare biologico.
olio.
Uno studio in Grecia nel 2004 -2005 testato 29 campioni di olio d'oliva, un po 'da fonti biologiche e alcuni da coltivati in modo convenzionale. 10 del adulto convenzionale contenevano residui di pesticidi, e nelle altre su 3 residui di pesticidi in media sono stati trovati. Olio extra vergine di oliva conteneva i residui più alti. Uno dei pesticidi più comunemente trovato era endosulfan, e questo era presente a livelli bassi anche in tre delle dieci oli biologici testati. Tuttavia, l'endosulfan non è più registrato per l'impiego in olivicoltura.
Secondo la rivista New Internationalist, il 75% dei pesticidi utilizzati per colture negli Stati Uniti sono spruzzato sulla soia o di mais, in modo da non avere l'accesso a olio biologico con olio d'oliva sembra una buona alternativa.
cioccolato.
Alcuni cioccolato è stato trovato per contenere piccole quanties del lindano pesticidi, che ha una varietà di effetti tossici. Questo non è necessariamente presente in tutto il cioccolato non biologici, ma è il pesticida più utilizzato nel cacao dell'Africa occidentale in crescita.
grano.
Stranamente, se non è possibile acquistare pane biologico, si potrebbe essere meglio acquistare il pane bianco, come farina integrale è stato trovato per contenere più residui di pesticidi. Questo perché i pesticidi raccolgono nel germe di grano. Tuttavia, la farina bianca è spesso sbiancato con prodotti chimici per renderlo più bianco, così forse comprando farina greggi o pane è meglio! Un'alternativa sarebbe quella di acquistare farina biologica on-line e fare il vostro proprio pane in una macchina per il pane
. Altre cose che puoi fare per la tua famiglia
.
In contraddizione con ciò che ho appena scritto su pane, il mio prossimo consiglio è quello di negozio locale. Molti agricoltori non spruzzare con pesticidi, ma non hanno pagato il premio per ottenere la certificazione biologica loro terra. La vostra catena di supermercati non sarà in grado di dirvi che le informazioni, ma il vostro negozio locale può, e così può stessi agricoltori. Quindi acquistare nei negozi locali o mercati contadini. L'acquisto di locali spesso può lavorare più conveniente che andare al supermercato troppo - il nostro negozio locale è il nostro posto più economico per comprare il latte biologico
Forse la cosa da fare è fare il meglio di entrambi i locali e più lontane: acquistare prodotti freschi. cibo a livello locale tutte le volte che è possibile, e memorizzare fine merci armadio on-line se non sono disponibili localmente. Un supermercato che di tanto in tanto andiamo a ha pochi frutta o verdura biologica, ma un sacco di prodotti biologici confezionati, come torte di riso, grissini, yogurt e persino bastoncini di formaggio per l'impiego in scatole di pranzo dei bambini. Quindi vale la pena di essere flessibile.
Se vuoi apportare modifiche, ma si sentono sopraffatti, poi farlo gradualmente.
Ho già fatto suggerimenti per ciò che gli alimenti è meglio comprare biologico. Con set di cortesia, quando ho fatto il cambiamento, ho lavorato sul principio che più il tempo trascorso un prodotto sulla pelle dei miei figli più probabile è stato quello di essere assorbito. Così ho mai strofinato una goccia di crema solare chimica sulle loro braccia, ma mi ci sono voluti più per passare al shampoo organici.
Compra dentifricio organico.
I bambini piccoli spesso ingoiare qualche dentifricio quando vi lavate la loro denti, in modo da assicurarsi quello che hanno messo in bocca è sicuro.
Utilizzare prodotti per la pulizia sicuri nella vostra casa.
Questo non ha bisogno di: i prodotti costosi. Per esempio l'aceto è ottimo per pulire le finestre e per l'utilizzo come un ammorbidente. (E no, non fa vestiti odore.) Bicarbonato di sodio ottiene macchie fuori tazze e rimuove gli odori da scarpe o vestiti sudati.
Compra un filtro per l'acqua.
Il lavoro migliori filtri per osmosi inversa, filtri a carbone ma anche meno costosi rimuoveranno la maggior parte dei pesticidi e metalli pesanti dalla vostra acqua, rendendolo più sicuro per bere. (Se si utilizza un filtro di brocca, assicurarsi che la plastica è fatto di non contiene bisfenolo A.)
Utilizzare un metodo contraccettivo di barriera. Questo è un altro argomento su cui non c'è una vista di consenso sulle sue implicazioni, ma i residui sia della pillola anticoncezionale e antibiotici sono stati trovati in acqua potabile. Uno studio irlandese ha concluso che questo non è attualmente una delle principali preoccupazioni in quel paese perché la maggior parte delle acque reflue viene scaricato nel mare invece che nei fiumi. Non mi sembra troppo incoraggiante per me, e io continuerò a usare il mio filtro per l'acqua!
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In primo luogo, la cattiva notizia.
Vorrei che questo fosse così semplice come si dice di acquistare prodotti per la cura della pelle organici, ma come 'biologici' può avere un significato completamente diverso sul set di cortesia, se i produttori utilizzano la definizione applicata in chimica. Il mio dizionario definisce questo come: ". Di, in relazione o appartenente alla classe di composti chimici che si formano da atomi di carbonio" Anche i prodotti da bagno che affermano di essere certificati biologici sono affidabili, non sempre al 100%. Guardate un po 'più vicino, ed è spesso trovare che quello che dice in realtà la confezione del prodotto è: "certificati ingredienti biologici". Questo non significa che l'intero prodotto è biologico.
Se la toilette è un'etichetta Ecocert, affermando "naturali e biologici", quindi un minimo del 95% dei suoi ingredienti di origine vegetale deve essere organico. Per la loro etichetta "naturale" è il 50%. In peso le cifre sono molto più bassi, perché l'acqua è un ingrediente comune nei prodotti di bellezza, e non può essere certificata biologica.
Se un prodotto contiene una lunga lista di ingredienti chimico-suono, sarei molto prudente di usarlo . Tutto ciò che contiene ftalati dovrebbe essere evitato ma i produttori di solito non includerlo nella lista degli ingredienti. DBP e DEHP sono gli ftalati. La maggior parte dei grandi produttori hanno ora rimosso questi da toeletta. L'UE ha leggi molto più severe su ciò che può essere utilizzato nei prodotti di bellezza rispetto agli Stati Uniti fa.
La buona notizia.
Tuttavia, ho trovato un sito web che ha testato molti filtri solari e fornisce una funzione di ricerca in cui è possibile inserire la crema solare a tua scelta per scoprire se è sicuro da usare. Esso include anche un "Hall of Shame" di prodotti al fine di evitare, tra cui alcuni diretta a bambini. Questo collegamento è alla loro lista dei migliori filtri solari per la sicurezza e l'efficacia.
Breakingnews.ewg.org
essere consapevoli del fatto che semplicemente raccogliendo una società e acquistare i loro prodotti non garantirà la sicurezza dei vostri figli. Aveeno hanno una protezione solare bambino elencato tra i migliori, e un altro, anche per i bambini, nella sala della vergogna.
Come questo sito elenca pochissime aziende britanniche, il mio preferito non è tra questi. Per anni abbiamo comprato la nostra protezione solare dal verde persone, i cui prodotti sono sicuri ed equo e solidale. Nella capsula Amazzonia sopra, ho incluso solo i prodotti elencati come sicuro da Breakingnews, o che io personalmente uso
Ulteriori letture su Xenoestrogens e riferimenti
On Hubpages:.
Per rendere e articoli da bagno che sono parabeni, leggere il mio articolo su: Come trovare parabeni Cosmetics
Hub Llama spiega: Qual è il bisfenolo a? BPA bottiglia di plastica Rischi per la salute
Questo hub da Cardisa contiene le ricette per fare il proprio detergente e toner:
Cura della pelle organica: Dieci passi per più naturalmente bella pelle
Questo hub by Veggie-mamma consente di evitare BPA negli alimenti: come cucinare fagioli secchi
Link ai risultati della ricerca su xenoestrogeni
per quanto possibile ho usato riferimenti a. studi condotti da enti governativi o da altre fonti affidabili. . Come non riesco più a trovare il report originale sullo studio Cape Cod ho incluso un link ad un articolo del quotidiano britannico The Guardian
Ecco alcuni collegamenti a informazioni su studi condotti su precoce pubertà nelle ragazze:
da PBS NewsHour: pubertà precoce nelle ragazze in aumento
uno studio fatto in Messico sviluppo Altered del seno nelle ragazze giovani da un ambiente agricolo
uno studio 15 anni fatto in Danimarca:
recente calo Età al sviluppo del seno: il Copenhagen pubertà studio
lo studio giapponese:
Effetti di propilparabene sul sistema riproduttivo maschile
Maggiori informazioni sullo studio fatto a Cape Cod:
un forte assunzione di respiro
WWF hanno studiato interferenti endocrini molto, e questo è uno dei loro rapporti:
problemi con sostanze tossiche:
EDC
Lo studio del petrolio e altre informazioni sui diserbanti e rischio di cancro al pancreas può essere trovato qui: pesticidi