Voci crack, appaiono brufoli, e sbalzi d'umore sono veloce e furioso. Una cosa più spaventosa di realizzare il vostro figlio o figlia è sull'orlo della pubertà sta parlando con il bambino su di esso.
Preparati per Pubertà
Secondo l'American Academy of Family Physicians, la pubertà inizia per le ragazze quando sono tra gli 8 ei 13 anni e per i ragazzi tra i 10 ei 16. La pubertà, che è fondamentalmente il momento in cui il corpo di un bambino è pronta a riprodurre, è un periodo di cambiamento veloce - fisicamente ed emotivamente.
Quando si tratta di parlare con il vostro bambino circa la pubertà, gli esperti dicono che non è la migliore idea di aspettare fino a quando è al vostro bambino. "Non è mai troppo presto per iniziare a parlare con i bambini sui modi in cui il corpo funziona", dice Rebecca Dingfelder, PhD, professore associato presso la famiglia Study Center Duke Bambino e in Durham, NC "Come il bambino raggiunge l'8-to-13 fascia di età, iniziano a parlare dei cambiamenti che sono probabilmente iniziato o sta per iniziare accadendo nel suo corpo. "
Se vi sentite un po 'incerto su come iniziare una conversazione con il vostro bambino, il Dr. Dingfelder raccomanda quanto segue:
Guarda programma televisivo preferito del vostro preteen insieme. Come argomenti pubertà venire, parlare di loro.
Avviso quando il vostro bambino comunicazioni. Parlare di pubertà, quando i vostri avvisi bambino o commenti sui cambiamenti nei corpi di altre persone.
parlare il discorso. Portare la pubertà quando si parla di conversazioni il bambino ha con i coetanei.
coordinate con le lezioni scolastiche. Parlare di pubertà in combinazione con le discussioni di salute della scuola.
Le migliori antipasti di queste conversazioni sono cose che accadono tutti i giorni, dice Dingfelder.
Spiegando le tappe della pubertà
Sapere cosa aspettarsi durante la pubertà è la chiave per comunicare questi cambiamenti al vostro bambino. Ecco i passi fondamentali di crescita e di cambiamenti che si verificano durante la pubertà per le ragazze e ragazzi:
Le fasi della pubertà delle ragazze:
seno inizia a crescere
Anche avviare per completare
crescita finale scatto di verifica per l'altezza degli adulti (termina in genere 14 o 15)
Depilazione intima comincia a crescere circa sei mesi dopo il seno
l'utero, vagina, clitoride, e labbra crescere e maturare
Le mestruazioni inizia (in media, tra i 12 ei 13 anni)
Durante questo tempo, tua figlia sarà anche notare che i suoi capelli e pelle stanno diventando più grassa, lei sta sudando più, ei suoi capelli corpo può scurirsi. Si dovrà iniziare a parlare di questioni come:
applicazione deodorante
detergente per ridurre l'acne
Rasatura dei piedini e le ascelle
Utilizzo di tamponi e /o assorbenti igienici per le mestruazioni
Parlare di sesso e pubertà prima della pubertà inizia può aiutare la vostra figlia ad affrontare gli inevitabili cambiamenti più garbo, soprattutto se si sviluppa prima delle altre ragazze . Uno studio di 330 quinta elementare ha mostrato che le ragazze che hanno iniziato le mestruazioni circa un anno prima rispetto alla media e che hanno riferito che i loro genitori non erano né affetto né informativo sui problemi dell'adolescenza sono stati più probabilità di essere aggressivi (mordere, calciare, colpire) - un indicatore . di guai in vista
Fasi boys 'della pubertà
Nei ragazzi, verifica quanto segue:
il pene e testicoli diventano più grandi
Peli capelli crescono, poi sotto le ascelle e peli del viso
la voce più profonda, spesso con la rottura lungo la strada
il pomo d'Adamo cresce
Testicoli cominciano a sperma prodotto
eiaculazioni notturne, o "sogni bagnati" possono verificarsi
ragazzi sperimenteranno anche un picco di crescita in altezza durante la pubertà, anche se questo è in genere dopo le loro controparti femminili. La AAFP osserva che molti ragazzi si preoccupano loro crescita rispetto ai loro coetanei. Anche se il figlio è più breve rispetto ai suoi amici, a patto che il suo tasso di crescita è costante, la pubertà sta procedendo come dovrebbe. Parlate con il vostro medico se voi (o il vostro figlio) eventuali preoccupazioni per la sua altezza.
La pubertà: The Bottom Line
Non aspettare che i preadolescenti di porre domande circa la pubertà, perché questo può non accadere mai. L'adolescenza può essere un momento di confusione, e si può rendere la vita del vostro bambino meno stressante e ansiogeno con discussioni circa la pubertà.
Per saperne di più nel quotidiano di salute per bambini Centro di Salute.