La maggior parte dei problemi di sonno e le sfide di andare a dormire di fronte i bambini sono prevenibili, secondo un pediatra ed esperto di sicurezza sonno
Molti genitori che fare con un problema di sonno-correlati che interessano il loro bambino ad un certo punto -. E le difficoltà per un bambino può influenzare un'intera famiglia, ha detto il dottor Rachel Luna, che ha curato un libro sui problemi di sonno dalla American Academy of Pediatrics, pubblicato nel mese di settembre.
"Quasi ogni giorno nella mia pratica clinica, almeno un dei miei genitori porta una domanda sul sonno, "Moon ha scritto nel libro. "Molti sono infelici o frustrati perché il loro bambino non sta dormendo come, quando o dove i genitori vogliono. Quello che di solito trovo è che il problema del sonno è spesso uno che avrebbe potuto essere evitato."
Scritto con un team di pediatri, il libro affronta molti problemi comuni a pelo bambini incontrano a vari stadi di sviluppo, come incubi, enuresi notturna e dormire tutta la notte, secondo un comunicato stampa accademia.
Altro argomenti del libro sono l'importanza dei genitori comprensione cicli del sonno, come le esigenze del sonno dei bambini cambiano mentre crescono e strategie per affrontare problemi comuni come il pianto, la resistenza di coricarsi e abbuffate di sonno adolescenti.