come la stagione della scuola inizia, gli esperti avvertono che gli zaini sovraccaricati spesso sfociano in lesioni alla schiena tra i bambini.
Uffici di più di 13.700 bambini di età compresa tra 5 e 18 anni sono stati trattati in ospedali e medici ' per le lesioni zaino legati in un solo anno, secondo la Commissione US Consumer Product Safety.
L'American Academy of chirurghi ortopedici (AAOS) consiglia ai genitori e tutori di prestare molta attenzione alla postura dei bambini e non li aspettano al lamentano mal di schiena prima di alleggerire il loro carico.
"Se utilizzato correttamente, zaini possono essere un buon modo per portare le necessità della giornata scolastica," il Dott Melanie Kinchen, un chirurgo ortopedico e AAOS portavoce, ha detto in un comunicato stampa accademia. "Lesioni zaino sono comunemente causate da indossare zaini sovraccarichi, così come il sollevamento e il trasporto in modo non corretto. I genitori e gli insegnanti dovrebbero guidare i bambini a prendere misure preventive. Iniziare scegliendo uno zaino che opportunamente dimensionato per il vostro bambino o far utilizzare uno zaino di laminazione in alternativa a svolgere il loro pesante carico sulle spalle. "
L'Accademia ha suggerito diversi modi per aiutare i bambini evitare il dolore e il disagio di indossare uno zaino.
usare entrambe le bretelle per distribuire uniformemente il peso dello zaino.
Serrare le cinghie e utilizzare una cinghia in vita, se disponibile.
Posizionare gli oggetti più grandi nello zaino più vicino alla parte posteriore, ma rimuovere tutto ciò che è troppo pesante.
Piegare le ginocchia e utilizzare le gambe al momento del ritiro uno zaino.
trasportare solo oggetti essenziali nello zaino. Lasciare i libri in più a casa oa scuola, quando possibile.
Non lasciare zaini in corridoi o passerelle per evitare cadute.
I genitori e gli operatori sanitari dovrebbero incoraggiare i bambini a parlare di qualsiasi dolore o disagio si sentono mentre indossa il loro zaino, in particolare intorpidimento o formicolio alle braccia o alle gambe.
I bambini devono solo indossare zaini che sono appropriati per le loro dimensioni.
I genitori e gli operatori sanitari devono essere a conoscenza di eventuali cambiamenti di postura nella loro bambino o segni rossi sulle spalle di indossare il loro zaino.
I genitori dovrebbero parlare con le scuole di modi per alleggerire il carico dei bambini, come ad esempio consentendo loro di fermarsi a loro armadietti durante il giorno o prendendo il peso degli zaini degli studenti in considerazione nella preparazione lezioni.