patate divanetto hanno motore peggio coordinationthan loro coetanei attivi, che periodiche esplosioni di esercizio non può superare, i ricercatori portoghesi trovano
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La spesa più di tre quarti della giornata sedentaria sembravano bea significativo fattore discriminante che separa 9- ai 10 anni di età con poorcoordination da quelli con un buon coordinamento in uno studio condotto da Luís Lopes, ofMinho University di Braga, in Portogallo.
I ragazzi che hanno speso più del 76 per cento del loro tempo seduti a casa scuola orat di fronte allo schermo di un televisore o un computer sono stati 9,2 volte meno probabilità di havegood coordinamento. Le ragazze che hanno trascorso più di 77 per cento del loro tempo sedentarywere 5,1 volte meno probabilità di essere coordinati.
Questi collegamenti erano indipendenti di attività fisica accelerometro-measuredmoderate-to-vigoroso così come vita-altezza rapporto andother fattori , il gruppo ha in linea nel
American Journal ofHuman Biology
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"I nostri risultati suggeriscono che i livelli di attività fisica
di per sé
non può superare l'influenza deleteria di highlevels di sedentari comportamento in coordinazione motoria ", hanno scritto.
guadagnando coordinazione motoria lordo è parte di overalldevelopment dei bambini ed è pensato per promuovere l'esercizio e, quindi, uno stile di vita più sano, i ricercatori hanno sottolineato.
" composizione corporea , fitness cardiorespiratoria, la forza muscolare andendurance, capacità anaerobica, il potere, e l'attività fisica sono stati tutti beennegatively associati, a vari gradi, con scarsa competenza del motore ", hanno aggiunto.
Tuttavia, lo studio non ha potuto determinare la causalità in il legame che maywork in entrambe le direzioni. Più bambini coordinati possono sentirsi atsports più competenti e le altre attività e, quindi, trascorrere più tempo attiva; e ragazzi che aremore attivo meglio sviluppare la loro coordinazione motoria.
Lo studio ha incluso 213 quarta elementare a 13 schoolsin aree urbane pubbliche elementari di una città nel nord del Portogallo che portava accelerometri per cinque giorni.
Quando la prova con un test di coordinazione organismo di valutazione attività likewalking su un fascio di equilibrio per misurare l'equilibrio, la velocità, l'agilità e la potenza, il 46 percento delle ragazze e il 59 per cento dei ragazzi ha avuto normale o goodcoordination.
Nel complesso, il 76 per cento del tempo bambini 'è stato speso in comportamenti sedentari, definito come un periodo con dispendio energetico inferiore a 1,5 metabolicequivalents, simile a quello che si vede quando si dorme, seduti o watchingtelevision.
L'accelerometro bypassato recall bias soggettivo e catturato sull'intera modello quotidiano di attività, anche se non ha permesso il comportamento ofsedentary tipo deve essere distinto, i ricercatori hanno notato.
il gruppo speculato "che forniscono i bambini con Alternative comportamento sedentario, lezioni di educazione fisica vale a dire tutti i giorni, opportunitiesfor partecipazione sportiva dentro e fuori della scuola, e la scuola recessi moreconducive all'attività, potrebbe avere un impatto positivo sulla loro motorcoordination, che potrebbe a sua volta aumentare l'attività fisica e diminuire timespent in comportamenti sedentari. "
Tuttavia, hanno riconosciuto che ulteriori studi longitudinali andinterventional sarebbero necessari per determinare alcun reale worldimpact
Fonte:. Kids'Motor Coordinamento buttato fuori da troppo Seduto