-. Di nuova generazione "attivi" i videogiochi dare un leggero aumento di livelli di attività fisica dei bambini a casa, secondo un nuovo studio
La maggior parte dei videogiochi sono passiva e non migliore di guardare la televisione in termini di ottenere i giovani a muoversi e bruciare energia. I bambini in nazioni sviluppate spendono 38 a 90 minuti al giorno a giocare ai videogiochi.
Ma non si sapeva se i videogiochi attivi sono meglio. In questo studio pubblicato online il 1 ° luglio per
BMJ aperto
, i ricercatori australiani hanno esaminato come la rimozione di giochi passivi da casa o la loro sostituzione con giochi attivi influenzato i livelli di attività di 56 bambini, di età compresa tra 10 a 12.
Per otto settimane, tutti i videogiochi sono stati rimossi dalla casa. Questo fu seguito da otto settimane di essere autorizzati a giocare ai videogiochi passivi e poi otto settimane di essere autorizzati a giocare ai videogiochi attivi.
I livelli di attività fisica hanno non variano molto durante una qualsiasi delle tre di otto settimane periodi, secondo un comunicato stampa ufficiale. La rimozione dei videogiochi è stato associato ad un aumento di quasi quattro minuti di moderata a vigorosa attività fisica al giorno e una diminuzione quasi cinque minuti in tempo sedentario. Durante il periodo in cui i bambini sono stati autorizzati a giocare ai video giochi attivi, i loro livelli di attività quotidiane sono aumentate di circa tre minuti e il tempo sedentario sono diminuiti di poco più di sei minuti.
Le differenze appaiono piccole e , da soli, non avranno alcun effetto sulla salute dei bambini, secondo gli autori dello studio il dottor Leon Straker a Curtin University, a Perth, Western Australia, e colleghi.
Tuttavia, i ricercatori hanno detto questi lievi incrementi in attività sono significativi alla luce del rapido aumento dei livelli di esposizione dei bambini devono di gioco elettronico su computer, tablet e smartphone, così come la navigazione in Internet e social media.
"Pertanto piccoli cambiamenti attraverso una varietà di queste piattaforme potrebbe tradursi in un più sostanziale impatto clinico ", gli autori dello studio hanno scritto.
" Mentre il nostro studio si è concentrato sulla creazione di casa, scuola offre un'altra opportunità per le tecnologie più attive come sit stand-scrivanie o attivo-input elettronico media come parte di lezioni ", hanno aggiunto.
I ricercatori hanno anche osservato che la sostituzione videogiochi passivi con le versioni attivi può essere più facile per le famiglie a mantenere che un divieto totale di videogiochi.