Bambino addormentato
Ecco qualcosa che può davvero sorprendere: quanto potremmo voler nostri bambini a dormire tutta la notte, le nostre emozioni subconscio a volte tengono indietro da incoraggiare un cambiamento nelle abitudini di sonno dei nostri bambini '. Lei stesso può essere l'ostacolo che impedisce un cambiamento in una routine che sconvolge la vita. . Quindi cerchiamo di capire se qualcosa è in piedi nel vostro senso
Esaminare le proprie esigenze e gli obiettivi
La società di oggi ci porta a credere che il sonno "bambini normali" per tutta la notte da circa due mesi; la mia ricerca indica che questo è più l'eccezione che la regola. Il numero di famiglie nella vostra barca potrebbe riempire una flotta di navi da crociera. E consigli per dormire
"Al nostro ultimo incontro genitore nido, un padre ha portato il fatto che i suoi due anni figlia non dormiva per tutta la notte. ho scoperto che, su 24 bambini solo sei stati a lungo addormentato per tutta la notte ". ... Robin, madre di tredici mesi Alicia.
È necessario capire dove il vostro problema. E 'nella routine del bambino, nella tua gestione di esso, o semplicemente nella mente degli altri? Se si può onestamente dire che si desidera cambiare abitudini del sonno del vostro bambino, perché sono veramente dannoso per voi e la vostra famiglia, allora siete pronti a fare modifiche. Ma se ci si sente costretti a cambiare i modelli del bambino perché la Gran nonna Beulah o il vostro amico da gruppo di gioco dice che è così che dovrebbe essere, è il momento per un lungo, riflettere.
Certamente, se il piccolo è svegliarti ogni ora o due, non c'è bisogno di pensare a lungo sulla questione, 'e' questo dirompente per me? ' Si è ovviamente. Tuttavia, se il bambino sta svegliando solo una volta o due volte a notte, è importante determinare esattamente quanto questo modello è inquietante a te, e decidere su un obiettivo realistico. Siate onesti nel valutare l'effetto della situazione sulla vostra vita. Inizia oggi contemplando queste domande:
contenuto Am I con il modo in cui le cose sono, o sono io diventare risentimento, arrabbiato, frustrato o
è il tempo di routine la notte del mio bambino influenzando negativamente? il mio matrimonio, lavoro, o le relazioni con gli altri miei figli?
è il mio bambino felice, sano, e apparentemente ben riposato?
sono felice, sano, e ben riposati?
una volta che si risponde a queste domande, si avrà una migliore comprensione di non solo ciò che sta accadendo per quanto riguarda il sonno del vostro bambino, ma anche come si è motivati a fare un cambiamento.
la riluttanza a lasciare andare di quei momenti notturne
Una buona, lunga, sguardo onesto nel tuo cuore può davvero sorprendere. Si possono trovare in realtà assaporare quelle notte tranquilla risvegli quando nessun altro è intorno. Mi ricordo che nel bel mezzo di una notte, giacevo infermieristico Coleton dalla luce della luna. La casa era perfettamente, pacificamente tranquillo. Come ho gentilmente accarezzò i capelli peronospora e la pelle morbida bambino, mi meravigliai a questo piccolo essere accanto a me, e il pensiero mi ha colpito, "Amo questo! Adoro questi momenti di silenzio che condividiamo nella notte." Fu allora che mi resi conto che, anche se ho faticato attraverso oraria notturna del mio bambino risvegli, avevo bisogno di voler fare un cambiamento nella nostra notte di veglia abitudini prima vorrei vedere eventuali cambiamenti nei suoi modelli di sonno.
potrebbe essere necessario dare un'occhiata al i propri sentimenti. E se trovate siete veramente pronti a fare un cambiamento, è necessario dare il permesso di lasciare andare questa fase della vita del vostro bambino e passare ad una fase diversa nel vostro rapporto. Ci saranno un sacco di tempo per abbracciano, coccole, e amano il vostro piccolo, ma è necessario sentirsi veramente pronti a muoversi quei momenti del vostro tempo di sonno e alla luce del giorno.
La preoccupazione per la sicurezza del tuo bambino
genitori si preoccupano i nostri bambini, e dovremmo! Con ogni veglia la notte, come ci è stato tendente al esigenze notturne del nostro bambino, ci sono stati anche rassicurati sul fatto che il nostro bambino sta bene - ogni ora o due per tutta la notte. Ci abituiamo a questi controlli; essi forniscono continua rassicurazione di sicurezza del bambino.
"La prima volta che il mio bambino ha dormito cinque ore di fila, mi sono svegliato in un sudore freddo. Ho quasi caduto dal letto e corse lungo il corridoio. Stavo così sicuro che qualcosa era terribilmente sbagliato. ho quasi pianto quando ho scoperto il suo dormire tranquillamente ". Azza, madre di sette mesi Laila.
Co-sonno i genitori non sono esenti da queste paure. Anche se si dorme accanto al suo bambino, ci si accorge che si è abituati a controllare su di lei spesso per tutta la notte. Anche quando dorme tratti più lunghi, non si dorme, perché sei ancora in servizio sicurezza
.
Queste sono preoccupazioni molto normali, radicate nei tuoi istinti naturali per proteggere il vostro bambino. Pertanto, per poter permettere al vostro bambino a dormire per lunghi tratti, è necessario trovare il modo per essere sicuri che il vostro bambino è al sicuro -. Per tutta la notte
Una volta che rassicurare te stesso che il vostro bambino è al sicuro, mentre si dorme, avrete preso il primo passo verso aiutare il suo sonno per tutta la notte.
la credenza che le cose cambieranno in proprio
si può sperare, pregare, e che desiderano che una notte bella il vostro bambino sarà magicamente cominciare a dormire tutta la notte. Forse si sta incrociando le dita che lui solo "troppo grande" questa fase, e non dovrete fare nulla di diverso a tutti. Si tratta di un rarissimo bambino notte-veglia che decide improvvisamente di dormire tutta la notte tutto da solo. Certo, questo può accadere a voi - ma il vostro bambino può essere due, tre o quattro anni quando lo fa! Decidere ora se si ha la pazienza di aspettare così a lungo, o se si è pronti a passare con delicatezza il processo lungo.
Troppo stanchi per lavorare verso il cambiamento
Il cambiamento richiede sforzo, e lo sforzo richiede energia . In uno stato esausto, si possono trovare più facile solo per mantenere le cose come sono di provare qualcosa di diverso. In altre parole, quando il bambino si sveglia per la quinta volta, quella notte, e sono alla disperata ricerca di sonno, è molto più facile solo per ricorrere al modo più semplice per farlo tornare a dormire (roccia, infermiera, o sostituire il ciuccio) rispetto è quello di provare qualcosa di diverso.
Solo un genitore che è veramente privati del sonno può capire quello che sto dicendo qui. Altri possono tranquillamente consigliare, "Beh, se le cose non stanno lavorando per voi, basta cambiare quello che stai facendo." Tuttavia, ogni notte di veglia si mette in quello stato di nebbia in cui l'unica cosa che si ha bisogno è andare a dormire -. Piani e le idee sembrano troppo sforzo
Se siete per aiutare il bambino di sonno per tutta la notte, è dovrà sforzarsi di apportare alcune modifiche e seguire il vostro piano, anche nel mezzo della notte, anche se è la decima volta che il bambino ha chiamato per voi.
Quindi, dopo aver letto questa sezione e si 're che voi e il vostro bambino è pronto, è il momento per voi di fare un impegno a cambiare. Questo è il primo importante passo per aiutare il vostro bambino a dormire tutta la notte.