Bambino addormentato
I bambini sono tutti molto diversi.
Queste routine sono solo una guida.
Il vostro bambino è fortemente influenzato dall'ambiente, le attività quotidiane e routine. Una routine prevedibile (sequenza di attività) tra cui un periodo di vento verso il basso (per esempio, pasto, il bagno, il tempo della storia, breve abbraccio e bacio, e in culla) aiuta il bambino a stabilire buoni modelli di sonno. L'alimentazione, gioco, routine di sonno è la struttura di base della giornata di un bambino a qualsiasi età. Come il bambino matura, giorno Playtime aumenta e modelli di notte continuano ma senza autonomia.
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Il tuo bambino è unico quindi il loro bisogno di sonno e il tempo della veglia varia. Le seguenti routine sono una guida solo in base alle esigenze del vostro bambino e segni stanco /spunti per il sonno può variare dagli esempi che seguono.
Alcuni giorni avrà una buona giornata ma la malattia, disagi per l'ambiente familiare e /o extra occupato giorni fuori possono influenzare di routine del vostro bambino
0 -. 3 MESI
Nelle prime settimane, si stanno ottenendo a conoscere il bambino come le attività engagesin bambino - come ad esempio l'alimentazione, il sonno, l'ascolto e messa a fuoco, in movimento e vocalizzando. L'alimentazione è un compito essenziale, che fornisce anche la possibilità di interagire. Nei primi giorni i bambini hanno bisogno di un minimo di 6 - 8 feed in un periodo di 24 ore. Questo include l'alimentazione durante la notte
RICORDA:. Anche se un sonno tra ogni feed è l'ideale, i bambini di questa età spesso hanno a lungo piangendo periodi e non possono stabilirsi tra i feed. Se si verifica ciò, altre strategie di sedimentazione possono essere utili. Fare riferimento alla sedimentazione fogli di punta
3 - 6 mesi
. Ricorda: ci vuole tempo per il vostro bambino a sviluppare una routine prevedibile. Questo può essere un momento di divertimento come il bambino sviluppa nuove abilità, come ad esplorare il loro mondo. Come il bambino diventa più mobile, è importante assicurare le aree di casa e giocare sono sicuri.
I bambini diventano più prevedibili nella loro routine da 3 a 4 mesi. Da 3-4 mesi maggior parte dei bambini conoscono la differenza tra giorno e notte. In genere si depositano bene durante la notte, ma può ancora bisogno di 1-2 latte nutre.
tempo Awake sta diventando sempre più lunga. Il tempo trascorso a giocare con e parlare con il bambino è molto importante per il loro sviluppo. Alcune idee per interagire durante il tempo di veglia /gioco includono:
tempo di pancia (play piano)
Uso di sonagli e giocattoli morbidi
Assunzione di bambino per una passeggiata nel carrozzina
Raccontare storie utilizzando i libri morbidi
Avere un tempo bagno rilassante o massaggio del bambino
Cantando canzoni o la riproduzione di musica
amici in visita
i tempi di sonno può variare, con alcuni che hanno tre posti letto più al giorno e altri che necessitano di sonnellini solo brevi. Se il vostro bambino è in genere allerta e felice il vostro bambino è probabilmente dormire a sufficienza Alcuni esempi di attività che si possono fare con il vostro bambino a questa età includono sorridere, parlare, cantare, leggere, coccole il suo bambino, e il tempo di pancia.
Per 6 mesi il bambino può iniziare prendendo cibi solidi. E 'anche un buon momento per iniziare l'alimentazione del bambino raffreddato ad acqua bollita da una tazza
Alcune idee per interagire durante il tempo di veglia /gioco includono:.
gioco Piano
Riproduzione di musica e canto canzoni
leggere storie o cantare filastrocche
Il gioco dei giochi punta o della barretta
Fornire giocattoli - che si muovono, rendere il suono, sono colorati e variare in tessitura
dando un sacco di coccole
Visitare amici /gruppi parco /play locali
RICORDA: tutti i bambini sono diversi. Modificare la routine per soddisfare le esigenze del vostro bambino per posti letto
3-6 mesi
Primo Mattino:.
feed latte
Può tornare sonno
o avere qualche tempo di riproduzione
sONNO
Metà mattina: latte per animali
tempo Awake 1 1/2 a 2 ore: il gioco
SONNO
ora di pranzo: latte per animali
tempo Awake 1 1/2 a 2 ore: giocare a
SONNO
a metà pomeriggio: latte alimentare
tempo Awake 1 ½ a 2 ore: giocare
SONNO
può solo richiedere un breve pisolino
Sera:
alimentazione latte
Bagno
tempo Quie
Cuddle
Settle per notte
SONNO
possono essere necessari 1-2 feed latte durante la notte
Maggiori informazioni su come ridurre il rischio di SIDS e dormire il vostro bambino in modo sicuro può essere ottenuto dal sito web SIDS e bambini o contattando SIDS e bambini per telefono al numero 1300 308 307.
Per ulteriore aiuto:.
Visita sia il vostro Famiglia Centro Salute del Bambino locale e medico locale o
Chiama help Line di Tresillian Parent su (02) 9787 0855 o 1800 637 357 (Freecall fuori da Sydney)
Parlare con un infermiere Tresillian on-line a Tresillian dal vivo Consigli