sonno del bambino
Molti di noi hanno sentito la conversazione prima - e ci potrebbe essere anche stata una parte di esso. Ho sentito Martedì proprio lo scorso a mamme e bubs classe di idoneità.
"È lui dorme ancora finito?" Chiese una mamma un'altra.
"No, sono stato tre volte," rispose una madre stanca.
"Oh no, è terribile", il primo rispose. "Spero che dormire un po 'decente presto."
Le domande ei sentimenti sono buone intenzioni, ma la madre privati del sonno è spesso lasciati con una sensazione di fallimento e di colpa. No, il mio di sei-mese-vecchio bambino non sta dormendo attraverso. Avrebbe dovuto? Perché non è vero? Cosa c'è di sbagliato con me, e quello che sto facendo di sbagliato?
Con il mio primo bambino, ho navigato i mari agitati di queste domande e ai loro accompagnatori notti rotti. Ho ascoltato con invidia come amici dicevano tra loro su tazze di tè come, dopo tre notti di formazione sonno, il loro bambino ora dorme attraverso.
In un momento di debolezza (e, diciamocelo, esaurimento), I io e il bambino trasportato al centro famiglia locale di dormire addestrati. "È necessario insegnare al vostro bambino come dormire" e altre parole di saggezza echeggiavano nella mia testa.
L'infermiera, sempre con le migliori intenzioni, scosso il mio bambino urlante avanti e indietro in un basinet su ruote mentre filastrocche tinny riprodotti attraverso un televisore montato. Dopo un'ora di oscillazione ha ceduto e mi ha consegnato la mia faccia rossa, bambino esausto.
"amore dispiace, penso che hai un caso difficile lì. Continua a provare comunque. "
Il senso di colpa. Fallimento.
Alla fine, ho letto il libro di consulente genitori Pinky McKay
dorme come un bambino
. Il libro mi ha aiutato a garantire che il normale sonno del bambino non significa necessariamente uguali "dormire tutta la notte". Infatti, l'idea di dormire attraverso è improprio completa - si riferisce in realtà a neonati dormono per un tratto di sette ore.
Poi ho guardato al di là del libro di blog, forum e pagine di Facebook in cui i genitori le esperienze di nutrire i loro bambini per tutta la notte condivisi. I bambini in genere non dormire tutta la notte nel primo anno, ho imparato, a meno addestrati a farlo.
Alla fine ho iniziato a rilassarsi. Così il mio bambino era normale, e così è stato I. Bene, che è stato un sollievo.
Poi, naturalmente, è stato il pensiero successivo: Dovrei essere la formazione il mio bambino a dormire fino in fondo?
Ma dopo aver parlato a questo proposito, mio marito ed io istintivamente sentito che la formazione il sonno non era la risposta per noi.
Invece, mi sono arreso al modo in cui le cose erano. Sono venuto a godere sdraiato con il mio bambino di una sera, che allatta il dormire. Si svegliò ogni tre ore, mi alzavo, la sua alimentazione, e mettere la schiena a dormire. Questo è stato solo come era, e mi sono detto che non sarebbe durato per sempre.
E, naturalmente, non ha fatto. In 17 mesi, il mio bambino si è messo a dormire, e dormì per tutta la notte. Alcuni bambini raggiungere questo quando sono più giovani, e gli altri quando sono più grandi. Questo è stato il passo è solo il mio bambino.
formazione di sonno, noto anche come le tecniche di comportamento del sonno, controllata pianto e comfort a piangere, è normalizzata nella nostra società. E ho capito, davvero. Quando la stanchezza prende il sopravvento e ti senti come uno zombie, si ha bisogno di una soluzione, un fix-it. formazione Sleep offre una risposta. E 'un modo possiamo controllare la nostra situazione. E 'qualcosa che possiamo
fare.
Ma molti genitori non sentirsi a proprio agio utilizzando tecniche di comportamento del sonno.
Forse non è il comportamento di sonno dei nostri figli che ha bisogno di cambiare, ma i nostri atteggiamenti e le aspettative. I bambini imparano a dormire ad un certo punto. Come genitori, abbiamo bisogno di pazienza e accettazione per permettere ai nostri figli di raggiungere questo traguardo sonno nel proprio tempo.
Di recente, ero con un'altra mamma quando le fu chiesto come il bambino dormiva.
"Bene," rispose lei. "Si è svegliato un paio di volte, ma ho rinunciato preoccuparsi di esso. E 'mi ha fatto sentire molto meglio. "
E queste sono parole sagge per qualsiasi nuova mamma, credo.
Zanni Louise è uno scrittore freelance e mamma di due. Lei scrive sul blog My Little Sunshine House.