La ricerca ora fornisce la prova che ninnananne che cantano in realtà riduce l'ansia dei bambini ', i tassi di cuore e la percezione del dolore.
Alle dieci di sera il terzo giorno del mio bambino nel mondo, ha scoperto il suo ululato. L'ho tenuta, terrorizzato. Il suo dolore era palpabile e urlare in modo viscerale è strappato in ogni parte di me. Ho avuto bisogno di fermarsi più di ogni altra cosa al mondo.
L'ho camminato, lei e sh-sh-sh-ed oscillare, come lei ho portato da un capo all'altro del corridoio all'altro. Sono andato sulla veranda e chiamato disperatamente alla luna. Ho chiamato disperatamente di mio marito. Ero una nuova madre con nessun indizio. Il mio bambino non doveva piangere. Non così. Questo non era quello che avevo in mente in quei nove mesi di gravidanza languidi. "Stop, bambino, stop,
si prega di
. Che cosa sulla terra è il problema?"
Poi, improvvisamente, è venuto da me, da qualche parte nel profondo. Era una canzone - uno che non avevo mai sentito prima. Io non sono conosciuto come cantante, ma la mia voce era profonda e cavernosa. Ho tenuto il mio bambino sul mio petto, e la canzone riecheggiò contro il suo cuore. Si fermò immediatamente di piangere, e si addormentò. Era come se il suo dolore evaporato.
Non riesco a ricordare la melodia e le parole di ninna nanna mia prima madre, ma ogni volta il mio bambino piangeva, ho avuto un impulso primordiale di cantare per lei. Per qualche ragione, la canzone era solito Leonard Cohen 'Hallelujah'. Forse era perché il passo e la melodia adatti la mia voce, e il tono era così rilassante. 'Hallelujah' diventato l'inno per i primi due anni del mio bambino.
Grazie, Leonard. Proprio grazie.
La maggior parte di noi probabilmente cantare per i nostri bambini per lenire, o aiutarli a dormire. Non è qualcosa che si ha intenzione di fare o fare perché l'ostetrica dice che si dovrebbe; lo si fa in modo naturale.
Anche se sappiamo istintivamente, la ricerca ora fornisce la prova scientifica che ninnananne che cantano in realtà riduce l'ansia dei bambini ', i tassi di cuore e la percezione del dolore.
Trentasette pazienti pediatrici affetti da problemi cardiaci e /o respiratorie, di età compresa tra sette giorni e quattro anni, sono stati recentemente coinvolti in uno studio condotto presso l'Ospedale Maggiore Ormond Street di Londra. Musica terapeuta e ricercatore Dr Nick Pickett misurato i tassi di cuore, i livelli di ossigeno dei pazienti e dei livelli di dolore percepito sia prima che dopo essere stato cantato.
Le ninne nanne cantate ai bambini compresi 'Twinkle, Twinkle Little Star', 'Hush Little Baby', 'Five Little Ducks', 'See Saw Marjorie Daw' e 'zitto un bye baby'. E lo studio ha rilevato l'ansia e il dolore percepito sceso in modo significativo dopo la sessione ninnananna.
In confronto, la frequenza cardiaca, ossigeno e livelli di dolore percepiti non sono stati colpiti quando i neonati e bambini sono state lette a. Questo suggerisce che non è la presenza del genitore, o il tono del genitore di voce, che è calmante -. È il canto vero e proprio
Dr Pickett ha suggerito che la performance dal vivo è probabile che per lenire il dolore in misura maggiore di quanto registrato musica. Questo perché espressione facciale e stimolazione visiva sono importanti, così come il fatto che l'adulto può regolare la voce cantata per soddisfare le esigenze del bambino. "I neonati ei bambini piccoli rispondono alla voce del cantante prima e strumenti secondo", ha detto
Canto ninnananne per i miei figli non solo placato il loro dolore.; calmava anche il mio. Con ogni verso di 'Hallelujah', sono diventato più a terra, meno ansiosi e maggiormente in grado di soddisfare le esigenze del mio bambino.
E questo da solo mi dà una ragione sufficiente per cantare.
Zanni Louise è autore di libri per bambini un emergenti, scrittore freelance e blogger a My Little Sunshine House. Connettiti con lei su Facebook e Twitter.