bambino che dorme
La regressione sonno di quattro mesi, la regressione del sonno di 12 mesi, il sonno di regressione di 18 mesi - ciò che sta accadendo al vostro bambino?
Ogni volta che il sonno del vostro bambino sembra improvvisamente di andare a forma di pera, è naturale chiedersi 'che cosa sto sbagliando?' Avere un po termine ordinata come 'regressione sonno' si ottiene fuori dai guai: non sei tu , è il tuo bambino. E 'solo dormire regressione; è normale e comune, e passerà.
E in realtà, il termine 'regressione sonno' suona molto più utile di etichetta più condiscendente 'genitorialità accidentale', il che implica che hai fatto qualcosa per creare il vostro bambino sveglio, ma che sei un tale mezzo -wit non hai nemmeno conto che stavano facendo qualcosa di 'sbagliato'. 'Sleep regressione' suona anche più intelligente e anche un po 'intellettuale, come se hai davvero fatto il vostro lavoro sul sonno infantile.
Ma ecco il punto: quando i modelli di sonno del vostro bambino sembrano andare a ritroso, non sta avendo un 'regressione'. Il sonno non è una pietra miliare, anche se certamente si sente come un risultato quando il bambino inizia a sonnecchiare per diverse ore a un tratto. (A proposito, 'tutta la notte' negli studi di sonno infantile significa cinque ore di sonno di fila, non otto ore come un adulto.)
I misurabili, tappe importanti che segnalano lo sviluppo del vostro bambino può influenzare i vostri bambini di abitudini del sonno. Così, quando il bambino, che dormiva in bocks pacifici, improvvisamente inizia a svegliarsi più spesso, di solito significa che sta avvicinando un traguardo vero e proprio sviluppo. Non sta regredendo, sta progredendo.
tappe dello sviluppo possono essere fisiche (a rotazione, strisciando, crociera, a piedi), emotivo (ansia da separazione) e neurologico. pietre miliari neurologici sono quelle descritte nel
Le Settimane Wonder
, un libro da psicologi olandesi Franz Plooij e Hetty Van Der Rit. Essi descrivono meraviglia settimane periodi come critici dello sviluppo che modificano la percezione di un bambino del suo mondo. Per esempio, a 26 settimane, i bambini iniziano a percepire a distanza; questo significa che, come si cammina via, il vostro bambino è ora più consapevoli della distanza che vi separa, e lei può gridare perché la distanza crescente tra te e lei è confusa e un po 'paura. (Leggi il nostro articolo per ulteriori informazioni su settimane meraviglia e loro accompagnatori salti evolutivi.)
Come i bambini si avvicinano ogni nuova fase di sviluppo, la loro percezione del mondo cambia. Anche se questo può essere solo un blip sul radar per alcuni bambini, i bambini più sensibili avranno bisogno di rassicurazione in più e può diventare molto appiccicosa o in generale turbato in questi periodi.
Perché i bambini elaborano le informazioni durante il loro sonno - circolazione al cervello quasi raddoppia durante il sonno REM - è perfettamente normale per loro di svegliarsi più spesso quando si avvicinano nuovi traguardi. Per esempio, a circa quattro mesi (i quattro mesi di regressione sonno la gente parla), il bambino sta diventando molto più consapevoli del mondo: lei sta balbettando (l'inizio del linguaggio), esplorando le cose con la sua bocca, e lei è riconoscere persone che hanno familiarità (e diventando ansiosa intorno agli sconosciuti - ansia da separazione è calci in). Allo stesso tempo, molti bambini stanno iniziando a rotolare, in modo che involontariamente rotolare sulla loro pancia e si svegliano. Tutto questo aggiunge fino ad un piccolo cervello molto occupato che ha difficoltà a spegnere.
Naturalmente, se il vostro bambino diventa improvvisamente instabile o veglia in qualsiasi momento, è importante controllare, non c'è una ragione medica, come ad esempio le orecchie doloranti o una infezione delle vie urinarie (bambini di solito si svegliano quando wee se hanno un UTI, perché fa male). Oppure, se il vostro bambino ha recentemente iniziato cibi familiari lei potrebbe essere sconvolto da intolleranze alimentari; se si sospetta una allergia alimentare, controllare con il vostro accompagnatore salute.
Dopo aver escluso la malattia come una ragione per improvvisi cambiamenti nei modelli di sonno del vostro bambino, prendere in considerazione lo sviluppo del vostro bambino. Quali nuove competenze sta imparando il suo bambino? Lei è un po 'più aderente durante i suoi orari sveglio? E lei sembra più sensibile in questo momento?
Prova a vederla veglia come un segnale positivo - che non sta regredendo, sta progredendo. Lei è l'apprendimento e lo sviluppo a passi da gigante. Non si sveglia perché avete fatto niente di male, e non si sta incoraggiando 'cattive abitudini'. Stai aiutando il bambino si sente sicuro come lei cresce attraverso queste fasi di sviluppo intensi. Non è necessario per giustificare il comportamento del vostro bambino con le etichette o le ragioni per il suo risveglio fantasia
La buona notizia è che, come vostri padroni bambino ogni nuova pietra miliare, ci saranno periodi di sonno profondo di nuovo -. Fino alla prossimo salto evolutivo!
Pinky McKay è un internazionale Board Certified Lactation Consultant e best-seller autore di
dorme come un bambino
. Sta tenendo seminari di sonno del bambino sulla Gold Coast e Melbourne - saperne di più e prenotare on-line su bookings.pinkymckay.com.