Fare ciò che funziona: Non vi è 'one size fits all' definizione di co-sleeping.
Noi tutti vogliamo un sonno della buona notte, ma quando si tratta di dove il vostro bambino dorme siete certi di ottenere bombardati con consigli. E se avete il coraggio ammettere di co-dormire sarai un bersaglio particolarmente vulnerabile.
Naturalmente, ovunque il vostro bambino dorme è la vostra scelta, e fino a quando si fornisce un ambiente di sonno sicuro, è attività di nessun altro. Ciò non significa, però, che quei critici fastidiosi non minare te e averti ripensamenti te. Quindi, solo nel caso in cui si sta co-dormire con il suo bambino, e tutto questo consiglio 'utile' si manda giù per il pendio scivoloso di insicurezza, facciamo busto alcuni miti sul tema.
Mito 1: Co-sonno è
pericoloso
La definizione di co-notte è composta da dormire accanto al tuo bambino su una superficie separata, così come condivisione del letto. Quando si tratta di condivisione del letto, i ricercatori del sonno materno-infantili hanno scoperto che ci sono sette principali fattori di rischio per SIDS e soffocamento: 1) adulti di fumare, 2) un caregiver sotto l'influenza di alcool o altri sedativi, 3) formula al seno, 4) un bambino con un problema di salute che impedisce il normale eccitazione dal sonno, 5) bambino che dorme a pancia in giù, 6) un bambino surriscaldato, e 7) un bambino che dorme su una superficie con lacune, fessure, o cuscini.
il video filmati da laboratori di sonno del bambino presso la Durham University e l'Università di Notre Dame mostrano che l'allattamento, le madri bed-sharing creano intuitivamente uno spazio protettivo intorno i loro bambini da sdraiato su un fianco, con il bambino nella piega del loro braccio o con braccio inferiore della madre piegata verso l'alto e le ginocchia piegate, impedendo al bambino di scivolare verso il basso nel letto. Questo impedisce la mamma di rotolare verso il suo bambino e significa che il suo compagno non può rotolare in quello spazio protetto. bambini allattati al seno istintivamente coccole verso il seno della loro mamma, lontano da cuscini che potrebbero essere potenzialmente un pericolo di soffocamento.
Secondo il SIDS ricercatore professor James McKenna, direttore del laboratorio del sonno madre-bambino a Notre Dame e autore del libro
a letto con il vostro bambino: Guida di un genitore di cosleeping
, condividendo il sonno con il vostro bambino può essere potenzialmente salvavita. "I neonati e bambini emettono segnali e segnali che gli operatori sanitari hanno bisogno di reagire e rispondere. Con dormire accanto al bambino, la madre è in grado di promuovere la stabilità respiro del bambino ... Non vi è alcuna validazione scientifica che dice il co-sleeping è male, "dice. "Gli incidenti, naturalmente, capita, e ci sono fattori di rischio, come per ogni cosa."
Tuttavia, anche i ricercatori che mettono in guardia contro la condivisione del letto concordano sul fatto che da circa quattro mesi, condivisione del letto da un responsabile, adulti non fumatori è sicuro come avere il tuo bambino a dormire separatamente in una culla o un lettino.
Se, come fino al 80 per cento dei genitori australiani con i bambini sotto i sei mesi, si condivide il sonno con il vostro bambino sia occasionalmente o più spesso, controlla linee guida sicura Co-sonno del dottor McKenna e le linee guida SIDS e bambini
mito 2:. si renderà il vostro bambino
dipendente
Il fatto è che i bambini sono dipendenti - che possono 't camminare, parlare, abito o nutrirsi ancora. Né possono regolare le proprie emozioni o capire che quando sei fuori dalla vista non li avete abbandonati. L'indipendenza non è qualcosa che possiamo forzare spingendo i bambini di distanza, è di biologia, un bambino ha bisogno e si aspetta di essere vicino alla madre per sentirsi al sicuro, sicuro e tranquillo
la ricerca mostra che quando i bisogni dei bambini di dipendenza siano rispettate in modo appropriato e coerente, sviluppano un senso di sicurezza che. li aiuta a sentirsi sicuri di avventurarsi, esplorare e socializzare in futuro.
Mito 3: Non avrai mai il bambino fuori dal letto
Relax: almeno adesso sai chi è il vostro bambino sta dormendo con (e ciò che è potabile). Egli può piace coccole ad un altro corpo caldo bello quando lui è 18, ma non sarà tuo!
Scherzi a parte, se i vostri sistemazione per la notte sono scomodi o non funziona per voi in qualsiasi momento, è possibile apportare modifiche, a poco a poco, con l'amore
Mito 4:. Devi andare a letto quando il bambino fa
Se si vuole andare a letto presto questa è la vostra scelta, ma co-sleeping non deve essere una proposta 'tutto o niente'. E 'pericoloso lasciare il bambino da solo dormire nel letto per adulti, ma si può iniziare il bambino nel suo letto poi portarlo nel tuo letto quando si sveglia per nutrire. Oppure si può utilizzare un letto co-letto, come ad esempio un co-sleeper portata di mano, in modo da voi e il vostro bambino può condividere la vicinanza e la comodità di condivisione sonno, mentre lui ha il suo spazio sicuro. In alternativa, si può semplicemente prendere il vostro bambino nel tuo letto per coccole mattina presto. Non vi è alcun 'one size fits all' definizione di co-sleeping.
Mito 5: Co-sonno sarà rovinare il vostro rapporto
Avere un bambino sarà una sfida per il vostro rapporto, ovunque il bambino dorme. Comunicazione e il rispetto sono le chiavi per una relazione felice, non litigare e incolpare il bambino o dove dorme. Come non c'è niente come l'esaurimento di mettere un ammortizzatore sulla tua vita sessuale, è meglio dormire dove ognuno ottiene il più sonno. Se questo significa condividere il sonno con il vostro bambino o nel tuo letto o accanto a te, potrebbe essere necessario per ottenere un po 'più creativo su cui si hanno rapporti sessuali. Piuttosto che essere un ostacolo per il vostro rapporto, potrebbe anche rendere le cose un po '!
Pinky McKay è un consulente certificato a livello internazionale l'allattamento e autore di best seller cura del bambino di
dormire come un bambino, Genitori Di Cuore
e
100 modi per calmare il pianto
. Visita il sito di Pinky a pinkymckay.com.
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