sonno del bambino
Per i genitori con i bambini notturne, il consiglio di un "baby Whisperer" o "formatore sonno" può essere estremamente divisione.
Tizzie Hall, autore di
Salva il nostro sonno
, per esempio, ha venduto migliaia di libri, e senza dubbio ha altrettanti clienti soddisfatti. Tuttavia, i suoi metodi di allenamento del sonno e la filosofia attirano anche una grande quantità di critiche e ci sono intere comunità di madri che lei si oppongono.
Ma mentre molte mamme associano la parola "baby Whisperer" con metodi di allenamento del sonno controversi come "grido fuori" (CIO) o "controllato piangere" (CC), molti di questi esperti evitano la "amore dura "metodi di allenamento del sonno tutti insieme.
consulente sonno Anita Vitanova gestisce l'Accademia bambino a Sydney e ha aiutato le famiglie con i loro bambini dormono per gli ultimi 12 anni. Lei è appassionato di sostenere le nuove mamme e papà di transizione nei loro nuovi ruoli come genitori. "E 'un lavoro molto speciale," dice.
Mentre Vitanova è chiaro che lei non giudica i genitori che scelgono CIO o CC, non sono metodi che lei approva per i suoi clienti. "Credo che molti problemi di sonno possono essere risolti apportando modifiche nella routine di giorno, la dieta, le attività, l'ambiente senza ricorrere a lasciare un bambino a piangere," dice.
Vitanova dice che trova l'idea di CIO e CC sconvolgente. "Immaginate se tu fossi un bambino e aveva tutte le comodità di avere la tua mamma accanto a te, essendo alimentato ogni volta che avete richiesto, confortato ogni volta che ne aveva bisogno per poi essere lasciati da soli a piangere e nessuno risponde alle proprie esigenze", dice
.
Invece Vitanova utilizza il metodo più dolce "ritiro graduale", che si riconosce non richiedere un certo tempo. "Ogni bambino cambiare le loro abitudini del sonno ad un ritmo diverso. Se ci sono voluti quattro, otto o 12 mesi di addormentarsi in un modo, ci vorrà più di una notte per il tuo bambino per imparare a addormentarsi in un modo diverso, "spiega.
consulente di sonno e naturopata Emma Sunderland di calma Bubba dice che crede che CIO mette i bambini benessere emotivo in pericolo. "I bambini sono difficili cablati a richiedere uno stretto contatto, di essere costantemente rassicurati e nutriti," dice.
"essere lasciato solo in uno stato di forte stress, non è favorevole allo sviluppo neurologico ottimale e insegna al bambino che spegnendo le proprie emozioni è l'unico modo per ottenere attraverso", spiega.
Sunderland dice che quando si tratta di educare i genitori circa i rischi potenziali di CIO chiede loro di mettersi nei panni dei bambini '. "I bambini non manipolano, si tratta di rispondere alle loro esigenze biologiche. Tutti i bambini possono protestare grido, ma se si intensifica in un grido spaventato, allora è il momento di andare in e rispondere con rassicurazione ", spiega.
Tuttavia, essendo stato" spinto fino ai limiti "di privazione del sonno con lei figlia, Sunderland dice che lei può capire la "disperazione assoluta» che spinge alcuni genitori di optare per CIO.
tecniche di formazione di sonno Sunderland variano da bambino a bambino come lei dice che tutti hanno esigenze individuali che devono essere affrontate. Alcuni dei principi fondamentali assicurare anche che la strategia di sonno è l'età appropriata e verificando che le fondamenta siano corrette.
Ad esempio, Sunderland dice che i fattori ambientali quali temperatura, livelli di luce e l'esposizione alle tossine devono essere considerati . "Capita spesso di vedere netto miglioramento nel sonno quando si è preso una o due settimane per migliorare questi elementi fondamentali," dice.
Helen Stevens, un infermiere, ostetrica e infermiera la salute materna e infantile, dice che ha ha avuto un completo cambiamento di cuore per quanto riguarda il CIO e CC.
"Sono stato addestrato in CC e aveva detto molte famiglie come farlo dalla mia scrivania in ufficio. Ma non ero mai stato con un bambino, né avevo sentito l'intestino straziante esperienza di sentire un bambino che urla e non essere 'permesso' di rispondere o di offrire comfort ", spiega.
Dopo aver sperimentato CC di prima mano, Stevens ha deciso che non voleva continuare con il suo ruolo di infermiera di salute materna e infantile, perché non voleva mantenere CC approvando a dormire i genitori privati. Ora è il regista di Safe Sleep spazio.
Mentre Stevens non condanna coloro che hanno scelto di utilizzare CC (che sarebbe "inutile", dice) lei non cercare di educare i genitori circa le alternative.
Stevens Note Non ci sono circostanze in cui sarebbe ora raccomandare CC o CIO. Invece, incoraggia i genitori a interpretare grida e comportamenti come il segno che il bambino ha un bisogno che deve essere soddisfatta.
"C'è stato un tempo che CC è stata la mia posizione di default perché sapevo ha funzionato", ha dice. "Ma ora tutto il nostro lavoro si basa sulla risposta ai segnali e comportamenti del neonato, affinando così la possibilità ai genitori di connettersi con il loro neonato o un bambino.
" Questo connectedness è il fondamento per i rapporti per tutta la vita e sono a loro più attiva in termini di sviluppo nei primi anni di vita, in particolare il primo anno. "