Dove ottenere aiuto per aiutare il sonno del bambino
swaddles per aiutare il bambino a dormire sonni tranquilli
La sorprendente trucco che ottiene un bambino a dormire in meno di 60 secondi
ho familiarità con i bambini e problemi di sonno. Noi andiamo via del ritorno, fino al mio primogenito circa sei anni fa, che mi ha torturato per la parte migliore di un anno con il suo rifiuto di sonno. Non solo ha rifiutato di accontentarsi di pisolini durante il giorno, ma era sveglio tutta la notte, ogni notte, insistendo sul fatto che gli ho roccia a dormire. E 'stato incessante e faticoso, per non parlare emotivo. Una mattina sono andato a lavorare dopo essere stato fino dal 2:30. Ora
che
giorno era emotiva.
Fast forward pochi anni e ci sono stati altri tre bambini aggiunti alla miscela. E nessuno di loro ha dormito nel primo anno. In realtà, collettivamente, mi devono circa 2000 ore di sonno perso. Io probabilmente non otterrà che il sonno perso di nuovo, ma posso appendere alle lezioni che ho imparato nel corso degli anni.
E il ragazzo, ci sono state alcune lezioni apprese.
1. I neonati sono
sleepy
La maggior parte dei neonati nascono assonnato e ricci, e richiedono il minimo sforzo da te per farli dormire per i primi mesi, imitando una sorta di bambino sogno. Resistere alla tentazione durante questo tempo per etichettare il bambino 'un buon dormiente', e, soprattutto, evitare di dire a nessuno. Esso ti morderà nel culo. Fidati di me.
2. Alcune mamme possono trovarsi
A seguito di quanto sopra, vi imbatterete in mamme che vi dirà che il loro bambino sta dormendo tutta la notte a sette settimane. Mi piace pensare che ogni mamma che ti dice questo è probabilmente mentendo. Naturalmente, alcuni bambini dormono attraverso - è solo che non ho mai avuto uno.
Indipendentemente da ciò, mi piacerebbe dirigo al bar più vicino, dove troverete tutte le mamme con i bambini stanchi regolari.
3. Sonno del bambino - i consulenti? Davvero
Non fraintendetemi, mi sarebbe piaciuto una persona magica bambino di venire a risolvere tutti i nostri problemi di sonno. Probabilmente anche chiamato uno o due e il pensiero di quello che potrei vendere per permettersi le loro tasse. Ma qualcuno altro pensa questo settore prede sui genitori disperatamente stanchi che pagheranno nulla per dormire un po '?
4. I bambini si svegliano di notte
Mi dispiace fartelo notare, ma è normale per i bambini di svegliarsi nella notte. NORMALE. Non essere sotto pressione in forzando un regime di sonno sul neonato o quattro mesi, come se ci fosse qualcosa che non va con il suo bambino, perché si sveglia ancora in piedi si ha bisogno nella notte.
E 'quello che fanno i bambini.
5. Feed Se si desidera
In tal senso, non c'è niente di male a continuare a nutrire il suo bambino durante la notte, anche se (gasp!) Non richiede più un feed notte. Ecco quello che ho scoperto: se l'alimentazione del bambino è l'unico modo di farlo tornare a dormire e si può gestire la notte interrotta, allora non è un problema. Se non è un problema,
non è un problema.
Vedi?
6. La privazione del sonno, non ti ucciderà
Anche se so che ci si sente come esso. Sono stato sorpreso molte volte di trovare il mio corpo ancora in grado di fare la sua cosa e il mio confuso, il cervello esausto ancora più o meno il funzionamento dopo settimane di sonno interrotto. Continuare a mettere un piede davanti all'altro, non lasciate che i vostri capsule di caffè scarseggiare, e ottenere aiuto quando si può. Puoi farlo.
7. Il caffè è la migliore
Dopo avere dei gemelli, ho abbracciato una dipendenza conclamata caffeina e reso scuse per questo. Una buona tazza di caffè dalla mia barista preferita continua ad essere la pietra angolare di ogni giorno, che in realtà non iniziare fino a quando ho avuto il mio fix. La caffeina cancella le ragnatele e mi rassicura che posso fare attraverso un altro giorno. E 'il miglior amico di una mamma.
8. Tutto il shushing e pacche
Questo vi condurrà nei pressi di impazzire. Con i miei gemelli sono stato Shushing e accarezzando fino mia lingua è andato intorpidite e ho sviluppato una sorta di infortunio al tendine al braccio destro. Era l'unica cosa che gli esperti hanno raccomandato di favorire il sonno e lo ha fatto tendono a lavorare ... alla fine. Sul lato positivo, tutto ciò che comodino pacche mi ha lasciato con un braccio libero di scorrere attraverso Facebook e fare un po 'di shopping on-line.
9. Non ci sono magici dormire aiuti
Non uno. Non ci sono macchine Lullaby, senza lenzuola di bambù di fantasia, senza peluches. Non fatevi ingannare nel pensare c'è un prodotto è necessario per risolvere i problemi di sonno del bambino. Salva il tuo denaro - di fatto, utilizzare il denaro per acquistare un paio di buoni libri da leggere mentre si sta facendo tutto il shushing e pacche.
10. Hanno tutti il sonno alla fine
E 'vero: tutti finiscono per imparare a dormire. Alla fine potrai capire ciò che funziona per la vostra famiglia, che si tratti di co-sonno o spruzzi fuori per quel bambino che sussurrava. E allora non guardare indietro. Tenere focalizzata sul quadro generale e appendere in là.
E dopo alcuni mesi di buon sonno ti dimentichi tutto sulla privazione del sonno e iniziare voglia il bambino successivo. Ho imparato che, anche.
Si può leggere di più da Karina oltre al suo blog, il file Laney.