Dr Kate Williams ha seguito 2880 bambini nati nel 2004, all'età di sette anni, per la sua ricerca sul sonno.
I bambini hanno solo i primi cinque anni di vita per sviluppare buone abitudini di sonno prima che siano a rischio di regolazione male a scuola e lo sviluppo di difficoltà di apprendimento, nuova ricerca dimostra Queensland.
QUT prima educazione ricercatore Kate Williams seguita 2880 i bambini nati nel 2004 a sette anni di età nel suo studio fondamentale, trovando come molti come uno su tre bambini a rischio.
il dottor Williams ha detto che questi bambini hanno un rischio maggiore di sviluppare disturbi da deficit di attenzione e problemi comportamentali, bambini, nonché esplosioni emotive e scarsa autoregolamentazione in classe.
la ricerca ha mostrato hanno un aumentato rischio di sviluppare disturbi da deficit di attenzione e problemi comportamentali, se adeguati modelli di sonno non sono stabiliti in anticipo se la vita.
"Ho analizzato i rapporti di madri di problemi di sonno comportamentali dalla nascita a circa cinque anni e poi guardato eventuali legami tra questi e la regolazione scuola più tardi come riportato dagli insegnanti dei bambini", ha detto il dottor Williams.
"One in tre bambini hanno crescenti problemi di sonno e, naturalmente, non tutti quei bambini scarsi risultati nella regolazione a scuola, ma erano più a rischio di insegnanti notando che stavano avendo problemi di regolazione. "
lo studio è uno dei il più grande per uno studio del sonno longitudinale e può dare una previsione precoce dei bambini che possono avere problemi di sonno o di regolazione della scuola.
"lo studio chiesto ai genitori di bambini non riuscire ad addormentarsi da soli, che hanno molto inquieta Posti letto, svegliarsi durante la notte e non riuscire a reinsediare stessi.
"gli adulti hanno bisogno di provare e prelevare alcune di quelle abitudini come mentire con i bambini, li pacche, dondolo a dormire.
"Una buona igiene del sonno include cose come tempi letto normale, eliminando i tempi di schermo, avendo routine robusti e coerenti in tutto volte letto, e avere strategie di calmanti come la lettura o la musica rilassante."
Una ricerca pubblicata nel 2015 guidata da QUT ricercatore Dr di Sally Stanton ha mostrato naptimes obbligatorie a centri di guardia avevano il potenziale di causare problemi come i bambini transizione a scuola.
"io credo che ci sia un ruolo per questi centri diurni e di apprendimento precoce centri per sostenere i genitori in giro per lo sviluppo di questi buon sonno pratiche ", ha detto il dottor Williams.
" I genitori devono essere conducenti di sostenere pratiche di sonno dei bambini e che potrebbe significare entrare in trattative con gli assistenti di giorno in tutto ciò che avrebbe funzionato meglio per la loro famiglia e il loro bambino. "
I bambini inclusi nello studio Dr Williams 'sono stati elaborati da un campione di 10.000 bambini inclusi nello studio Crescere in Australia.
lo studio è iniziato nel 2003 con l'obiettivo di esaminare l'impatto del "l'Australia di unico ambiente sociale e culturale sui bambini nati alla fine del 1990 e primi anni 2000 "
-. Brisbane Times