E 'stato bene a succhiare il pollice come un bambino, ma ora ha bisogno di fermarsi.
passi per la 1Have forza di volontà di sapere si vuole fermare e pensare a una ragione, come ottenere imbarazzato pigiama party.
qualcosa del genere dovrebbe aiutare.
2Prepare te stesso.
Probabilmente non dormire troppo bene durante il tentativo di smettere perché sempre dormire con il pollice in bocca. Questo può rendere la vostra bocca asciutta in modo da mantenere un drink accanto al letto.
3Se non si può smettere di succhiare il pollice sul proprio, è possibile evitare che mettendo un calzino sopra la mano o mettere un batuffolo di cotone o di un make-up sul pad il pollice e nastro adesivo in posizione.
guanti Indossando funziona anche. Se si desidera, si può avvolgere una benda intorno il pollice, in questo modo si ricorda di non succhiare il pollice ..
4Se si dispone di un cuscino o animale di pezza che normalmente dorme con contro il viso, don ' t sonno con esso per il viso, come si sta cercando di fermare.
l'odore della peluche può fare si vuole succhiare il pollice più.
5Try acquisto pollice arresto kit su Internet.
Don 't acquistare i liquidi aromatizzati, perché si può semplicemente lavare via, che non vi aiuterà a rompere l'abitudine.
6Se non si può smettere di succhiare il pollice prova a mettere qualcosa che ha un sapore amaro o piccante (peperoncino, salsa calda ecc
) sul tuo pollice.
7Put il pollice sotto il cuscino e mettere la vostra testa sul cuscino.
Questo si blocca il pollice dalla bocca.