Ci sono bambini nella vostra famiglia si pensa siano in sovrappeso o sottopeso? Problemi di peso può portare ad altri problemi di salute nei bambini, quindi è importante per determinare se un bambino ha veramente un problema di peso. Una buona indicazione è "indice di massa corporea." Del bambino BMI (chiamato anche Quetelet Index) è stato progettato per identificare una percentuale di peso o extra o diminuita in una persona considerando il suo /la sua altezza. In questo articolo vi dirà come calcolare il BMI di un bambino. Rivedere la procedura e le avvertenze di seguito, e ricordare che il calcolo del BMI di un adulto a volte può essere diverso da quello di un bambino. Il calcolo può essere utilizzato sia per i bambini e gli adolescenti secondo la tabella di BMI, che prende età e sesso in considerazione. (Questo non è così importante per gli adulti.) Si dovrebbe calcolare il BMI percentile per i bambini fino a 20 anni di età. BMI calcolo del percentile può aiutare gli adulti rilevano problemi di peso nei bambini. La procedura avrà una decina di minuti e non è affatto difficile.
&Nbsp
passi per 1Weigh il bambino su una scala adeguata.
Annotare i risultati.
2Determine l'altezza del bambino.
Toccare una delle estremità del nastro di misura a terra e srotolare alla parte superiore della testa. Un altro metodo è quello di sopportare il bambino contro un muro e segnare la parte superiore della testa sul muro con una matita. Quindi misurare la distanza dal pavimento al marchio. Registrare i dati sul foglio di carta
3Calculate BMI secondo questa formula:.
BMI è il peso (in kg) diviso per il quadrato dell'altezza (in metri). Se si misura il vostro bambino in pollici e libbre, si moltiplicare il peso in libbre per 703 e dividere il risultato per il quadrato dell'altezza in pollici. Ad esempio, ecco il calcolo del BMI per un ragazzo di 49 pollici (124,5 cm) altezza e di peso di 52 chili. Si potrebbe moltiplicare 703 per 52 e dividere che per il quadrato di 49. Quindi, 52 volte 703 diviso per 2401 è uguale a 15.225, che è indice di massa corporea del ragazzo. Per un esempio di metrica, una ragazza pesa 29 chilogrammi e si trova 1,29 metri (4,2 ft) di altezza. Il suo BMI è 29 diviso per il quadrato di 1,29. Così, 29 diviso per 1,66 è uguale a 17.47, il suo indice di massa corporea. (Per una facile conversione tra misure metriche e degli standard, vedere la punta in basso.)
4Find un grafico indice di massa corporea in linea.
Vedere dove l'altezza del bambino si interseca con la sua /il suo peso, e il grafico indica in cui il bambino è nello spettro "sovrappeso /sottopeso", prendendo età e sesso in considerazione. Nel nostro esempio precedente, una ragazza di 14 anni con un BMI di 17,46 è a bassissimo percentile per la sua età. Pari o inferiore al quinto percentile, lei è considerato sottopeso e un candidato per problemi di salute.
5Understand il significato di percentili.
Un bambino o al di sotto del quinto percentile è considerato sottopeso.
un bambino tra il quinto e il 85 ° percentile è considerato di peso sano.
un bambino tra il 85 ° percentile e 95 ° è considerato borderline sovrappeso e potenzialmente a rischio per problemi di salute come risultato.
Un bambino nel 95 ° percentile o superiore è considerato in sovrappeso e poteva aspettarsi problemi di salute.