Gli eventi traumatici accadono ogni giorno in tutto il mondo. Questi eventi possono essere difficile per chiunque da gestire, soprattutto i bambini. Non importa l'età del bambino, è possibile trovare un modo per alleviare i timori, preoccupazioni, o il disagio parlando con loro nel modo giusto, la scelta di un modo corretto di discutere la questione in relazione alle esigenze del bambino, e guardare per effetti residui del trauma. Queste cose possono aiutare a imparare a parlare con un bambino su traumi.
Passi per
Parte 1Speaking al Bambino nel modo giusto
1Keep semplice.
Quando si parla di un bambino di un evento tragico, cercare di tenerlo a solo le basi. Il bambino non ha bisogno di capire i dettagli esatti della manifestazione, soprattutto se è raccapricciante o terrificante in natura. Invece, limitare la spiegazione della manifestazione di qualcosa di gestibile e comprensibile per il bambino. Finché il bambino può capire che cosa è realmente accaduto, non c'è bisogno di dire loro troppo. [1]
Ad esempio, se un membro della famiglia è in un incidente stradale terribile che ha ucciso un certo numero di altri la gente, basta dire al bambino che il familiare è rimasto ferito in un incidente. Non c'è bisogno di dire loro di tutte le morti.
2ask alle domande dei bambini.
Dopo un evento traumatico, non si può sapere come il bambino sta affrontando. Chiedere al bambino come lui o lei si sente. Vedere se il bambino ha dei dubbi circa l'evento o circa la sua reazione personale alla manifestazione. Si vuole fare in modo che il bambino sa che si è lì per rispondere a qualsiasi domanda o risolvere eventuali preoccupazioni circa l'evento.
Chiedere al bambino, a volte lui o lei potrebbe essere più propensi a parlare, come ad esempio prima di cena o dopo ricreazione. [2]
3Avoid parlare verso il basso per il bambino.
Anche se si desidera mantenere la semplice informazione, non si vuole sminuire l'intelligenza del bambino. Anche i bambini piccoli come quattro possono raccogliere indizi contestuali su un evento tragico. Invece di parlare giù al bambino, dare loro informazioni sufficienti per il bambino a capire in generale la situazione in modo tale da non creare confusione.
Ad esempio, non la risposta frase come se si sta spazzolando le preoccupazioni del bambino off. Evitare di dire "Una brutta cosa è accaduto da qualche parte lontano da qui, quindi non importa." Spiegare esattamente che cosa è accaduto se il bambino è curioso, ma farlo in un modo in cui il bambino può capire. [3]
4Discuss le ragioni per il trauma.
il bambino può essere molto curioso di sapere perché si è verificato un evento traumatico. Se si tratta di un disastro naturale, spiegare al bambino che queste cose succedono di tanto in tanto a causa delle condizioni climatiche o altre cause naturali. Se fosse un evento traumatico causato da azioni umane, spiegare che a volte le persone fanno cose cattive, ma che non è tutta la gente.
Mai colpa di un gruppo culturale, razziale, etnica o di persone per un evento traumatico. Questo sarà solo insegnare al bambino di essere stanco, e forse pregiudizi, di quel gruppo di persone. [4]
5Speak al bambino faccia a faccia.
Quando ci si avvicina al bambino a parlare con loro il trauma, assicurarsi che si piega verso il basso per cui si è a livello con il bambino. Cercando di parlare con il bambino indirettamente o parlare fino al livello del bambino dal proprio tutta altezza lui o lei può fare sentire come se non si cura.
Invece, prendere un respiro profondo e parlare con il bambino direttamente. Squat giù, sedersi, o prendere il bambino in modo che si sono faccia a faccia e può avere una conversazione onesta dove si guarda direttamente verso l'altra. [5]
6Let il bambino esprimere emozioni.
quando si sta discutendo un evento traumatico con un bambino, assicuratevi di lasciare che il bambino esprimere i propri sentimenti sulla situazione. Si vuole fare in modo che il bambino si sente sicuro e protetto a sufficienza per raccontarvi i propri sentimenti in modo che il bambino può elaborare l'evento. Dire al bambino che è bene per esprimere emozioni circa l'evento e di non tenerli dentro.
Se il bambino ha difficoltà a esprimere sentimenti in parole, provare con il sorteggio bambino, vernice, cantare, o scrivere giù i propri sentimenti. [6]
l'esposizione 7Limit alla copertura dei media.
Se il tragico evento è qualcosa che è a livello locale o nazionale pubblicizzato, cercare di evitare di lasciare che il bambino vedere alcuna copertura mediatica dell'evento. notizie televisivi e scritti hanno spesso immagini grafiche e frasi a effetto che possono mostrare il bambino più del necessario.
Questo include i social media e fonti on-line di nuovo pure.
Se il bambino è più vecchio e può essere in grado di gestire la notizia, ancora essere prudenti. Registrare il nuovo programma o guardare il video online prima del tempo per assicurarsi che il contenuto non è troppo per il bambino da gestire. [7]
Questi eventi possono includere grandi incidenti che coinvolgono numerose persone, disastri naturali, e attacchi mirati.
8DO qualcosa proattivo.
Se il bambino è profondamente influenzata dalla evento traumatico, cercare di avere qualcosa di buono venire fuori di esso. Aiutare il bambino a prendere un approccio proattivo scrivendo lettere alle persone colpite dall'evento o writing traumatico lettere di ringraziamento a coloro che hanno contribuito con il trauma. Spiegare perché questo tipo di cose sono utili e incoraggiare il bambino a fare loro.
È possibile anche spiegare le azioni eroiche delle persone coinvolte, come i servizi di emergenza, le persone comuni che hanno aiutato nel trauma, o organizzazioni di volontariato che hanno aiuto con l'evento traumatico. Questo aiuterà il bambino vedere che le cose buone possono uscire da eventi negativi. [8]
9Allow il bambino per vedere la sua reazione.
Un evento traumatico che colpisce un bambino può anche influenzare . Non abbiate paura di lasciare che il bambino vedere piangere o mostrare verso l'esterno i segni di tristezza o di dolore. Questo aiuterà il bambino a capire e riconoscere il proprio dolore.
Anche se è utile vedere le tue emozioni, '' 'mai' '' lasciare che il bambino ci vediamo scatenarsi in rabbia. Evitare urla, calci, o urlare intorno al bambino. La violenza in questo tipo di reazione può causare al bambino di essere ancora più sconvolto e spaventato dall'evento di prima. [9]
Parte 2Considering circostanze speciali
1Talk per bambini 0-5 anni di età.
ogni fascia di età dei bambini hanno bisogno di particolari tipi di assistenza nella vita quotidiana, e parlando con i bambini su eventi traumatici è allo stesso modo. Pur essendo di cinque anni e più giovani, di età compresa tra i bambini in età prescolare possono essere molto percettiva. Quando si tratta di bambini di questo gruppo, assicuratevi di rassicurarli con segni fisici di supporto, come i loro abbracci, tenendo le mani, o di raccoglierle. Questo mostra segni esteriori di comfort che renderanno più facile parlare con loro.
anche verbalmente rassicurare i bambini di questa fascia di età dicendo loro che siano sicuri e che vi sarà lì per loro.
Prova a parlare in un ambiente calmo, rassicurante voce, che li aiuterà a mantenere la calma pure. [10]
anche i piccoli eventi possono colpire i bambini di questa età, come le interruzioni di corrente o temporali forti. Assicurati di rassicurarli che tutto sta andando per essere a posto. [11]
trauma 2Discuss con i bambini della scuola elementare.
Bambini nella fase preadolescenziale della vita può capire molto di più su eventi traumatici rispetto ai bambini più piccoli. A seconda della loro età o livello di maturità, questi bambini possono avere bisogno di diversi tipi di cura. Prova a dare il livello di cura in base alle esigenze del bambino specifico.
scuola più giovane di età compresa tra i bambini possono richiedere cure simile a bambini in età prescolare, ma i bambini più grandi possono avere più domande o essere esposti a ulteriori informazioni a scuola.
Se il bambino viene esposto a informazioni più al di fuori di un evento traumatico, cercare di calmare le loro paure. Si può anche bisogno di avere una più approfondita, conversazione mirato se il bambino è estremamente preoccupato o curioso di un particolare evento.
Assicurarsi di rassicurare il bambino in qualsiasi scenario per assicurare il bambino si sente sicuro e protetto . [12]
3Talk con gli adolescenti circa il trauma.
bambini nei loro anni precoce e tardiva sono già in corso attraverso i cambiamenti difficili nella loro vita quotidiana. L'aggiunta di un evento traumatico nella situazione può essere difficile per l'adolescente da gestire. Parlare con gli adolescenti con apertura e onestà. Saranno probabilmente capire di più circa l'evento ed essere esposti a più lati della manifestazione.
Assicurati di far loro sapere che sono aperti a parlare e ascoltare le loro preoccupazioni e paure. [13]
Teens può essere riluttante a parlare, in modo da controllare con loro in occasione di mantenere le linee di comunicazione aperte. [14]
trauma 4Discuss con bambini con bisogni speciali.
bambini con bisogni speciali avrà bisogno di particolare attenzione nei momenti di trauma. Nonostante l'età del bambino, è necessario assicurarsi di parlare con il suo livello mentale. situazione del vostro bambino varia a seconda delle loro esigenze personali. Basta fare in modo che si soddisfare le esigenze specifiche del vostro bambino quando si parla di eventi traumatici con loro.
Questo può significare parlare con l'età mentale del bambino in contrasto con la loro età fisica.
Per i bambini con una dello spettro autistico Disordine, i passi necessari per parlare e il comfort del bambino sarà diverso a seconda delle esigenze e la storia del bambino. Assicurati di personalizzare la vostra discussione ai bisogni del bambino e fare il possibile per comodità loro. [15]
Parte 3Noticing effetti residui
problemi di sonno 1Notice .
ci sono alcuni comportamenti fisici ed emotivi che potrebbero segnalare effetti residui dell'evento traumatico. Se modelli di sonno del bambino cambiano dopo l'evento traumatico, ci può essere qualcosa da fare con il bambino. Difficoltà ad addormentarsi oa dormire, difficoltà a svegliarsi, e una maggiore incubi è un effetto comune di eventi traumatici sui bambini di tutte le età.
Tornando a bagnare il letto di notte può anche essere un effetto collaterale di eventi traumatici, soprattutto per prescolare o bambini in età elementare. [16]
2Watch per un cambio di stato emotivo.
bambini possono subire un cambiamento di stato emotivo dopo un evento traumatico, nel tentativo di far fronte alla evento. rabbia incontrollabile, la depressione e la tristezza sono emozioni comuni riportati dopo un evento traumatico. I bambini possono anche diventare ritirati o lontano.
I bambini piccoli possono anche diventare più appiccicosa o bisognosi in questi tempi. [17]
I bambini di tutte le età possono anche subire una regressione emotiva e sociale, dove agire e reagire più immaturo di loro età effettiva. [18]
3Keep d'occhio per disturbi fisici.
Alcuni bambini avranno una reazione fisica ad un trauma. Questo perché le loro preoccupazioni emotive vengono spinti verso il basso o non sono stati trattati, che poi si manifesta come una reazione fisica. Queste reazioni includono:
dolori muscolari
Cefalea cronica
notevole aumento o diminuzione dell'appetito
estrema letargia
Sensazione generale di malessere [ ,,,0],19] [20]
4Watch per abuso di sostanze stupefacenti.
Teens reagiscono spesso a eventi traumatici, cercando di nascondersi in alcool, tabacco o sostanze illegali. Direttamente a seguito di un trauma, mantenere un occhio vicino sul vostro teen o adolescente più vecchio per assicurarsi che il bambino non si è rivolta a sostanze esterne al fine di far fronte con l'evento traumatico.
Se siete preoccupati per questo, parlare con il bambino su di esso e far loro sapere che ci sono altri modi, meno dannosi per far fronte. [21] [22]
5Get aiuto.
Tutte queste reazioni sono normali e non dovrebbe causare allarme All'inizio. Tuttavia, se il bambino presenta questi sintomi per più di due-quattro settimane, ci potrebbe essere motivo di preoccupazione. Se siete preoccupati per parlare mentale del bambino con il pediatra o di un professionista della salute mentale.
mantenere una stretta vigilanza sul vostro bambino se il bambino ha una storia di trauma. [23]