Cercando di ottenere il vostro bambino di andare a dormire e rimanere addormentato può essere una sfida. L'informazione è molto generale in modo da utilizzare i metodi di buon senso e di età appropriata per il vostro bambino.
passi per 1Set una routine e bastone ad esso.
Avviare la routine di circa 30 minuti prima di coricarsi. Effettuare il rilassante routine. Questo non è il momento per l'attività pesanti.
spuntino Sera o biberon.
Bagno
Leggi un libro insieme.
Offrire un bicchiere di acqua prima di dormire.
2Have vostro bambino più grande usare il bagno.
3Provide una zona confortevole tranquillo per il sonno del bambino in.
assicurarsi il bambino non è né troppo caldo o troppo freddo.
4Put fino persiane o tende pesanti per aiutare oscurare la camera da letto, se necessario.
5Provide benessere fisico, come dondolo o abbracciare prima di mettere il bambino a letto.
6Provide una luce notturna per promuovere la sicurezza.
7Never usare il letto come punizione.
I bambini potranno imparare ad associare il letto con la punizione. Fornire un time out zona in una posizione neutra.