Antonio S. Williams, PhD, è professore assistente presso l'Indiana University School of Public Health e CEO di Identity Branding e Marketing LLC. La sua passione per la salute e il benessere tra i giovani lo ha portato a fondare l'Università Fit, un'organizzazione non-profit dedicata alla responsabilizzazione dei bambini a fare scelte alimentari sane a casa, a scuola e in viaggio. Ha tenuto numerose conferenze sulla marchio fitness e di marketing in tutti gli Stati Uniti e in paesi come la Corea, Grecia e Spagna. Egli è stato descritto anche nel
New York Times,
St. Petersburg Times,
International Journal of Sport Management,
International Journal of Sports Marketing &Sponsorship
e
ACSM ’ s Health &Fitness Journal,
pure come su Fox News. Williams fatto parte del Comitato Host Super Bowl 2012 e si siede sul Advisory Panel ACE Industriali
ACE:. Nella tua vita giorno per giorno, come si fa a vedere l'impatto della epidemia di obesità negli vita dei bambini presso l'Università Fit, gli studenti, gli amici e la famiglia, o le persone che passano per la strada
Antonio S. Williams:?
vedo persone che vivono in uno stato di confusione a causa dei messaggi di marketing misti di idoneità relativi sono inondati di tutti i giorni. In ogni mezzo, ci sono accuratamente messaggi artigianale adescare le persone a mangiare fast food, andare sulle diete estreme e partecipare a regimi di fitness potenzialmente dannosi. Ciò che è più preoccupante è che questi messaggi sono più importanti, più abbondante e più abile di quanto i messaggi noi, come professionisti del fitness sta inviando.
vedo anche persone frustrate e sconfitto, perché ’ ve acquistati in espedienti di marketing, solo per scoprire se stessi in una condizione fisica ed emotiva peggio di prima hanno cominciato. E 'scoraggiante vedere i bambini che combattono l'obesità essere ostacolata dalle incapacità fisiche dei loro corpi, nonostante la loro passione per lo sport e l'attività fisica. E 'altrettanto scoraggiante vedere i genitori — con il desiderio di aiutare il loro bambino — confondere dalle rivendicazioni di marketing sui pacchetti di cibo che dovrebbero aiutarli nella fornitura di scelte nutrienti.
ACE: Perché credete che ’ s particolarmente importante per genitori, insegnanti e professionisti del fitness per aiutare i bambini a sviluppare abitudini sane in età precoce
? Antonio S. Williams:
e 'sempre più importante aiutare i bambini a sviluppare abitudini sane perché sono generalmente più vulnerabili e sono spesso il bersaglio di marketing di cibo malsano e di tecnologie che favoriscono l'inattività (cioè, videogiochi). La fase adolescenziale è un momento unico in un bambino ’ s la vita per quanto riguarda la propria opinione sui prodotti alimentari, l'attività fisica e l'autostima. Per molti adolescenti, il pendolo si è spostato e sono ora più influenzati dai loro pari e messaggi dei media che dai loro genitori. Che ’ s più, la ricerca ha dimostrato che le abitudini di comportamento sviluppati durante l'infanzia può continuare nel corso della gente ’ s vita
ACE:. Come avete visto il vostro lavoro a Fit Università cambiare il modo in cui i bambini vivono ?
Antonio S. Williams:
al Fit Università abbiamo la filosofia che, al fine di cambiare il modo in cui le persone vivono, dobbiamo incontrarli in cui vivono. Ad esempio, dalla nostra ricerca sappiamo che i bambini spesso mangiano pasti in viaggio con i loro genitori, per lo più per necessità a causa della loro vita occupato, e non perché ’ s la loro prima scelta per il cibo. Per questo motivo, Università &rsquo Fit; s MVP (con moderazione, la varietà, il gioco) programma per i giovani discute mangiare in ristoranti fast-food
Vogliamo che i nostri partecipanti ei loro genitori per sapere che abbiamo capito mangeranno fast food da. di tanto in tanto, e il nostro obiettivo non è quello di eliminarlo, ma piuttosto per consentire ai loro consumatori. Come Maya Angelou ha detto una volta, e ldquo; Quando si conosce meglio, si fa meglio, ” e questo è quello che ho visto dai bambini che hanno partecipato al nostro programma — che stanno facendo meglio e prendere decisioni migliori. Essi sono meno suscettibili di fitness e espedienti di marketing legate alla nutrizione, capiscono le esigenze fisiche uniche dei loro corpi, e si stanno passando la conoscenza ad altri membri della loro famiglia.
ACE: Quali idee sbagliate Credi professionisti del fitness hanno circa le persone che possono essere prese con il loro peso? Perché lo senti ’ s importante per loro di superare queste idee sbagliate prima che possano aiutare le persone cominciano ad adottare cambiamento sano
Antonio S. Williams:?
Ho incontrato il fitness professionisti che ritengono che l'obesità si concluderà quando la gente smette di essere pigro e ottenere motivati. Al contrario, credo che i metodi, le filosofie e gli imballaggi che utilizziamo per incoraggiare le persone a vivere una vita sana sono fondamentali per i loro successi. Apple ha doesn ’ t colpa loro consumatori quando l'iPhone doesn ’ t vendono. Invece, l'azienda cerca internamente per le soluzioni, che potrebbe significare cambiare il prodotto o la sua commercializzazione, invece di dare la colpa del consumatore. Capisco che il corpo è diverso da qualsiasi dispositivo e che le persone devono assumersi la responsabilità per la propria salute e benessere, ma noi come industria deve condurre un'analisi interna della efficacia del nostro approccio. In caso contrario, ora — in un momento in cui l'obesità è la peggiore — sarà una grande disservizio per la nostra industria e le persone che serviamo
ACE:. Che consiglio daresti alle persone che possono non so da dove cominciare quando si tratta di perdere peso
Antonio S. Williams:?
vorrei consigliare alle persone di iniziare da educare se stessi. Non fino al punto di “ paralisi da analisi, ” ma abbastanza per aiutarli a determinare ciò che piano di benessere e gli obiettivi sono di destra per loro. Vorrei anche incoraggiarli a cercare fonti attendibili per le informazioni in modo che possano identificare i prodotti e servizi che li aiuteranno a raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso. Vorrei dire loro di fare un auto-valutazione per capire quale dei cibi e dei tipi di esercizio che godono già si inserisce nel loro obiettivo di perdere peso.
Nel mio periodo di lavoro come allenatore e preparatore atletico, ho scoperto che le persone sono sorpresi quando si rendono conto che molte delle cose che amano sono in realtà sano per loro e che “ ottenere sano ” doesn ’ t deve significare la privazione. Infine, vorrei incoraggiarli ad avere un repertorio di strategie — come tenere spuntini sani in macchina, che incorpora gli allenamenti brevi nel loro giorno e con applicazioni &mdash di fitness mobili; per garantire che i pericoli della vita don ’ t ostacolano il loro successo
. Sidebar: Nota del redattore:
Colmare il divario è una serie di interviste condotte da American Council on Exercise (ACE) con i professionisti di tutto il benessere e le industrie del settore sanitario, così come i nostri partner nel mondo aziendale. La nostra speranza come organizzazione è che questa colonna avrà inizio una conversazione tra ognuno dei predetti soggetti circa l'impatto dell'epidemia di obesità e come possiamo lavorare tutti insieme per eliminarla entro il 2035.