I genitori, soprattutto i padri, hanno una notevole influenza nella promozione di stili di vita sani per le loro figlie. Una nuova ricerca presentata al meeting annuale della American Association del Nord per lo Studio della Obesità nell'ottobre 2001 sottolinea l'importanza di genitori e insegnanti come modelli di ruolo per i bambini. Inoltre, la ricerca rivela nuovi modi per identificare i bambini a rischio per l'obesità.
Le famiglie di 192 ragazze sono stati intervistati quando le ragazze erano tra i cinque ei sette anni. Sulla base dei genitori ’ dietetiche e di attività modelli, le ragazze ’ le famiglie sono stati classificati come obesigenic (superiore alla media energia e l'assunzione di grassi, al di sotto della media del livello di attività fisica) o nonobesigenic (inferiore alla media assunzione di energia e di grassi; livello di attività fisica superiore alla media). Non a caso, le ragazze provenienti da famiglie identificate come obesigenic era significativamente più elevati indici di massa corporea e valori di spessore della plica maggiori di ragazze provenienti da famiglie nonobesigenic. Delle 14 ragazze nello studio che è diventato in sovrappeso, 11 provenivano da famiglie identificate come obesigenic, indicando che questo metodo di classificazione potrebbe essere utilizzato per misurare un bambino ’ s rischio per l'obesità. Gli stessi ricercatori hanno condotto uno studio separato per determinare se vi è una influenza della famiglia sull'attività fisica. I ricercatori hanno valutato e analizzato i livelli di attività fisica e le preferenze di un gruppo di nove anni le ragazze. I genitori sono stati valutati come modelli di ruolo per l'attività ei fornitori di supporto logistico, come quelle da e per gli eventi sportivi. Le ragazze ’ modelli di attività sono stati più probabilità di essere colpiti dai padri ’ modelli di attività. Le figlie più attivi avevano padri che erano più attivi stessi, utilizzate il proprio comportamento per incoraggiare l'attività e ha fornito supporto logistico. I modelli di attività delle madri non sono stati associati con le ragazze ’ modelli di attività
I genitori aren ’ t. gli unici che possono incoraggiare l'attività fisica. Gli insegnanti possono aumentare i livelli di attività fisica di bambini in classe. I ricercatori dell'Università del Kansas hanno sviluppato un programma per i bambini delle scuole elementari, che integra con successo educazione fisica in classi curriculum-based. In questo programma, chiamato attività fisica attraverso il curriculum, i bambini imparano alcune 10- a lezioni accademiche di 15 minuti in maniera fisicamente attivi. Come risultato, i bambini partecipano moderata intensità di attività fisica intermittente durante il giorno.
In uno studio pilota di due mesi, 26 insegnanti delle scuole elementari sono stati addestrati per fornire lezioni fisicamente attivi per 170 bambini. Gli studenti ’ i livelli di attività sono aumentati in modo significativo, senza compromettere il tempo per l'istruzione accademica. I ricercatori sono stati incoraggiati a scoprire che anche i sette mesi dopo lo studio pilota, 20 dei 26 insegnanti utilizzavano ancora le lezioni fisicamente attive. Gli insegnanti citato diverse ragioni per continuare le lezioni: il piacere personale, l'uso del movimento per affrontare diversi stili di apprendimento, la monotonia diminuita e uno sbocco per i bambini ’ s energia nervosa. Gennaio 2002 idea di salute & fonte di fitness