Quando si ottiene malato con un raffreddore o l'influenza, è il peso si perde grasso o solo acqua?
A San Diego LPCer me inviato per posta elettronica a questa domanda la scorsa settimana dopo ha perso sette chili in pochi giorni da essere sotto la tempo. Trova la risposta - così come le informazioni sul sodio in alcune cene surgelate popolari, banchi per l'ufficio e strumenti elettronici stand-up per tenere traccia delle calorie e l'attività -. Nella colonna magra Piastra Club di oggi
Favorite monitoraggio utensili
Come si fa coincidere le calorie e l'attività fisica? Non si utilizza un programma sul computer o organizer palmare? Ci piacerebbe sapere tutto in magra Piastra Club Web chat di oggi dal 1 al 14:00 Voi sapete l'affare: Join dal vivo o lasciare i vostri commenti, consigli e molto altro prima del tempo. E, naturalmente, si può sempre mi e-mail a
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Un Pastor più snello
Un ministro battista, che ha recentemente versato 70 libbre, è ora incoraggiando i membri del suo gregge da utilizzare per la preghiera aiutare a raggiungere un peso sano. L'aggiunta di un elemento spirituale alla perdita di peso aiutare? Diteci i vostri pensieri in magra Piastra Club Web chat di oggi. Partecipa in diretta da 1 a 2:00 o lasciare i vostri commenti prima del tempo.
'Mistero Fat' in refezioni
Una scuola Pennsylvania sta cercando di contribuire a ridurre il grasso in condimento per l'insalata. E indovina cosa? I bambini sembrano come questo nuovo ingrediente, che è in realtà un sostituto di grasso, chiamato Z cornice che è stato sviluppato dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. L'hai provato? Diteci cosa ne pensate nei chat di oggi
Achoo
Sì, è che il tempo di nuovo:.! fredda e l'influenza. Nella sezione Salute di oggi, conoscere il raffreddore, i miti su come raffreddori sono diffuse e che cosa accade quando si starnutisce e tosse. Naturalmente, ci sono molte risorse online per consultare pure.
Ti nutri un raffreddore? Qual è il tuo comfort food preferito o bevanda per calmare il raffreddore? Condividi i tuoi rimedi in magra Piastra Club Web chat di oggi oggi 1-2 del pomeriggio, o lasciare i vostri suggerimenti prima del tempo.
Joy of Motion
IDEA Salute e Fitness Association ha 10 suggerimenti per una migliore bilanciare così come puntatori postura - qualcosa che quelli di noi fantini scrivania può davvero use.Yoga ufficiale offre aiuto a rimbalzare dalle crisi che tutti noi faccia di tanto in tanto
Il Presidente del Consiglio sulla forma fisica e dello sport ha appena. ha lanciato una nuova sfida per i dipendenti federali. Ma anche se non si lavora per il governo, è possibile impostare il proprio sfida - o partecipare alle attività delle Sfide di altro presidente -. On-line
si è mai troppo giovani o troppo vecchi per essere più attivo. Log It! è un sito che incoraggia i bambini per accedere più passi. Più di 90.000 miglia sono già stati registrati nel 2007. E all'altra estremità dello spettro dell'età, AARP offre un sacco di informazioni attività fisica, da Get Fit sulla Route 66 per la scelta di video di esercizi e DVD.
Cosa c'è per cena stasera?
cibo indiano è una opzione. E no, non c'è bisogno di spendere ore e ore che lo rende. scorciatoie intelligenti e alcuni cibi pronti rendono ora possibile ottenere cucina indiana sul tavolo molto più veloce. Tra alcune opzioni: arrosto di melanzane, pollo facile Tikka e formaggio con patate e cavolfiore in salsa di aceto in padella. Queste ricette sono ragionevoli in calorie, ma sono un po 'più alto contenuto di grassi - la maggior parte di esso da varietà sani
Se più la vostra passione di frutti di mare, cucina rivista Luce ha Potato merluzzo Torte con Digione salsa tartara.. Anche alla griglia panini al tonno e alla griglia Tilapia Con Thai Coconut-salsa di curry.
Salmone Torte con lenticchie e peperoni arrostiti provengono da ogni giorno con Rachel Ray.
In una grande fretta? Quando si dispone di un paio di cene surgelate a portata di mano, a volte possono risparmiare da ottenere nei guai nutrizionale
La nostra sezione alimentare di recente prova assaggiato decine di cene surgelate, tra cui Kashi, che dispone di cereali integrali -. E devo dire che mi è piaciuto molto. (Nessuno di noi ha nessuna connessione con la società.) Altro testati:., Etnica Gourmet di Amy e Linea Spa Lean Cuisine
Hai una cena preferita congelato, ricetta o cibo sano trovare? Ci piacerebbe sapere tutto. Inviaci i tuoi suggerimenti durante la chat Web di oggi, o, naturalmente, si possono lasciare prima del tempo.