Ragazze e ragazzi sono intrinsecamente diversi in più di un modo. Ad esempio, è abbastanza ben noto che i ragazzi possiedono maggiore potenziale delle femmine sviluppare tessuto muscolare. Un altro, meno noto differenza comporta l'esercizio e composizione corporea. Un recente studio di 224 ragazzi e ragazze di età 7-10 trovato alcuna correlazione diretta tra l'esercizio e la composizione corporea tra le ragazze, al contrario di ragazzi, nel quale girovita erano indicativi del livello di attività fisica.
In uno studio pubblicato nel
British Journal of Sports Medicine
(2007; 000, 1-6 doi: 10.1136 /bjsm.2006.032045.), i ricercatori hanno valutato la composizione corporea dei soggetti, fitness cardiorespiratoria (tramite test di funzionamento) e la quantità di esercizio nel corso di 4 giorni. I ricercatori hanno scoperto che i ragazzi erano generalmente più attivo delle ragazze e più probabilità di partecipare all'attività rigorosa. Gli autori hanno anche trovato alcuna relazione tra ogni forma di attività fisica e la composizione corporea delle bambine. Questo non vuol dire che l'attività fisica non produce benefici per le ragazze, ma forse le misure alternative dovrebbe essere considerato quando si determina rischi per la salute. Secondo il rapporto, "le prove per un diverso rapporto tra i componenti della composizione e l'attività del corpo di ragazze e ragazzi richiede ulteriori indagini".