Oggi più che mai, le ragazze sono “ uscire per la squadra &rdquo ;; Tuttavia, i livelli complessivi di attività sono in calo, secondo uno studio della University of Minnesota Tucker Centro di Ricerca su Girls & Le donne nello sport. Mentre le prove hanno dimostrato che l'attività fisica è importante per lo sviluppo della sanità, auto-efficacia e la competenza emotiva, il Rapporto 2007 Tucker Centro di Ricerca, e ldquo; Lo sviluppo di ragazze fisicamente attivi: un approccio multidisciplinare Evidence-Based, ” mette in luce un comportamento che è allo stesso tempo “ preoccupanti e incoraggianti ”.
“ Mentre alcune ragazze sono fisicamente attivi, molte ragazze non riescono a soddisfare gli standard minimi di attività fisica necessaria per maturare di sviluppo e benefici per la salute, e rdquo; si legge nella relazione. Inoltre, se confrontato con i ragazzi, le ragazze cadono dietro per quanto riguarda la partecipazione all'attività fisica e hanno maggiori probabilità di abbandonare lo sport.
Questi dati possono sembrare scoraggiante, ma gli autori dello studio credono che nel giusto ambiente, le ragazze possono eccellere. &Ldquo; Una delle più forti predittori di una maggiore attività fisica [in ragazze] è il supporto e la cura da parte dei genitori, gli insegnanti e gli altri dirigenti di attività fisica, e rdquo; dice il rapporto. Inoltre, le ragazze sono “ task-oriented ” e non prosperano in situazioni in cui sono rimproverato per gli errori o necessari per superare i coetanei. Invece, le ragazze rispondono positivamente a situazioni che “ rafforzare miglioramento, concentrarsi su abilità maestria, impegno [e] il sostegno tra pari, e promuovere la fede nel valore e ruolo unico di tutti gli atleti e rdquo.;
Il rapporto afferma inoltre che il facilitatore &rsquo per adulti; il livello s di competenza e impegno per la qualità fortemente impatti quanto successo dei giovani sarà nel loro sport o attività scelta. Per ottimizzare l'istruzione di qualità, gli autori suggeriscono, “ tutti gli allenatori e dirigenti giovanili sportive dovrebbero completare basata su standard requisiti di istruzione e rdquo.; formazione specifica-femmina (per i ragazzi
e vendere le ragazze) che si occupa di immagine corporea, la nutrizione e l'attività fisica con è anche altamente raccomandato. abitudini di vita sono spesso sviluppati in gioventù, che lo rende importante per educare i giovani ragazze sui molti benefici di uno stile di vita sano.
Per leggere il rapporto completo o per saperne di più su come si può favorire una maggiore attività fisica tra le ragazze, visitare http://cehd.umn.edu/TuckerCenter/projects/TCRR/default.html.