Perché alcuni adolescenti perdere peso e tenerlo spento, mentre altri provare e riprovare, senza alcun risultato? Secondo un recente studio, gli adolescenti che non perdono peso sembrano condividere alcune caratteristiche che contribuiscono al loro successo.
Lo studio trasversale, pubblicato nel numero di dicembre 2009 del
ufficiale Dietetic americano Associazione,
hanno mostrato che gli adolescenti che hanno perso peso sono più probabilità di relazione utilizzando la seguente “ comportamenti di controllo del peso salutare &rdquo ;:
bere meno soda
aumentare i livelli di attività fisica
si pesa
che consumano diete più alto contenuto di proteine
spendere meno tempo a guardare la televisione
Anche se questo potrebbe non sembrare la scienza a razzo per gli adulti, la ricercatori hanno scoperto che gli adolescenti spesso non capiscono che cosa funziona e cosa doesn ’ t in termini di perdita di peso. &Ldquo; Gli adolescenti trarrebbe beneficio da sentire queste informazioni per prevenire lo sviluppo di comportamenti di controllo [peso malsano], ” i ricercatori hanno concluso.