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PE, Non Boot Camp, meglio per Kids



sforzi di intervento come “ campi di Fat ” o campi di boot non può essere migliore per i bambini in sovrappeso o obesi, secondo Deborah J. Rea, professore associato alla Texas Christian University di Fort Worth. Il problema sta nella breve durata di molti di questi programmi, dice in un articolo pubblicato nel numero di marzo 1 di
ufficiale di Educazione Fisica, Tempo libero e danza
. &Ldquo; Molti di questi campi sono stati progettati per ottenere i bambini in forma in un periodo da 6 a 10 settimane, ma sono correzioni di breve termine, proprio come le diete ”.

Rea sostiene per di più lungo periodo fisico educazione (PE) interventi che forniscono i bambini con l'esercizio fisico e le informazioni. Il modo per migliorare girovita nei bambini in età scolare, suggerisce, è quello di offrire le classi PE che includono lezioni regolari in materia di nutrizione e sane abitudini alimentari; che insegnano l'importanza dell'attività fisica a lungo termine; che dare ai bambini una varietà di scelte di attività fisica; e che l'indirizzo come il cervello e forza fisica migliorano con l'esercizio fisico.

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