Vuoi un ottimo modo per combinare il tempo della famiglia
e vendere l'attività fisica? Responsabile in grandi spazi aperti e fare una passeggiata. &Ldquo; Ottenere i bambini al di fuori è più importante che mai, ” afferma appassionato di outdoor Jeff Alt. &Ldquo; televisione, computer e videogiochi dipendenze stanno sostituendo la ricreazione all'aperto. Passivo all'interno intrattenimento sta contribuendo all'epidemia di obesità nazionale &rdquo.;
Ecco Alt ’ s suggerimenti per ottenere i bambini entusiasti di trekking:
un'escursione con il vostro bambino e bambino
I bambini che pesano meno di 15 chili deve essere effettuata. in un vettore corpo anteriore o fettuccia; quelli che pesano 16 – 40 chili si inserisce in uno zaino per trasporto bambini; i bambini che pesano più di 30 chili possono essere pronti a camminare brevi distanze.
Che il piombo Bambino.
Questo ti aiuta a concentrarsi su ciò che i ragazzi sono interessati e ti impedisce di loro lasciando nella polvere.
pianificare in anticipo.
Scegli un sentiero con facile accesso ai servizi domestici.
Go High-Tech.
Trasforma il tuo adolescenti del computer – i giocatori a tecnologia avventura (GPS, pedometri, ecc).