E 'ben noto che gli Stati Uniti deve affrontare una epidemia di obesità infantile. Infatti, l'81% degli intervistati in un sondaggio sul tema considerato l'obesità infantile una seria preoccupazione e due terzi ritiene che il problema stava peggiorando (Hassink, Hill &Biddinger 2011). In realtà, i sondaggi nazionali mostrano una stabilizzazione dei tassi di obesità infantile e anche piccoli declini in alcune località (RWJF 2012).
Nonostante le prove che la crisi può essere in calo, è ancora una sfida seria. Qualificati professionisti del fitness sono ideali per rispondere a questa sfida che porta la carica per aumentare l'attività fisica all'interno delle loro scuole e le comunità locali. Inoltre, l'industria del fitness deve fare di più a svolgere un ruolo significativo per invertire l'epidemia.
Modifiche
Mentre non &ldquo è; facile ” per raggiungere un peso sano, i bambini sono spesso più successo rispetto ai loro omologhi adulti se sono disponibili gli strumenti giusti e il supporto. L'obesità infantile risultati da uno squilibrio tra l'assunzione di energia e dispendio energetico. Migliorando abitudini alimentari e aumentare i livelli di attività fisica, molti bambini possono prevenire le conseguenze dannose di obesità per raggiungere e mantenere un peso sano.
Ma l'intervento deve iniziare il più presto possibile. Quanto prima un bambino viene identificato come sovrappeso o obesi e sono iniziati i cambiamenti dello stile di vita prima, più è probabile che il bambino sarà quello di raggiungere un peso sano e entrare nell'età adulta senza l'onere di obesità (Freedman et al. 2005). Uno dei motivi per il successo di un intervento precoce è che a differenza di molti adolescenti e adulti, i bambini sono ancora in rapida crescita in altezza. A 6 anni bambino che è obeso può raggiungere un peso sano, senza perdere un chilo —., Semplicemente mantenendo peso mentre guadagnando pollici
Una revisione Cochrane ha evidenziato diversi passaggi che possono aiutare a prevenire l'obesità infantile, soprattutto in 6 - a 12 anni di età (Waters et al 2011.). professionisti del fitness si adattano perfettamente ad aiutare con molti di questi approcci, che includono i seguenti:
Sviluppare o partecipare a un programma scolastico che affronta una sana alimentazione, l'attività fisica e l'immagine del corpo. Questo tipo di programma è suscettibile di avere più impatto se si è implementato in una zona-basso reddito meno abbienti o.
Offrire più sessioni per l'attività fisica e lo sviluppo di “ abilità &rdquo movimento fondamentale; (Come la corsa, il salto, il salto e gettando) per tutta la settimana della scuola. Queste attività potrebbero svolgersi in un programma di doposcuola all'aperto o in una palestra come parte di un programma giovanile di allenamento fitness.
Migliorare la qualità nutrizionale della catena alimentare nelle scuole. (Molti miglioramenti si sono verificati in questo settore su scala nazionale nel corso dell'anno passato.).
Sviluppare ambienti e pratiche culturali che sostengono i bambini a mangiare cibi più sani ed essere attivi nel corso di ogni giorno.
Lend supporto (per esempio, attraverso lo sviluppo professionale e attività di capacity building) per insegnanti e altro personale per aiutarli ad attuare strategie di promozione della salute e attività per bambini.
attività
supporto per genitori di offerta e di casa che incoraggiare i bambini ad essere più attivi, mangiare cibi più nutrienti e spendere meno tempo in attività telematici. (Seminari di formazione genitore o anche la famiglia di interventi di coaching salute potrebbe contribuire a raggiungere questo obiettivo.)
Raccomandazioni in azione: cosa funziona e come ottenere
Involved
La spinta a combattere l'obesità infantile sta diventando aiutare da città e lo stato dei governi, scuole, società mediche, organizzazioni sanitarie e organizzazioni non profit influenti come la Robert Wood Johnson Foundation, che ha investito milioni di dollari a invertire l'obesità infantile. Mentre il settore privato — ristoranti, aziende alimentari e altre organizzazioni a scopo di lucro — è spesso la colpa per l'obesità (e molte volte, giustamente), molte aziende e gruppi si sono impegnati a fare modifiche per migliorare i bambini ’ s salute. Un esempio di collaborazione potente e crescente tra cui molte di queste entità è la partnership per un sano America, fondata nel 2010 in concomitanza con il Let ’ s Spostare! campagna.
Una organizzazione no-profit, il PHA si propone di collegare i partner pubblici e privati che hanno assunto impegni significativi per migliorare l'ambiente di salute per i bambini. Nella sua relazione di sintesi 2012, il PHA ha evidenziato diversi successi in questo sforzo, la maggior parte dei quali si concentrano sul miglioramento dell'ambiente cibo e l'attività fisica per i bambini.
Si tratta di un campione di PHA partner ’ impegni di attività fisica:
ChildObesity180 ha lanciato un concorso nazionale, ASAP (Active Acceleration Progetto scuole), per premiare i programmi nelle scuole e gli avanzamenti tecnologici progettati per aumentare l'attività fisica per i bambini durante la giornata scolastica. I programmi migliori sono stati selezionati, e le scuole possono ora fare domanda per $ 1.000 borse di studio per portare quei programmi a loro classi. Per ulteriori informazioni su questa opportunità concessione, andare a www.activeschoolsasap.org/acceleration-grants.
Hockey su prato Fondamentale è impegnato a coinvolgere 15.000 bambini attraverso l'introduzione di 250 programmi a livello nazionale. L'organizzazione fornisce gratuitamente apparecchiature e un programma di studi alle scuole elementari, YMCAs, Boys &Girls Clubs, parchi e centri ricreativi.
Il Tennis Association Stati Uniti ha raggiunto 100.000 bambini nei programmi di dopo-scuola e l'estate e ha donato 285.000 $ vale la pena di attrezzature per il tennis per le scuole e le organizzazioni di base.
Stati Uniti in bicicletta e Stati Uniti d'America BMX donato biciclette e offerte libere razze, le cliniche e le appartenenze di 30 giorni per i bambini attraverso gli Stati Uniti oltre 270.000 bambini hanno partecipato.
USA Swimming ha donato lezioni a 75.000 bambini bisognosi di nuoto.
USA Track &Field impegnato oltre 140.000 bambini nel 2012. E 'anche donato 15.000 “ Track in a Box ” kit per i bambini a basso reddito e le scuole meno abbienti
Nel primi mesi del 2013, in collaborazione con Let ’ s. Spostare! festeggia il suo terzo anniversario con il lancio di Let ’ s Spostare! Scuole attive, diverse organizzazioni impegnate ingenti somme di denaro per combattere l'obesità infantile attraverso la promozione di attività fisica. Ad esempio, Nike ® impegnato $ 50 milioni in 5 anni per contribuire a creare scuole attive e comunità fisicamente attive in tutto il Stati Uniti Kaiser Permanente ® impegnato milioni di $ 1,76 per portare il suo “ Fuoco Up Your Feet ” programma di attività per tutte le scuole elementari e medie del paese.
In particolare, fatta eccezione per la YMCA, senza grandi aziende del settore di fitness o organizzazioni sono stati inclusi nella lista partner PHA a partire da aprile 2013, un'omissione l'industria potrebbe correggere incoraggiando i formatori di essere coinvolti nei programmi.
Leggi l'articolo completo dal 2013 Luglio-Agosto
IDEA Fitness Journal
qui. È inoltre possibile controllare l'articolo di Muth
Un progetto per un futuro più sano per l'America per bambini
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