L'obesità infantile, l'inattività e scelte alimentari poveri stanno prendendo un pedaggio su oggi ’ s giovani. In alcuni casi, l'esercizio fisico strutturato è incoraggiato per la gestione del peso. Sfortunatamente, questo approccio doesn ’. T sembrano funzionare
I ricercatori da Plymouth University e l'Università di Exeter, in Inghilterra, ha trovato che l'aggiunta di lezioni di fitness in più non ha portato a un aumento significativo dell'attività fisica settimanale tra i giovani materie di studio. Gli scienziati hanno analizzato i dati di 30 studi clinici peer-reviewed che coinvolgono 14.326 partecipanti di età compresa tra 16 e più giovane. Ogni studio ha incluso l'uso di un accelerometro
“. Questa revisione sistematica ha trovato che gli interventi di attività fisica, in media, raggiunti piccolo ad aumenti trascurabili nei bambini ’ s volume totale di attività, con piccoli miglioramenti nel tempo trascorso in attività di intensità moderata o vigorosa (~ 4 minuti in più a piedi o in esecuzione al giorno), l'effetto clinico dei quali è probabilmente minimo, ” gli autori hanno riportato.
Gli autori non potevano specificare ragioni di questi dati. Hanno fatto ipotizzano che la qualità e l'intensità degli interventi di esercizio può essere stato un po 'bassa, riducendo la loro efficacia. Essi hanno anche suggerito che gli interventi dopo-scuola potrebbero aver sostituito il tempo già trascorso di essere attivi
Anche se questa revisione ha trovato poche prove che suggeriscono che le sessioni di allenamento organizzata a migliorare i livelli di attività di infanzia, gli autori ritengono che ci sono aspetti positivi:. &Ldquo; attività fisica organizzata può tuttavia ancora offrire vantaggi quali il miglioramento delle competenze di coordinamento, una maggiore fiducia in se stessi, la partecipazione di squadra e inclusione sociale e rdquo;.
lo studio è stato pubblicato nel
British Medical Journal
(2012; 345, e5888).