di Edward Hallowell, MD, speciale per tutti i giorni della Sanità
ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) è un nome fuorviante per un tipo intrigante della mente. ADHD non è tanto una malattia, ma piuttosto un insieme di tratti e tendenze - alcuni positivi, altri negativi -. Che definiscono un modo di essere
ADHD può portare a esiti negativi, come quelli che hanno l'ADHD sono inclinato verso impulsivo comportamenti e le attività di stimolazione in cerca. Le persone che hanno l'ADHD sono sovra-rappresentati tra i carcerati, tossicodipendenti, disoccupati, divorziato, depresso, e anche suicida. Tuttavia, ci sono anche aspetti di ADHD che sono abbastanza positive. Le persone con ADHD sono creativi, brillante, intuitivo, e persistente. Avere ADHD è come avere un motore Ferrari per un cervello, ma in bicicletta freni. Una volta a rafforzare i freni, si è pronti per vincere delle gare, ma in primo luogo i freni necessario il rafforzamento. Una volta che le persone imparano a gestire gli aspetti negativi disordinati, possono sfruttare appieno i tanti talenti e doni insiti nei loro grandi menti.
In primo luogo, è importante identificare se il bambino ha l'ADHD o qualcos'altro . Nella società over-stimolante di oggi, tutti noi possiamo cominciare a mostrare sintomi di ADHD e tutto ciò che serve è una pausa dalla nostra vita frenetica. Anche se non esiste un test che può essere utilizzato per diagnosticare l'ADHD, terapisti utilizzano le linee guida standard della American Academy of Pediatrics o diagnostici di American Psychiatric Association and Statistical Manual (DSM) per contribuire a formare la diagnosi.
Dopo hai cercato la necessaria assistenza medica e il bambino comincia trattamento di ADHD, ricorda di essere paziente con lui e te stesso. Anche ricordare a te stesso di ciò che l'obiettivo finale è -. Per aiutare il vostro bambino ADHD essere felici e sani
Connect, gioco, la pratica, la padronanza e il riconoscimento
Per aiutare i genitori incoraggiano i figli ad imparare le competenze necessarie, ho creato un piano in cinque fasi per i genitori per promuovere l'apprendimento di successo e di gioia per tutta la vita:.
Connetti
Connectedness è il primo - e più importante - passo . Sentendosi radicata dà ai bambini una base di sicurezza. I bambini hanno bisogno di amore incondizionato da uno o entrambi i genitori e beneficio quando hanno stretti legami con la loro famiglia allargata, si sentono come se fossero una parte della loro scuola, e aiutare la cura per gli animali domestici.
Play. Non prendere il gioco per scontato. Non pensate che il vostro bambino imparerà automaticamente come giocare solo perché lui o lei è un bambino. Molti bambini in questi giorni non stanno imparando come giocare. Saper giocare è una delle chiavi essenziali per la felicità nella vita. Assicurarsi che il tempo libero del vostro bambino non è troppo programmato e irreggimentato. gioco aperto, in cui i bambini possono inventare scenari e risolvere i problemi da soli, può aiutare il bambino ADHD scoprire i loro talenti e utilizzare le proprie risorse.
Practice.
si può sentire entusiasta pratica incoraggianti e la disciplina, se si capiscono e credono un fatto fondamentale: pratica e disciplina costruire il ponte tra il gioco e la padronanza. I bambini non possono capire questo intellettuale, ma sperimentare tutto il tempo. Così fanno gli adulti. Quando i bambini scoprono che sono bravi in qualcosa, loro vogliono farlo ancora e ancora. A volte può essere necessario fare un po 'delicato dando una gomitata al fine di garantire che il vostro bambino si attacca ad una attività e sperimenta un senso di realizzazione. L'approccio migliore è quello di impostare semplicemente il processo fino, più e più volte, piuttosto che lezione. Mentre il processo si ripete, le radici della pratica e disciplina cresceranno.
Mastery.
La sensazione di padronanza e il desiderio di vivere si trasforma ancora una volta un bambino da una riluttante, studente paura in un giocatore auto-motivato. Uno dei grandi obiettivi di genitori, insegnanti e allenatori dovrebbe essere quello di trovare aree in cui un bambino può sperimentare la padronanza, e quindi rendere possibile per il bambino a sentirsi questa sensazione potente. Quando i bambini raggiungono una capacità - che si tratti di imparare a legare le scarpe, suonare il pianoforte, disegnare un fiore, completare un problema di matematica, o costruire una casetta per gli uccelli - sono più motivati ad affrontare le nuove sfide; questo, a sua volta, porta ad un atteggiamento can-do.
Riconoscimento.
Anche se la padronanza è premio, un altro elemento cruciale rafforza la padronanza, mentre anche portando ad un più ampio senso di connessione. Tale elemento è il riconoscimento, la sensazione di essere valutati da altri, soprattutto quelli le cui opinioni riguardi del bambino. Approvazione e il sostegno dai propri genitori, insegnanti e coetanei per un lavoro ben fatto figli riconnettersi al resto del mondo. Quando i bambini pensano di quello che fanno riguarda la loro famiglia, i compagni di classe, e la squadra, sono più propensi a mostrare un comportamento morale e, in ultima analisi, per sentirsi bene con se stessi.
Se il vostro bambino è stato diagnosticato con ADHD, può essere difficile e spaventoso, ma ricorda - ADHD non deve essere un disturbo invalidante. Con il giusto trattamento e rete di sostegno, si può aiutare il bambino ADHD prosperare.
Edward Hallowell, MD,
è un autore di best-seller del New York Times ed esperto di ADHD di fama mondiale. Un laureato di Harvard College e Tulane School of Medicine, il Dr. Hallowell è un bambino e adulto psichiatra e fondatore di The Hallowell Centro per Cognitive e la salute emotiva. E 'stato membro della facoltà della Harvard Medical School 1983-2004 fino al suo ritiro di dedicare la sua attenzione professionale per la sua pratica clinica, conferenze, e la scrittura.