I bambini con SM che hanno esercitato più strenuamente avevano malattia meno grave, ma se l'esercizio è protettivo rimane poco chiaro.
Punti chiave
I bambini con SM che hanno esercitato le lesioni cerebrali meno più avuto e un minor numero di ricadute rispetto a quelli che non ha esercitato tanto.
le famiglie dovrebbero incoraggiare il loro bambino con SM a partecipare alle attività di loro interesse, comprese le attività fisiche.
Uno stile di vita sano può aiutare i bambini così come gli adulti con MS.
Vivere con la sclerosi multipla (SM) possono presentare alcuni problemi estenuanti, letteralmente. I bambini con SM spesso incontrano difficoltà stanchezza, depressione, e di memoria. Ma una strategia di inaspettato potrebbe offrire loro l'opportunità di ridurre i sintomi:. Esercizio di più strenuamente
I più figli di esercizio con MS ha fatto, il minor numero di recidive che avevano, secondo un piccolo studio pubblicato nel mese di agosto 2015 a rivista Neurologia. I ricercatori hanno anche scoperto, però, che meno bambini con SM hanno partecipato a attività faticose rispetto a coloro che avevano sperimentato una singola istanza di infiammazione neurologica.
lo stile di vita potrebbe cambiare Disease Outcomes
"Questo è solo un inizio, ma questi risultati possono significare che alcuni fattori di stile di vita possono influenzare il modo in cui i bambini esperienza avendo MS", dice Ann Yeh, MD , un neurologo pediatrico presso l'Hospital for Sick Children di Toronto. I risultati possono anche significare "è possibile che i bambini possono sperimentare un minor numero di sintomi e migliori esiti della malattia se fanno pochi cambiamenti dello stile di vita," dice il Dott Yeh.
Ma lei avverte che questo piccolo studio ha identificato solo legame tra quantità di sintomi esercizio e della malattia in un unico punto nel tempo, in modo che non può mostrare causa ed effetto.
"Abbiamo bisogno di fare ulteriori studi per confermare che questo rapporto è quello in cui alti livelli di attività fisica effettivamente portare a migliori esiti della malattia, "dice.
I bambini con MS
genere meno attivo
lei ei suoi colleghi hanno esaminato 110 bambini circa i loro sintomi di stanchezza e depressione e A proposito di quanto esercizio hanno ottenuto. un intenso esercizio fisico cui attività come la corsa o il jogging, e moderato esercizio fisico dovrebbe includere camminata veloce. lieve esercizio incluso camminare tranquillamente. Sessanta di questi bambini anche stati sottoposti a risonanza magnetica (MRI) scansioni a guardare i loro cervelli.
I ricercatori hanno confrontato i 31 bambini che avevano la sclerosi multipla con gli altri 79 con una condizione chiamata monofasica acquisito demielinizzante sindrome, il che significa che il i bambini hanno sperimentato un "singolo evento di infiammazione nel cervello, del nervo ottico, o del midollo spinale" che non accada di nuovo, Yeh dice. I bambini con SM, d'altra parte, l'esperienza più episodi neurologici, che gli scienziati credono coinvolge l'infiammazione in corso.
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Meno della metà dei bambini con SM (45 per cento) ha detto che hanno partecipato a qualsiasi esercizio faticoso, rispetto alla maggior parte (82 per cento) degli altri i bambini con una sola esperienza infiammatoria. I bambini con SM hanno partecipato a un intenso esercizio fisico meno spesso rispetto all'altro gruppo.
La quantità di esercizio fisico è stata misurata in unità chiamate "equivalenti metabolici," (MET) che rappresentano come l'esercizio fisico intenso individui diversi 'è, anche se hanno pesi differenti. I bambini con SM ha avuto una media di 16 MET in un intenso esercizio fisico, rispetto a una media di 33 MET tra gli altri bambini.
fa più esercizio pari Meno lesioni?
Ma un altro risultato dello studio si è concentrato solo sui bambini con SM. Rispetto a coloro che non hanno esercitato molto o del tutto, i bambini che hanno esercitato strenuamente avevano un minor numero di lesioni nel loro cervello. (Il numero di lesioni è una misura di quanto la malattia è che li riguardano.)
I bambini che ha fatto un intenso esercizio fisico aveva circa 0,46 centimetri cubici di lesioni, rispetto a 3,4 centimetri cubici tra coloro che non hanno fatto faticoso attività. I bambini con SM che hanno esercitato strenuamente anche sperimentato un tipico 0,5 ricadute all'anno, rispetto a 1 euro l'anno per coloro che non hanno esercitato tanto.
"Penso che la scoperta più importante è il suggerimento che l'attività fisica può avere un effetto benefico sulla disabilità, la depressione e la fatica nei pazienti con sclerosi multipla dall'infanzia ", dice Maria Assunta Rocca, MD, un neurologo del San Raffaele Scientific Institute presso l'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, Italia. Ma ha avvertito il rapporto potrebbe correre nella direzione opposta troppo.
Oppure fare meno lesioni portare a più esercizio fisico?
"Non possiamo escludere che i pazienti con lesioni minori avevano meno disabilità e, di conseguenza, praticata più esercizio fisico", afferma Dr Rocca. "Penso che il messaggio più importante per le famiglie è che quando una diagnosi di SM è fatto durante l'infanzia, dovrebbero cercare di garantire ai loro figli la stessa qualità della vita in termini di attività fisica, divertimento e attività simili, come i bambini, senza un tale malattia ".
l'esercizio fisico regolare è stato già dimostrato di ridurre la gravità della stanchezza, depressione, e alcuni problemi di sonno, tutti i sintomi che le persone con esperienza MS, secondo Manikum Moodley, MD, co-direttore del Pediatric MS programma presso il Centro di Cleveland Clinic for Pediatric Neurology.
"l'esercizio fisico regolare aiuta anche a ridurre i problemi della vescica, a mantenere il peso corporeo sotto controllo, e costruire ossa più forti," dice il Dott Moodley. "I pazienti dovrebbero essere incoraggiati a cercare l'aiuto di fisioterapisti per determinare quali esercizi sarebbe più vantaggioso per un singolo paziente."
cura di sé pratiche che possono aiutare
I bambini con SM possono seguire diverse altre pratiche per contribuire a migliorare la loro qualità di vita, Moodley spiegato. Questi includono prendendo tutti i loro farmaci prescritti correttamente, prendendo multivitaminici adeguate con dosi sufficienti di vitamina D, e regolarmente seguito con i loro medici pediatrici con SM.
"Vorrei sostenere le famiglie di continuare a permettere ai loro figli di partecipare a tutte le attività che sono interessati a ", dice Yeh," e per fornire un ambiente in cui stili di vita sani sono possibili. "