Nota:.
Ottenere l'aiuto di un adulto con questa ricetta, che richiede di utilizzare il forno /fornelli e tagliare con un coltello
tempo di preparazione: 1 ora
Quello che vi serve:
1½ chili patate dolci
ceci
¾ di tazza (chiamati anche ceci), non drenata
2 cucchiai di olio vegetale
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe
½ cucchiaino di cipolla in polvere
½ cucchiaino di cannella
spray da cucina
attrezzature e forniture:
misurini /cucchiai
coltello
Robot da cucina
una ciotola grande
placca da forno
forno /stufa
Cosa fare:.
Preriscaldate il forno a 400 ° F
vapore o far bollire le patate dolci fino a malapena teneri, circa 15 minuti. Lasciate raffreddare.
Peel patate raffreddato. li Brandello utilizzando un robot da grattugia o cibo.
ceci purea, compresi i liquidi, fino al liscio.
Combina triturati patate dolci e ceci in una ciotola capiente.
Aggiungere olio, sale, pepe, cipolla in polvere, e la cannella. Mescolare bene.
placca da forno spruzzare con un getto di cottura.
Scoop colmo cucchiai della miscela e mettere 1 pollice a parte sulla placca da forno preparati.
Cuocere in forno per circa 10 -12 minuti, fino a cominciare a marrone.
Quanto questa ricetta fa? sei porzioni