Nota:
Ecco un ottimo modo per utilizzare avanzi di pollo dalla cena di ieri sera. Non ci sono gli avanzi? Acquista un pollo arrosto dal negozio di alimentari. In entrambi i casi, ottenere l'aiuto di un adulto con il taglio e il taglio
Tempo di preparazione:. 5-10 minuti
Quello che vi serve:
½ tazza pianura, yogurt magro in stile greco
¼ tazza basso contenuto di grassi maionese
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero
1 grande gambo di sedano, finemente tritato
¼ tazza di cipolla rossa tritata finemente
uve
1/3 di tazza, tagliato a metà
2 tazze di avanzi di pollo arrosto, tagliato in ½ – pollici pezzi
4 tazze di lattuga romana, tritate grossolanamente
Attrezzature e materiali di consumo:
ciotola di miscelazione
coltello per tritare
bocce per servire
Cosa fare:.
In una grande ciotola, unire lo yogurt, maionese, sale, pepe, sedano, cipolla rossa, uva, e pollo
Mescolare delicatamente fino a quando tutto è ben rivestito in spogliatoio.
Divide lattuga tra le quattro ciotole.
Top ogni ciotola con un po 'di insalata di pollo. Servire freddo.
Quanto questa ricetta fa?
4 porzioni