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Frozen Yogurt Pops


Nota:. Questo spuntino semplice e sano è stato appositamente progettato per i bambini a fare da soli

Tempo di preparazione: circa 1 a 2 ore

Ingredienti:


1 8-once. Contenitore di vostro gusto preferito di yogurt

Popsicle bastoni

bicchieri di carta di piccole dimensioni

involucro di plastica

Come arrivare:


Versare lo yogurt in bicchieri di carta. Riempili quasi al top.

allungare un piccolo pezzo di pellicola trasparente nella parte superiore di ogni coppa.

Utilizzo di un bastone ghiacciolo, fare un buco nella pellicola trasparente. Mettere il bastone verso l'alto al centro della coppa.

Mettere le coppe in freezer fino a quando lo yogurt si solidifica.

Rimuovere l'involucro di plastica, staccarsi il bicchiere di carta, e mangiare ! il vostro pop

Ingredienti: 3 a 4

dose: 1 pop

analisi nutrizionale (per porzione): 127 g calories5 protein2 g fat21 g carbohydrate0 g fiber7 mg cholesterol73 mg sodium262 mg calcium0 mg di ferro

analisi nutrizionale possono variare a seconda marche ingrediente utilizzato

Suggerimenti:.

Se si desidera, è possibile effettuare questa ricetta usando la plastica stampi di ghiaccio-pop al posto dei bicchieri di carta e bastoni ghiacciolo.

Per uno spuntino fresco-looking, riempire le vostre tazze solo a metà, con un sapore di yogurt nella Fase 1. Seguire i punti 2, 3 e 4. Rimuovere i vostri POP dal congelatore, togliere l'involucro di plastica, e un cucchiaio in un altro sapore di yogurt che è un colore diverso. Mettere l'involucro di plastica indietro e congelare una volta di più. Quando i vostri POP sono congelati, avrete tratta bicolore!

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