Tempo di preparazione: 45 minuti
Ingredienti:
4 piccole patate
1 cucchiaio. olio di canola
¼ cucchiaino. aglio in polvere
1 cucchiaino. rosmarino secco
Indicazioni:.
Preriscaldate il forno a 450 ° F (230 ° C)
Sbucciate le patate e tagliatele a strisce ½ pollici
in una grande ciotola, gettare le patate con olio di colza, aglio in polvere, e il rosmarino fino a quando le strisce sono rivestite.
Mettere le strisce di patate rivestite in un unico strato su una teglia, e cuocere in forno per 30-35 minuti, o fino a doratura. Girare strisce di patate una o due volte durante la cottura per cuocere in modo uniforme
Ingredienti:. 4
Dose: 1 tazza di patatine
Questa ricetta è importante nutrienti per la mamma e il bambino, tra cui:
vitamina C
la vitamina C svolge un ruolo importante nella crescita dei tessuti e la riparazione e ossa e lo sviluppo dei denti. La vitamina C aiuta anche l'organismo ad assorbire il ferro. Buone fonti di vitamina C sono gli agrumi, broccoli, pomodori, e succhi di frutta fortificati.