Nutrizione e Fitness

• Sicurezza Parco giochi Parchi giochi all events gioco offrire ai bambini laria fresca, gli amici, e lesercizio. Quindi è importante per i genitori per assicurarsi
• Legamento collaterale mediale (MCL) Lesioni A proposito di infortuni al ginocchio lesioni al ginocchio sono comuni tra i bambini e gli adolescenti attivi, in particolare gli atleti.
• Calore Illness I nostri corpi creano una enorme quantità di calore. Normalmente, sono raffreddati attraverso la sudorazione e dal calore radiante attravers
• Primo soccorso: lesioni dei denti Se il bambino perde prematuramente un dente da latte, non cè bisogno di provare a sostituirlo. Ma se un dente permanente è sloggiato, si tra
• Dehydration In condizioni normali, tutti noi perdiamo un po di acqua nel corpo ogni giorno nel nostro sudore, lacrime, urina e feci. Lacqua evapora anch
• Ossa rotte, distorsioni e stiramenti Un osso rotto richiede assistenza medica di emergenza. Il vostro bambino potrebbe avere una (fratturato) osso rotto, se lui o lei sentito o
• Bike Safety Andare in bicicletta è un ottimo modo per fare esercizio e laria fresca e condividere il tempo come una famiglia. Ma prima di e per i bambin
• Legamento crociato anteriore (ACL) Lesioni A proposito di infortuni ACL lesioni al ginocchio può accadere in bambini attivi, in particolare gli atleti, e un legamento lacerato croci
• Forza di formazione e la tua Child Lallenamento di forza in grado di aiutare i bambini e gli adolescenti costruiscono muscoli sani, articolazioni e ossa. Con un programma ben
• Crescere un Fit prescolare bambini in età prescolare hanno un sacco di energia, che usano in modo più organizzato di quando erano piccoli. Invece di limitarsi a correr
• Motivare in età scolare i bambini ad essere Active Being attivo tutti i giorni La maggior parte di noi sa che i bambini dovrebbero ottenere almeno 60 minuti di attività fisica al giorno. E
• Motivare bambini in età prescolare ad essere attivi bambini in età prescolare bisogno di giocare Bambini in età prescolare possono essere inarrestabile — corsa, spinning, saltando, e
• Motivare i bambini a essere attivi tenere i giovani attivo Chiunque abbia visto i bambini in un parco giochi sa che la maggior parte sono naturalmente fisicamente attivi e a
• Bambini e Exercise Quando la maggior parte adulti pensano di esercizio, si immagina che lavora in palestra, in esecuzione su un tapis roulant, o il sollevament
• Fitness per i bambini che non piace Sport . Gli sport di squadra può aumentare bambini autostima, il coordinamento e la forma fisica generale, e aiutarli a imparare a lavorare con g
• Fitness e la tua 13- a 18-Year-Old Negli anni delladolescenza, i bambini che hanno usato per essere fasci di energia non-stop potrebbero perdere interesse per lattività fisica
• L'esercizio durante la gravidanza Anche se non può sentire come correre una maratona, la maggior parte delle donne trarre grandi vantaggi di esercitare tutta la loro gravidan
• Il tuo Childs Weight Qual è il peso giusto per il mio bambino? è una delle domande più comuni genitori hanno. Sembra semplice, ma non è sempre facile rispondere
• Che cosa si dovrebbe età prescolare bere Le migliori bevande per bambini in età prescolare — e per i bambini di tutte le età e mdash; sono latte e acqua. Quando possibile, sc
• La vitamina D e la tua Child La vitamina D è un nutriente importante che funziona con il calcio per aiutare a costruire le ossa e tenerli forte. La vitamina D svolge un