Nota:. Parfaits possono essere effettuate fino a 2 giorni di anticipo
Tempo di preparazione: 5 minuti
Ingredienti:
½ cucchiaino di polvere di cacao
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
2 cucchiaini di miele
1½ tazze basso contenuto di grassi o di grassi yogurt greco gratis
2 tazze di lamponi freschi o surgelati
¼ tazza rasato cioccolato fondente o di cioccolato chip
Come arrivare:
In ciotola media, sbattere insieme cacao in polvere e vaniglia.
Aggiungi il miele e lo yogurt e mescolare fino a ben combinato con la miscela di cacao.
cucchiaio 2 cucchiai di miscela di yogurt nella parte inferiore di quattro bicchieri trasparenti.
Top con un po ' lamponi e ripetere fino a quando tutto il yogurt e lamponi sono esauriti.
Cospargere ogni parfait con scaglie di cioccolato.
servire o conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Dosi: 4