About intolleranza al lattosio
Per molti bambini, una coppa di gelato o un bicchiere di latte fresco a pranzo significa un pomeriggio di crampi, gas e diarrea.
I bambini che hanno questo tipo di disagio dopo il consumo di prodotti lattiero-caseari possono avere l'intolleranza al lattosio, che è causato da problemi di digestione del lattosio, lo zucchero principale nel settore del latte e prodotti lattiero-caseari.
l'intolleranza al lattosio si verifica quando il corpo produce troppo poco dell'enzima lattasi, che è necessaria per scomporre il lattosio in due piccoli zuccheri, chiamato glucosio e galattosio. Quando non c'è abbastanza lattasi nel corpo, il lattosio non viene suddiviso nel piccolo intestino, e passa nell'intestino crasso dove i batteri fermentano in gas e acidi.
Questo processo può causare crampi, addominali dolore, gas e diarrea circa 30 minuti a 2 ore dopo aver consumato tutti gli alimenti o bevande che contengono lattosio.
Per alcuni ragazzi, questi sintomi sono molto gravi e il loro sistema non può tollerare qualsiasi lattosio. Per altri, i sintomi sono più lievi e hanno solo per limitare la quantità di prodotti lattiero-caseari che consumano
L'intolleranza al lattosio può essere gestito &mdash.; e il mal di stomaco può essere alleviato — con alcune modifiche alla dieta. Se pensate che il vostro bambino ha una intolleranza al lattosio, chiamare il medico.
Chi ottiene l'intolleranza al lattosio?
L'intolleranza al lattosio è più comune tra le persone di asiatici, africani, nativi americani, e la discesa ispanica.
Per la maggior parte delle persone con intolleranza al lattosio, rimane un problema per tutta la vita. Ma per alcuni bambini, è una condizione temporanea che inizia dopo che prendere alcuni antibiotici o avere infezioni gastrointestinali, e alla fine se ne va.
Diagnosi intolleranza al lattosio
I medici di solito diagnosticare l'intolleranza al lattosio attraverso un semplice test del respiro idrogeno. Una persona che salta in un tubo per dare un campione del respiro, poi dà un altro campione dopo aver bevuto una soluzione di lattosio o mangiare un alimento contenenti lattosio.
Se qualcuno ha una intolleranza al lattosio, il test mostra che c'è è un superiore livello medio di idrogeno e metano nel respiro. Questo perché il lattosio non digerito porta a livelli più elevati di questi gas nel sistema, che possono essere rilevati nel respiro.
Alcuni alimenti, medicine, e l'esposizione al fumo di sigaretta può influenzare la precisione del test in modo che il medico potrebbe consigliare prendendo alcune precauzioni prima che il test è fatto.
Oltre al test del respiro, i medici di solito fanno un esame fisico e prendere una storia medica completa per escludere altre condizioni mediche.
una endoscopia, che lascia l'aspetto medico al esofago, stomaco, e una parte del piccolo intestino con una piccola telecamera, può anche essere fatto per verificare la presenza di intolleranza al lattosio. In una endoscopia, il medico può dare al paziente una medicina per aiutare lui o lei rilassarsi e può spruzzare la gola per intorpidire esso. Questo rende il test più confortevole. La maggior parte dei pazienti sono dati anestesia e sono "addormentati" quando questa procedura viene eseguita
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Il medico scivola poi, tubo di plastica sottile e flessibile chiamato un endoscopio giù per la gola e nell'esofago e nello stomaco. Una piccola telecamera in dell'endoscopio permette l'aspetto medico di anomalie sulla superficie del rivestimento dell'esofago e dello stomaco. Durante l'endoscopia, il medico può anche utilizzare piccole pinzette (pinze) per rimuovere un pezzo di tessuto per la biopsia. Una biopsia può mostrare i danni causati da reflusso acido o infezioni e aiutare a escludere altri problemi.
Problemi digerire il lattosio può verificarsi anche in persone con altre malattie del tratto gastrointestinale, come la celiachia, una condizione in cui il intestino viene danneggiato a causa di sensibilità anomala della persona al glutine (una proteina presente nel frumento e in altri cereali).
Vivere con intolleranza al lattosio
la gravità della intolleranza al lattosio può variare notevolmente tra i bambini. Poiché ogni caso è diverso, non c'è un modo semplice di trattare con esso. Ogni bambino ha bisogno di trovare ciò che funziona meglio a seconda dei sintomi e quanto, se del caso, il corpo produce lattasi. Può essere utile tenere un diario alimentare come capire quali alimenti e bevande di sistema del vostro bambino possono e non possono gestire.
Molti cibi, bevande e digestivi sono disponibili per le persone con una intolleranza al lattosio (come latte specifico per le persone con questa condizione, che la maggior parte dei supermercati portano). Chiedi al tuo medico se il bambino dovrebbe integrare alcuni prodotti lattiero-caseari con gocce o compresse che contengono l'enzima lattasi
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Mentre i bambini con i casi più gravi possono avere per evitare tutti i prodotti lattiero-caseari, i medici raccomandano ora che la maggior parte hanno un po 'di prodotti lattiero-caseari al fine di ottenere abbastanza calcio, vitamina D e proteine. Molti bambini possono avere piccole quantità di prodotti lattiero-caseari — che dovrebbero essere consumati in combinazione con altri alimenti che non contengono lattosio — e alcuni possono avere uno o due bicchieri di latte al giorno senza problemi, soprattutto se consumato con alimenti non caseari
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Inoltre, i bambini con intolleranza al lattosio possono trovare che altri prodotti lattiero-caseari, come lo yogurt e formaggi, sono più facili da digerire di latte. latte senza lattosio è anche un ottimo modo per ottenere il calcio nella dieta del bambino senza i problemi. Un supplemento lattasi enzima può essere utilizzato, anche. Alla luce di questa prima di mangiare alimenti che contengono prodotti lattiero-caseari aiuterà il corpo a digerire lo zucchero lattosio nel latte e prevenire i sintomi di intolleranza al lattosio, come il dolore, crampi, gonfiore, gas e diarrea.
Incoraggiare il bambino a mangiare altri alimenti ricchi di calcio che non dispongono di lattosio, come broccoli, cavolo, cavolo, cime di rapa, salmone, mandorle, semi di soia, frutta secca, succo d'arancia fortificato, e tofu.
Inoltre, considerare parlare con un dietista registrato a venire con alternative latticini e una dieta ben equilibrata che fornisce nutrienti vitali per il vostro bambino.